Sauna adatta: un altro moderno miracolo, la cui pubblicità può essere vista ovunque. Se ritieni i produttori di tali super-abbigliamento, i loro prodotti sono semplicemente una panacea rispetto alla perdita di peso. È in grado di salvarti da chili extra in breve tempo e restituire la bellezza del corpo. Diamo un'occhiata se è davvero e qual è l'azione della costume-sauna.
Principio di Sunshift Suit Suit
Il principio del funzionamento di un costume da sauna deriva dal suo nome - crea condizioni per sudorazione abbondante. Per fare ciò, è fatto di un tessuto che ha proprietà per bloccare la rimozione del calore (vinile) e differisce da diversi produttori solo in termini di qualità. Così, durante lo sport in tale tuta, il calore rilasciato dal corpo non può uscire dall'esterno, motivo per cui avviene migliorare la sudorazione. Cioè, disidratazione del corpo. Il principio di sudorazione nella costume-sauna può essere confrontato con il più economico con l'analogo - avvolgendo il film alimentare. Solo nel caso di un abito per questo, non è necessario applicare alcuni mezzi speciali (creme anti-cellulite, siero, olii essenziali), ed è sufficiente limitare il lino di qualità dal cotone.
Vantaggi di un costume da sauna dimagrante
Il vantaggio principale del costume da sauna è la sua efficacia - è davvero in grado di dare un risultato rapido. Quindi, infatti, dopo un allenamento intensivo, puoi vedere il meno 2-3 kg. Un risultato così visibile fornisce anche una stimolazione psicologica per continuare a lavorare sul loro corpo. Inoltre, ci sono abbastanza accessibili al modello di costi dei semi (da 300 rubli). E un altro vantaggio è la semplicità: vestita - è stata praticata - ha ottenuto il risultato.
Svantaggi di una tuta da sauna per la perdita di peso
Nonostante tali risultati rapidi con la tuta-sauna, è necessario ricordare che la perdita di peso è dovuta a disidratazione, e non a causa della riduzione del grasso corporeo. Da questo si tratta il principale svantaggio di questo metodo di perdita di peso - effetto temporaneo. In aggiunta, ci sono svantaggi più banali durante l'operazione: per la formazione non abbastanza comodo, e il vestito devono essere lavati dopo ogni allenamento, con conseguente le copie non di altissima qualità in fretta "razlazyatsya". Necessario prendere in considerazione e che si sta surriscaldando può portare non solo alla perdita di peso, ma anche per colpi di calore, reazioni allergiche, lo sviluppo di pelle e malattie fungine, e le donne - e anche problemi ginecologici.
perizie
Molti istruttori di fitness e nutrizionisti ritengono mezzi tuta efficace sauna per la normalizzazione del peso solo se il peso in eccesso è causata da un eccesso di liquidi nel corpo. Pertanto, è spesso utilizzato da atleti professionisti prima di una competizione (la cosiddetta "asciugatura"), quando è necessario un breve periodo di tempo per inserire il tuo categoria di peso. È inoltre possibile utilizzare una tuta sauna, e quando un urgente bisogno di entrare in un vestito prima di un evento importante. Tuttavia, va ricordato che il deficit fluido di completamento corpo restituirà ancora peso iniziale. Ma il vantaggio più importante della tuta application-sauna a parere di professionisti è ancora il momento psicologico - la motivazione del risultato per coloro che sono appena iniziando a impegnarsi nello sport.
Pertanto, se sopra riassunti sauna suit - modo efficace per espellere il liquido in eccesso e ridurre il peso, ma come emergenza e mezzi disponibili. Utilizzare come un lungo periodo di tempo non è auspicabile.
0
843
