Celulit, naravno, ne dodati sadržaje na ženskom tijelu. Ako je vaša koža bila prekrivena sa „narančine kore”, ne žurite u očaj i čeka ubačaj na sebe. U vašoj moći da se vrati elastičnost na svoje noge, bokove, struk. Postoji mnogo načina da biste dobili osloboditi od celulita. Najučinkovitiji od njih je anti-celulit masaža koja se lako obaviti kod kuće.
1
Tijek protiv celulita masaža treba biti najmanje 10 postupak. Broj postupaka ovisi o stupnju oštećenja celulita. Masaža je potrebno svaki drugi dan. Zapamtite glavni pravilo: jedan ili dva postupka neće riješiti vaš problem. Rezultati će samo donijeti redovite mehanički utjecaj na pogođenim mjestima.
2
Za jačanje kože i tkanine koje su izgubili elastičnost, pritiskom ruke, trenje, pamuk trebao biti energičan. Massion i masiranjem problematična područja. Tako da na silu krvi i limfe intenzivno prometovati na mjestima celllyulite depozita. To će ubrzati uklanjanje vode iz tijela i da će imati iscjeljujući učinak na kožu kao cjeline: ubrzati obnovu stanica, povećati fleksibilnost vezivnog tkiva, poboljšati strukturu kože. Izvedite postupak najmanje masažu pola sata, inače potkožnog sloja neće imati vremena da se ugrijemo i vaš trud neće imati smisla.
3
Za borbu protiv celulita masaže, ulja i kreme često koriste, koji se pojačao učinak učinaka rukama. To mogu biti gotove kreme protiv celulita, eterična ulja, ili njihove smjese, kao i učinkovit način kao što su med i morske soli.
4
Možete napraviti masaža sa svojim rukama ili uz pomoć predmeta koji su još zagrijavanje potkožne slojeve i doći do najviše dubine masnih naslaga. Idemo upoznati s nekoliko metoda za masiranje problematična područja.
5
Masaža s rukama. Budući da celulit najčešće pojavljuje na bokovima i stražnjici, za ručnu masažu, izdvajamo ta mjesta:
Lako je proći dlanove od koljena do bedra. Ponovite pokrete, postupno poboljšavaju prešanje. Obaviti nekoliko puta sa svih strana bedra.
Držite kožu masnoćom. Podignite ruke na kuku tako da će koža i mast biti prekrivene prstima. Ova vježba se ponavlja dva puta za svaku stranu kuka: ispred, straga, od unutarnje i izvana.
S silom, sjetite se problematičnih mjesta s dlanovima, kao da miješamo tijesto.
Tankly potjera na bokovima i stražnjici.
Dovršite masažu s mirnim pokretima dlanova na koži.
Masaža će biti učinkovita ako, nakon postupka, zona ekspozicije pocrveni i postane vruće.
6
Masaža pomoću četke. U ljekarni možete lako pronaći posebnu četku za masažu. Preporučujemo pokretanje liječenja celulita s mekšim četkom kako ne biste ozlijedili kožu. Izrežite masažu samo suhom četkom i suhom kožom. Nije potrebna nikakva potpora. Samo uzmite mjesto čekinja depozicije masnoće s kružnim pokretima. Da bi masaža bila učinkovita, ponovite pokrete četke u istoj zoni nekoliko puta.
7
Izvrsna sredstva za borbu protiv celulita - vakuum masažera. Može se kupiti u ljekarni. Koristite ovaj uređaj na mjestima masti, pred-podmazivanje kože s uljem ili kremom protiv celulita. Najbolje je pomaknuti masažer tijekom kretanja krvi, zadržavajući se na svakom komadu kože nekoliko minuta. Ako, nakon nanošenja anticelulitnog vakuumskog masažera, promatrate crvenilo kože, to znači da je masaža ispravno izvedena.
Zapamtite da je samo pravilnost postupaka masaže ključ zdrave i lijepe kože bez celulita. Dovoljno je odabrati jednu od vrsta masaže, koju smo vam rekli i nastupali dosljedno tako da nakon nekoliko tjedana niste prepoznali noge i bokove. Koža će biti ispunjena snagom i elastičnosti. Osim toga, zbog apsorpcije masti tijekom postupaka, nekoliko dodatnih centimetara će ići.
29) Odborite salon najbolje na recenzije njihovih prijateljica ili poznanika koji su već posjetili i pokušali jedan od vrsta usluga. Postoji dobar spa salon sunčan spa, koji ima razne programe svih vrsta spa tretmana, hamam, također tajlandske masaže i anti-celulitne masaže. Mnogi moji prijatelji postoje redoviti posjetitelji. Prihvatljive cijene dostupne svakom. Kvalificirano osoblje, bit ćete oduševljeni njihovom uslugom i postupcima! Na web-lokaciji je sve dostupno, pročitano. Ja osobno preporučujem od mene!
0
1165
29) Odborite salon najbolje na recenzije njihovih prijateljica ili poznanika koji su već posjetili i pokušali jedan od vrsta usluga. Postoji dobar spa salon sunčan spa, koji ima razne programe svih vrsta spa tretmana, hamam, također tajlandske masaže i anti-celulitne masaže. Mnogi moji prijatelji postoje redoviti posjetitelji. Prihvatljive cijene dostupne svakom. Kvalificirano osoblje, bit ćete oduševljeni njihovom uslugom i postupcima! Na web-lokaciji je sve dostupno, pročitano. Ja osobno preporučujem od mene!