გამომცხვარი ფოლგაში crucian არის ძალიან სასარგებლო. იგი შეიცავს იოდის, თუთიის, კალციუმის, ცხიმები და ვიტამინები. ეს არ იქნება რთული, თუ თქვენ დაიცვას შემდეგ ინსტრუქციას:
1
ინგრედიენტები საჭირო მომზადება crucia: crucian, ნათურა, სტაფილო, მარილი, წიწაკა, სანელებლები, ძმარი ან ლიმონის წვენი, ზეთი, მწვანილი, მაიონეზი, კილიტა.
2
პირველ რიგში, გაწმენდა crucian. დავაღწიოთ სასწორები, gills, მიიღოს ყველა insides, მიღების cut გასწვრივ. თქვენ არ შეგიძლიათ შეწყვიტა თქვენი უფროსი. დასუფთავების შემდეგ, საფუძვლიანად rinse crucible წყლის ქვეშ. ისე მშრალი თევზი ხელსახოცების, ზედმეტი ტენიანობის.
3
იმისათვის, რომ თქვენ დროს კვება, თევზის ძვლები არ უშლიდა, მიიღოს suns გასწვრივ უკან და შორის gills. პროცესში სამზარეულო, ძვლები არ იქნება ეკლიანი, და, შესაბამისად, არ არის საშიში.
4
მოშორება უსიამოვნო თევზის სუნი. Soak თევზი ლიმონის წვენი ან ძმარი და გამოღვიძების რამდენიმე წუთში. ამის შემდეგ, ჩვენ დაიბანეთ კარგად და sprinkle crucible მარილი, წიწაკა და სანელებლები. ჩვენ შეგვიძლია graze სანელებლები თევზი. მიადევნე თვალი დააწვინეს ეხლა ნახევარ საათში რათა სანელებლები კარგად.
5
Cut ხახვი ბეჭდები და ფრაის frying პან ზეთით. Cut სტაფილო წრეებისა და grind მწვანილი. მოათავსეთ ხახვი, სტაფილო და მწვანილი შიგნით თევზი, ასე რომ შეიძლება გაჟღენთილია სასიამოვნო არომატი შიგნიდან და შეიძინონ ბრწყინვალე გემო.
6
რძის Maisonist crucian ორივე მხარეს. ადგილი თევზი ფოლგაში. დავჭრათ ლიმონი კვარტალში და ამით მათ თავზე თევზი, sprinkle ერთად მწვანილი.
7
მიიღეთ ღრმა საცხობი ფურცელი და grease ეს მცენარეული ზეთი. განათავსეთ უჯრა თევზი ფოლგაში და დააყენოს ის ღუმელი 30 წუთის ტემპერატურა 180-200 გრადუსი. ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ გახსნათ კილიტა, რათა თევზი twisted. მიღების თევზი ღუმელი არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აცვიათ სამზარეულო mittens.
ემსახურება crucia can ნებისმიერი მხარის კერძი. ეს კერძი განსაკუთრებით შესაფერისი სადღესასწაულო მაგიდასთან. Bake crucia ფოლგაში შეიძლება იყოს სამუშაო მუშაობის შემდეგ, რადგან მომზადების ამ თევზის არ მიიღებს ბევრი დრო და ძალა.
0
3093
