Kako skuhati čaj s đumbirom

Čaj đumbira savršeno tonovi i burtrite, ima vrlo ugodan okus i normalizira metabolizam u tijelu. Dobro i hladno, i vruće. Koristi se u mnogim učinkovitim dijetama za smanjenje težine.

Trebat će vam:

Voda - 1l;
Korijen đumbira - 30-50g;
Limun - 1/4 računala;
Med - 20g;
Mint - 5-7 listova.

Đumbir isperite pod hladnom vodom, čista od kore. Fino izrezati i staviti u nož. Možete garirati na velikom grateru. Ako sumnjate na količinu, onda možete izaći iz izračuna: koristiti 1 cm đumbir korijena za 200 ml.

Uzmite limun i odrežite četvrti dio. Od ovog komada treba iscijediti sok. Izrežite neke limunske kriške.

Da kuha vodu. Malo prisilno (do 70-80 ° C), dodajte đumbir, kriške limuna kako biste stisnuli sok od limuna.

Pokrijte poklopcem i pustite da se pokvari 15-20 minuta.

Čajnik

Koristite za okus s medom. Trebalo bi biti dodan kada se piće malo ohladi. Tada će med spasiti svoja korisna svojstva. Možete dodati mint.

Ovo nije jedini recept za čaj s đumbirom. Dopušteni su eksperimenti s začinima: Cardamom, Cimet, Chili i drugi začini. Osim svih korisnih svojstava, đumbir čaj poboljšava raspoloženje. Pijte čaj, češće se nasmiješite i budite zdravi!