Ce qui peut être utilisé dans le diabète

le diabète sucre est une maladie, lorsque les processus métaboliques sont violés: les protéines, les glucides, les lipides, les minéraux, les sels. Corriger le travail du corps, si vous suivez le régime. Mais si la maladie a acquis une forme dure, puis la perfusion d'insuline est ajoutée à l'alimentation. Quel régime alimentaire doit être, envisager dans cet article.

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Qu'est-ce qu'une maladie du diabète sucré?

Diabétologues reconnaître quand une personne a un taux élevé de glucose dans le sang. Le glucose est le plus en hydrates de carbone. Mais pas tous les glucides contiennent la même quantité de sucre: un peu plus, d'autres moins. Le régime est le bon choix de glucides et de comptage strict les par jour.

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Que dois-je faire pour améliorer la condition du diabète sucré humain?

Améliorer l'état du diabète de la maladie humaine sucré, si vous suivez les règles suivantes:

• calculer strictement les glucides consommés
• Mangez moins de calories
• Il y a plus de vitamines
• Il y a peu, 5-6 fois par jour, dans les délais prévus

Pour le diabète sucré malade, tous les produits sont mesurés par un indice glycémique, GI abrégé, un autre nom - unités de pain HE. Les produits gris sont divisés en 3 types:

• Faible teneur - jusqu'à 49 gi
• Moyenne - 50-69 gi
• Teneur élevée - plus de 70 gi

Le choix de quoi manger, un homme malade devrait considérer combien il a mangé gi.

Nous donnons des aliments, et le nombre de gi pour 100 g de produit

• Sucre - 70.
• Crème glacée - 70.
• Galettes Fried - 88
• Bulka - 88.
• Coupe à la crème - 100
• pain noir - 45
• Porc - 58.
• Veau, boeuf, lapin, poulet sans peau - 0
• œuf dur - 48
• Mayonnaise - 60.
• Huile végétale - 0
• huile à la crème - 51
• Fromage cottage - 55
• Fromage cottage de danger - 30
• Pâtes - 85
• pommes de terre bouillies - 65
• pommes de terre frites - 95
• Concombres - 20.
• Tomates, choux - 10
• Pommes - 30.
• Pamplemousse - 22.
• Bananes - 60.
• Melon d'eau - 72.
• RAISINS - 65.
• Le thé vert, l'eau purifiée - 0
• Les boissons sucrées - 74

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Qu'est-ce qui peut être utilisé avec le diabète sucré?

Produits utiles pour les personnes ayant une teneur élevée en glycémie:

• Pain noir, grain de bois et son. Vous pouvez manger 200-350 g par jour.
• Des légumes. Surtout utile: chou (blanc, couleur), tomates, citrouille, concombres, courgettes, céleri, aubergines, oignons, ail, salade verte et persil.
• Des fruits: Kiwi, pommes, cerises, citrons, poires, fraises, prunes, framboises, pêches, lingonfiges, cassis noir et rouge, canneberges, oranges, pamplemousses, grenades.
• Qualité mon chéri, Pas plus de 2 c. Cuillères par jour.
• Bouilli viande (boeuf, dinde, poulet, lapin, agneau).
• Mettre des oiseaux (coeur, foie, estomac).
• Un poisson (Heck, Kambala, Minttai, Putassu, Salaka, Pike, Karas, Perch, Carp), Fissures, Mollusques, Foie de morue.
• Crâches (sarrasin, perle, mil, farine d'avoine).
• Non gras produits laitiers (lait, fromage cottage, kéfir, ryazhenka, yogourt à domicile).
• Boire des personnes malades qui ont surélevé de la glycémie, de l'eau propre et des minéraux sans gaz, du thé (vert, de la carcade, des herbes thérapeutiques), du jus, de la compote, du kissel, du cacao, du kvass. Toutes les boissons doivent être sans sucre.

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Qu'est-ce qui ne peut pas être avec le diabète sucré?

Les médecins ne conseillent pas de manger de tels produits:

• Sucre
• Pain blanc, pains, gâteaux
• Riz blanc (boîte non traitée), semoule
• Viande de qualité grasse (porc, canard, oie) et fumer
• Poisson gras (hareng, saumon, maquereau)
• Divers aliments en conserve

La restriction avec le comptage du nombre de mangées par jour doit être installée sur les produits suivants et les produits:

• Pommes de terre, carottes, betteraves, légumes de haricots
• Raisins, melon, pastèques, bananes, ananas
• Fruits secs
• Pâtes

Nous avons donc découvert que vous pouvez manger avec le diabète et ce qui est impossible.

Vidéo: Nutrition avec diabète