Pourquoi conduire les pieds caviar la nuit?

À quelle fréquence obtenez-vous du caviar et est-ce que cela se passe la nuit? Si même votre réponse est «pas souvent», cela signifie que tout s'est passé. Essayons d'analyser pourquoi cela se produit et comment s'en débarrasser.

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Drives Caviar la nuit

Une douleur désagréable chez les cavaliers qui se manifestent plus souvent que des convulsions dans d'autres endroits, ils appellent Krampi en médecine. De telles douleurs mènent à un réveil net la nuit puis interfèrent toujours avec le sommeil. Afin de se débarrasser de ceux-ci, loin des sensations agréables, il est nécessaire de faire face aux raisons qui sont devenues la source de la survenue de cette douleur au caviar.

Si les attaques de ce genre ont trop souvent commencé à se manifester la nuit, la consultation urgente du médecin n'est pas une recommandation, mais une nécessité, car un traitement indépendant peut conduire à des conséquences déplorables et non très positives.

Si même de telles attaques ne se répètent pas aussi souvent, et l'intervalle de temps entre eux est assez gros. Cela vaut la peine de faire attention à cela. ATTENTION, car au fil du temps, de telles douleurs deviendront plus intenses et plus souvent, cela n'est plus évité si elle est inactive et ne prête pas attention à elle.

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Causes possibles de convulsion

Découvrons ce qui peut provoquer l'apparition de convulsion au caviar la nuit:

• Si vous déménagez peu, puis des crampes la nuit - il s'agit d'une conséquence logique d'un style de vie aussi passif. En raison du fait que le corps bouge peu, ses muscles commencent à une atrophie progressivement et de douleur au caviar, les convulsions apparaissent dans elles instantanément. Le plus souvent, un tel problème avec les jambes est hanté par des travailleurs de bureau, des chauffeurs de camionneurs, en général, des personnes qui poussent peu par jour et rentrent à la maison, se couchent.
• Les athlètes souffrent également souvent de telles douleurs, car les mauvais entraînements deviennent les causes de cette douleur infernale la nuit. N'oubliez pas que la formation devrait être établie et prescrite exclusivement par des entraîneurs professionnels et sur les caractéristiques individuelles de l'athlète.
• Si l'organisme manque de substances nécessaires, des attaques convulsifes la nuit ne sont pas rares. Aussi à interférer avec vos attaques de sommeil au caviar peut, si vous souffrez - anémie, diabète, insuffisance cardiaque, thrombophlébite, varices, etc.

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Grossesse et crampes au caviar

Les femmes enceintes souffrent presque toujours de quelques échecs dans leur corps et beaucoup d'entre eux peuvent provoquer l'état convulsivé du muscle CFR pendant le sommeil. Les raisons d'un tel comportement musculaire "mauvais" peuvent être:

• Manque de vitamine B6, potassium, magnésium, calcium.
• Entre autres choses, en raison de la toxicose dans le premier trimestre, divers types d'oligo-éléments sont excessivement démarrés du corps.
• Niveau de glycémie réduite
• En raison de l'augmentation du poids et de la charge entière sur le corps, Viennes sera difficile à faire face à leur travail, comme cela devrait être, le sang commence à être pris, les navires se développeront, les convulsions dans un tel état n'attendront pas longtemps .

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Douleur aux carachs chez les femmes

Les femmes modernes essaient de se tenir de forme et d'être collants à tout prix qui fait du plastique et qui se prive les éléments nécessaires dérivés de la nourriture, qu'ils refusent catégoriquement de manger de manière à ne pas récupérer. Un certain nombre de raisons pour lesquelles les femmes peuvent subir le problème à l'étude:

• Dès qu'il devient trop peu nombreux composants bénéfiques tels que le magnésium, le potassium, le sodium, de nombreux procédés dans le corps donnent une défaillance de ralentissement, ce qui conduit à l'information du CI LA nuit. Lorsque tout le corps doit se détendre, formé des composés ioniques dans des espaces entre les cellules (en raison du déficit même des éléments), ils excitent les terminaisons nerveuses, ce qui provoque le problème considéré. Les connexions dans ce cas sont considérées comme les plus dangereuses des options disponibles.
• Une utilisation excessive de produits cholérétiques et diurétiques, ainsi que l'utilisation régulière des médicaments d'impact similaire, une probabilité élevée peut entraîner des défaillances dans le processus de métabolisme de la balance de l'eau, car non seulement le liquide est éliminé du corps, Mais aussi des oligo-éléments fastidieux, qui ne devient pas si simple.
• Talons et chaussures inconfortables. La femme sur les talons est très belle, mais en même temps, de leur fait de nuire au corps qu'il convient de penser à des chaussures confortables, et non sur une belle. Le fait est qu'en raison de chaussettes régulières de chaussures inconfortables - fermer, talon élevé, semelle intérieure incorrecte, soulevée inconfortable, la charge sur les jambes augmente et conduit à des problèmes aussi graves que les varices, l'extension des veines, la grille vasculaire et Bien sûr, le sujet de nos articles - des crampes au caviar pendant le sommeil.
• Les femmes créatures impulsives, et cela conduit particulièrement à de graves problèmes avec la psyché. Un stress fort peut également causer des spasmes au caviar la nuit, entre autres choses, ils peuvent même engourdir leurs bras et leurs jambes.

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Douleur aux carachs chez les hommes

Chez les hommes, la douleur chez les caviar se manifeste dans une plus grande mesure, c'est douloureuse, car leurs muscles sont beaucoup plus denses que chez les femmes. Les causes privées de douleur pendant le sommeil dans la région du CFR chez les hommes peuvent être:

• Amebid Lifestyle - Peu de mouvements, plus calmes.
• Si un athlète homme (charge excessive sur ses pieds), un chauffeur de tracteur, un camionneur (position sédentaire constante).
• En cas de surchauffage excessivement des muscles des jambes.
• Excessivement plein de personnes souffrent de ce problème.

Trouver la cause, vous pouvez résoudre le problème existant, alors tout est entre vos mains.