Az egyik legnépszerűbb finomság, amely a keletről származott, halva. Az ilyen édességek nagyon egyszerűek: a cukorszirupot vastag habba kell venni, és zúzott magokat adunk hozzá. Hozzáadhat számos töltőanyagot is, mint például vanillin, kakaó, földimogyoró, mogyoró, mandula stb. Olvassa el a további receptet a cikkben.
Hasznos Halva hasznos tulajdonságai
A Halva egyedülálló táplálkozási értéke van, hasznos tulajdonságai közvetlenül függnek a készítménytől. Felismeri a napraforgó, szezám és földimogyoró halvát.
- A napraforgó halva napraforgómagból készül, amely természetes konzervatívnak tekinthető. Az ilyen halava értékes a B1 és F-vitamin tartalmában, így kedvezően befolyásolja a szív és az élelmiszer-traktus működését, stabilizálja a savasságot. Nagyon hasznos az ápolási anyák számára, javítja a laktáció minőségét és mennyiségét.
- Az F-vitamin javítja a bőr és a haj állapotát, valamint szükség van azok számára, akik a koleszterinszint felett szenvednek.
- Földimogyoró halva - a folsav forrása elsősorban a terhes nők számára. A folsav is hozzájárul a sejtek frissítéséhez.
- A mogyoró kiváló profilaktikus szer, amely kedvezően befolyásolja a kardiovaszkuláris rendszer munkáját.
- A SESAME (TAKHINNY) HALVA kedvező hatással van az idegrendszerre, javítja a vérkeringést. Az ilyen halava gazdag különböző makróban, nyomelemekben és vitaminokban gazdag, ezért széles körű népszerűséget élvez.
- A közelmúltban egy kombinált halvát találunk például a szezám, amely dióval vagy földimogyoróval keveredik, napraforgómaggal, mandulával stb. Az anyák kiváló kombinációja is kandírozott. Nemrégiben Halva megjelent a máz is népszerű élvezte keleti édesség, csokoládé, bár a kalória terméket, de nagyon finom.
Annak érdekében, hogy a termék már nem tárolt, Halva gyártók gyakran hozzá a különböző tartósítószerek, amelyek hátrányosan befolyásolják az emberi szervezetben, így jobb, ha használható otthoni halva, ami nagyon egyszerű.
Főzés Halva otthon
Ehhez szüksége lesz:
- 3 evőkanál. Tisztított vetőmag napraforgó
- 2 evőkanál. Liszt
- 0,5 Art. Sahara
- 1 evőkanál. víz
- 0,5 Art. növényi (olíva) olaj
- A vanillin - ízlés
- A száraz-ra előmelegített serpenyőben enyhén megsütjük magvak
- Grind a napraforgómag
- Fry az arany színe átszitált lisztet
- A víz és a cukor szakács szirupot, adjunk hozzá vanillin és az olaj
- Add zúzott magok szirup és jól összekeverjük
- Keverjük össze a keveréket alakja, pre-eliminálódik pergamen
- Néhány óra elteltével, tedd halva a hűtőbe fagyott
Walnut Halva szerint állítjuk elő, hogy ugyanazon elv:
- 1,5 evőkanál. A pörkölt földimogyoró
- 1 evőkanál. Sahara
- 0,5 Art. növényi olaj
- 1 evőkanál. Liszt
- 0,5 Art. víz
- A kávédaráló összetörni földimogyoró
- liszt megsütjük
- Swift cukorszirup
- Csatlakozás földimogyoró, liszt, szirup, olaj, keverék
- Alakja alakját. Áztassuk és így hűtsük a hűtőszekrényben.
Érdemes megjegyezni, hogy a halva előnyös, ha enni mértékkel, a szakértők azt állítják, hogy 30 g termék elég. Walnut nagy mennyiségben okozhat allergiás reakciót, valamint halva ellenjavallt szenvedők cukorbetegség és az elhízás. Nem ajánlott, hogy halva a gyermek 6 éves, darabjai a termék károsíthatja a gyorsabb zománc a fogak, valamint a nyálkahártya.
0
374
