Kuhana repa je neophodan sastojak za Vinegret, salate i „Herring pod kaput”. No, kuhati na štednjaku će imati više od jednog sata. Ako nemate slobodnog vremena - vara repe u mikrovalnoj pećnici. Trebat će manje vremena na kuhanje, a vi ćete dobiti isti povrće kao kuha na štednjaku.
Kuhati u mikrovalnoj cijeli repe
Operite repa, uklonite sve ostatke Zemlje pod vodom. Priprema jela za kuhanje u mikrovalnoj - posebnu ploču s kapicom ili konvencionalnom lonac s poklopcem. Dalje, tvoji postupci su kako slijedi:
- napraviti na korijenu od 10 do 20 preko unakrsnih reznih okretaja, drveni ili bilo čačkalica oštrim predmetom;
- mjesto pripremljenu korijen u posudu;
- izlije 100 ml vode na sudine;
- prazna s tavi i instalirati u mikrovalnu.
Breate povrće u mikrovalnoj modu sa snagom od 750-800 W. Nakon 15-20 minuta, repa zavareni. Vrijeme kuhanja odbija od veličine korijena biljke - više beetted, više je pivo. Prvo, postavite vrijeme kuhanja na 10 minuta, a zatim provjerite je li repa je zavaren. Ako je potrebno, šale.
Kuhati u mikrovalnoj repe u paketu
Isperite repe pod tekućom vodom, ali ne oštetiti kožu. Inače, dobiti vodenasti bijelo povrće bez zasićenih ukusa. Za salate, on nije pogodan. Proces kuhanja:
- staviti ispere i osuši ručnik repe u polietilen običnom paketu;
- Čvrsto start paket i napraviti nekoliko rupa sa oštrim predmetom na njemu;
- stavi vrećicu s repe u mikrovalnoj pećnici;
- creamen sa snagom od 750-800 W s mikrovalnom modu.
Cijeli repa kuhana od 10 do 12 minuta, narezane po broju komada - do 9 minuta. Uklonite paket, to će biti natečen od pare, ali cijeli broj. Nemojte se odmah ne razbiti paket, dobiti opekotine. Pričekajte dok se repa se ohladi. Na isti način možete kuhati korijen u rukavu u mikrovalnoj pećnici. Vezati ga na obje strane i nastaviti.
Kuhati u mikrovalnoj repe s komadima
Ovo je najbrži način kuhanja korijena u mikrovalnoj pećnici. Opeo je povrće, izrežite repove i izrežite sve kore. Izrežite povrće u male komadiće ili šipke. Stavite ih u posuđe za kuhanje. Zatvorite rezanu repu bliže ude, središte pokušati ne položiti. Prazno magarac i instalirajte u mikrovalnu pećnicu. Pripremite se u mikrovalnom načinu na najvišoj snazi \u200b\u200bod 7 do 15 minuta. Više komada, duže vrijeme kuhanja.
Kuhajte u mikrovalnoj repu u marinadi
Bejpa kuhana u marinadi bit će vrlo mirisna i praktički je spremna za uporabu. Proces kuhanja:
- izrezati na kocke oprati i oguliti povrće;
- pripremite marinadu. S jednom žlicom jabučnog octa, promiješajte sve začine koji vole;
- ulijte marinadu u narezanu repu, pomiješajte i stavite posuđe za kuhanje;
- pokrijte viseći na poklopcu i stavite u mikrovalnu pećnicu.
Kuhajte 10 minuta, ohlađeni povrće, koristite odredište. Možete jednostavno dodati maslinovo ulje ili kombinirati mirisne repe s kiselim kremom i jesti.
Kuhanje u mikrovalnoj repi će smanjiti vaš boravak u kuhinji. Termička obrada ne uništava sve korisne tvari, dobit ćete dobro kuhano povrće za salate. Napunite prehranu s korisnim jelima i nemojte se razboljeti!
0
655
