Kako napraviti masažu jakne

Kako napraviti masažu jakne

Kup masaža - to je prilično učinkovit postupak, koji se temelji na intenzivnom utjecaju na dijelovima ljudskog tijela vakuum s posebnim gumenim (plastika) staklenke. To stvara područje visokog tlaka, u kojem je mehanizam prekidača ažurira krvi, limfe i tkiva.

1
Prednosti konzervirane masaža su brojni:

  • povećan protok krvi i kisika obogaćen tkanina i kože;
  • to povećava ukupni ton mišiće tijela i imunološkog sustava;
  • ubrzani metabolizam, smanjuje stupanj celulita;
  • čisti začepljene lojnice i znojnice;
  • eliminira stagnaciju krvi u pritisnute živaca;
  • otpada intenzitet sputum u respiratorne bolesti;
  • ona postaje manje oteklina i upala u zglobovima i tkivima.

2
Kao i sa bilo koji medicinski postupak, tu ima vakuum masažu Kontraindikacije:

  • vrlo visoka tjelesna temperatura;
  • tuberculosis i onkologija;
  • madeži i pigmentirane mrlje u području utjecaja;
  • hipertenzija;
  • upala kože;
  • tromboflebitis, tromboza i proširene vene na tretiranom području.

Massazhzhzh

3
Tijelo pacijenta zagrijavanje pokreti masaže ruka (trljanje, prešanje, milovati) tijekom 10 minuta na mali kože crvenilo.

masaža 1

4
Dobro podmažite površine tijela beba krema ili ulja (maslinovo ulje, vazelin, masaža).

masaža 2

5
Nakon apsorpcije ulja traje banaka smanjuje u sredini vrata i primijeniti na površinu tijela. Dakle, koža će biti malo uvučeni u staklenku. Važno je da to ne čini s velikim naporom, jer je osjetljivost na bol na sve različite i dojam može biti vrlo neugodan.

6
Prvo, pratite pokrete masaže s malom amplitudom, ali kao tijelo za zagrijavanje može se povećati. Spiralna, cik-cak, kružni i uzdužni metode provode se po cijelom tijelu. Općenito, djeca se ne preporučuju staklenke ekspozicije dulje od 5 minuta, i odrasle - više od 15 minuta.

Masaža 44.

7
Na kraju događaja, banka se uklanja pomoću kažiprsta. Ubrus se uklanja slojem ulja i nekoliko minuta proizveo je opuštajuću masažu. Tada je tijelo ili problemska zona prekrivena pokrivačem, a pacijent odmara četvrt sata.

Masaža 5.

Nema ništa komplicirano u masaži džem. Glavna stvar nije da ga izvodi na području srca, bubrega i kralježnice. I odmah ćete vidjeti ili osjetiti učinak iscjeljivanja iz tako divnog postupka.

Dodaj komentar

Vaša e-pošta neće biti objavljena. Obvezna polja su označena *

zatvoriti