ვიტამინები ვარიკოზული ვენების

შედეგად არასწორი ცხოვრების წესი, სისხლძარღვების დაზიანებულია, და შემოდინება სისხლის ხდება სუსტი, რაც იწვევს ვენების ვარიკოზული ან სხვა პრობლემები სისხლის მიმოქცევას. Დამატებით საერთო თერაპიაეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ აჯერებს ორგანიზმის საჭირო ნუტრიენტები. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის მიზნით და არ დაუშვას მისი დარღვევები მომავალში.

1

ვიტამინი თერაპიის მკურნალობის ვარიკოზული

ვარიკოზული ვენების, აუცილებელია გამოიყენოთ ვიტამინები, რომ გააუმჯობესოს ოპერაცია სისხლძარღვთა და სისხლის მაჩვენებლები. განვიხილოთ მათ მიზნით.

ვიტამინი B1.

აღადგენს გატეხილი სისხლის მიმოქცევას. როდესაც ნაკლებობა ამ ელემენტის, სისუსტე, კუნთების, შეშუპება კიდურების და დაკარგვა მათი მგრძობიარობა მოხდეს. ყველაზე მეტად ვიტამინი B1 შეიცავს ღვიძლი, ლუდის საფუარი და sprouted ხორბალი ლობიო.

ვიტამინი B5.

ეს ნივთიერება ჩართული პროცესებში უკავშირდება ფორმირების სისხლის უჯრედები. შედეგად მისი ნაკლებობა, სპაზმები წარმოიქმნება ფეხები, რომელიც არის სავსე ანთება ვენების და გამოჩენა პრობლემა ნერვული სისტემის. ვიტამინი B5 გვხვდება თხილის, ყვავილოვანი კომბოსტო, პარკოსნები, მწვანე სალათი, კვერცხი, მარცვლეული კულტურები, ღვიძლის, თირკმელების, რძე.

ვიტამინი B9.

ნორმალურ პროცესებს სისხლის ფორმირების, ზრდის ჰემოგლობინის დონე სისხლში და ამარაგებს მას ჟანგბადით. ვიტამინი B9 ასევე ასუფთავებს გემები ქოლესტერინის plaques და იღებს დამატებით ქოლესტერინის სხეულიდან. დიდი რაოდენობით ეს კომპონენტი შეიცავს ახალი მწვანე ფოთლები, ასე რომ სხვადასხვა გადასხმა და მწვანეთა შესაბამისი. იგი ასევე შეიცავს პომიდორი, კომბოსტო, მშვილდ, კიტრი, პარკოსნები, შვრია, pumpkins, ჭარხალი, სტაფილო, ნესვი, ფორთოხალი, და.

Ვიტამინი ცე

სხეულში არც ერთი პროცესი არ ხორციელდება ვიტამინის C- ს მონაწილეობის გარეშე ღირებული ვიტამინი მდებარეობს ყველაზე ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი. მისი შინაარსის ძირითადი წყაროა ვარდისფერი, ციტრუსის, კივი, წითელი წიწაკა, შავი მოცხარი, ხახვი, ფოთლის ბოსტნეული.

ვიტამინი D.

ცოტა ხნის წინ გამოვლინდა, რომ ვიტამინი D აძლიერებს გემებს და ინარჩუნებს ელასტიურობას. იგი შეიცავს ძირითადად რძის პროდუქტებს და უცხიმო თევზს. აღსანიშნავია, რომ სველი იღებს ვიტამინს მზის სხივებისგან, მაგრამ ზამთარში მზე არ არის იმდენად, ამიტომ რეკომენდირებულია შევსება მასზე.

ვიტამინი E.

სასარგებლო თვისებების დიდი რაოდენობის გარდა, ვიტამინი E ამცირებს კაპილარების გამტარობას, ნორმალიზებას მიმოქცევაში და სისხლის კოაგულაციას, ჟანგბადს, აგარიდებთ ფეხების კრუნჩხვას. "ვიტამინი ახალგაზრდობა" შეიცავს ნუშის, ხორბლის, ლობიო, ბროკოლი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, კვერცხები და ოსპი, ბარდა, ღვიძლი, ასევე ზეთისხილისა და სიმინდის ზეთი.

ვიტამინი კ.

ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი სისხლძარღვთა სისტემაში. იგი არეგულირებს სისხლის შედედებას, სწორად ავრცელებს მას და ხელს უწყობს კარგ მიმოქცევას. ღირებული ელემენტის უმრავლესობა შეიცავს სხვადასხვა ტიპის კომბოსტოს, სალათს, პომიდორს, კიტრი, როუანის კენკრა, სპინჯი, სტაფილო, კარტოფილი. იგი ასევე გოგრა, კივი, ბანანი, ზეთისხილისა და სოიოს ზეთი.

ვიტამინი R.

სისხლძარღვთა კედლებს უფრო ელასტიური კედლები აძლიერებს და აძლიერებს მათ. ასევე ვიტამინი P აფიქსირებს ტკივილს და ამცირებს ანთებითი პროცესებს. ყველაზე ელემენტს შეიცავს ციტრუსში, გარგარი, ყურძენი, სალათი, ჩილი, წიწიბურა, შავი როუანი, შავი მოცხარი, სფერული ფესვი, შავი შოკოლადი, ასევე ჩაი, ყავა, ლუდი და ღვინო.

2

მიკროელემენტები ვარიკოზული მკურნალობისთვის

მიკროელემენტები ძალიან მნიშვნელოვანია ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ ბრძოლაში. მათი ნაკლებობის შედეგად, აბსოლუტურად ყველა ორგანიზმის სისტემის მუშაობა შეშფოთებულია, რაც სხვადასხვა დაავადებების გაჩენას მივყავართ. ვარიკოზი არ არის გამონაკლისი. მნიშვნელოვანია, რომ ის მნიშვნელოვანი იყოს რკინის, იოდის, სილიკონის, სპილენძის და თუთიის დეფიციტის შევსება. ეს ელემენტები პასუხისმგებელია სისხლის მიმოქცევაში, სისხლში ჟანგბადის ნაკადი, მეტაბოლიზმი ჭურჭლის კედლებში და ა.შ.

სწორი კვების არის მნიშვნელოვანი მკურნალობის რაიმე დაავადების. ყოფნა საჭირო ნუტრიენტები ხელს უწყობს სწრაფი აღდგენა და შესანიშნავი კეთილდღეობა. თავიდან ასაცილებლად გამოჩენა ვარიკოზული ვენების, დაიცვას ყველა რეკომენდაციები ექიმი და გამოყენების ვიტამინი და მინერალური კომპლექსების დროდადრო.