Les pieds gonflant pendant la grossesse, que faire

La plupart des femmes qui portent l'enfant sont confrontées au gonflement des membres inférieurs. Cela peut survenir sous l'influence de nombreux facteurs, dont certains nécessitent nécessairement un traitement de manière à ce qu'il n'y ait pas de complications. Pour attribuer une thérapie adéquate, il est nécessaire de déterminer ce qui a causé le problème.

1

Pourquoi les jambes gonflent pendant la grossesse

Causes possibles de l'œdème:

• Consommation excessive de fluide. Cette condition n'est pas pathologique, mais nécessite une observation.
• Poids corporel excessif. Dans certains cas, avec une nutrition déséquilibrée, le poids augmente rapidement, ce qui augmente à son tour la charge sur ses pieds et provoque leur gonflement.
• Les membres inférieurs variqueux. L'utérus augmente de taille, mettant la pression sur les vaisseaux et les veines, surpeuplés de sang, provoquant un gonflement.
• Toxicose tardive. C'est un état dangereux auquel la pression augmente et dans l'analyse de l'urine il y a une protéine.
• Perturbation des reins. La charge de ce corps lors de l'outillage de bébé est doublée. Par conséquent, il existe souvent des problèmes qui devraient être sous le contrôle du médecin traitant.

2

Facteurs qui provoquent gonflement

Il y a des facteurs aggravant le risque d'œdème. Ceux-ci inclus:

• long séjour à la chaleur;
• manque de potassium dans le corps d'une femme enceinte;
• long debout ou siège, portant des chaussures inconfortables;
• utilisation fréquente de boissons contenant de la caféine.

3

Types de gonflement pendant la grossesse

Les coleurs sont apparents et cachés:

• Le gonflement explicite se fait immédiatement ressenti: les chaussures habituelles deviennent petites, le tibia augmente de la circonférence, la gomme des chaussettes laisse une piste forte sur la peau.
• La forme cachée est révélée lorsqu'une femme vient chez un médecin sur la pesée. Si un saut tranchant sur un poids enceinte est survenu, un gynécologue peut suspecter l'œdème caché.

4

Que faire avec les jambes de gonflement

Il existe des recommandations générales, comment effectuer la prévention et supprimer l'œdème que chaque femme peut le faire vous-même:

• Aussi souvent que possible, changez la position du corps: longue position, assise, affectant négativement l'état de la jambe. La randonnée doit être remplacée par repos, toutes les charges doivent être distribuées correctement. À la fin de la journée, il est utile d'effectuer un exercice: allongez sur le sol, soulevez vos jambes sur le sol pendant 10 minutes, vous pouvez les obtenir sur le mur. Après cela, passez un petit massage des pieds. Au moment du sommeil, mettez l'oreiller sous vos pieds pour contribuer à la sortie de sang des membres.
• Les chaussures doivent être douces, confortables, sans talon. Les vêtements choisissent également des navires confortables et non pressants.
• Il a beaucoup d'importance pour la nourriture de la future mère. Il vaut la peine de mettre le tabou sur la visite des écrous de cuisson rapides, se limiter à la consommation de bonbons, de sel, de nourriture fumée, nette et frite. Les fruits, les légumes, la vapeur, les vaisselles cuits à la cuve seront utiles.
• Assurer la pleine flux de fluide sur le corps affecte positivement le corps et avertit l'apparence de l'œdème, mais il convient de garder à l'esprit que le soir, la quantité d'eau perçue est réduite. Exclure la production de gaz et les boissons très sucrées, car elles interfèrent avec l'élimination du fluide.
• Bien enlever la fatigue et le bain de gonflement avec de l'eau froide, que vous pouvez ajouter un sel de mer.
• Seules strictement en nommant le thérapeute ou le gynécologue dans la lutte contre l'œdème, les moyens d'effets diurétiques et des médicaments, des vitamines qui contribuent au renforcement des navires.

Dans l'occurrence d'œdème, en aucun cas ne peut être engagé dans l'auto-médicament, afin d'éviter les conséquences. Seul un médecin peut effectuer un examen et un traitement compétent.