L'étude de la composition de la topinambour a montré que la rooteplonie contient un certain nombre d'éléments nutritifs: sodium, silicium, chrome, potassium, calcium, fibre, pectine, protéine. Fer à repasser facteur de dépasse l'indicateur de sa présence dans les carottes, le repplement et les pommes. Cependant, la principale caractéristique de la poire de terre est un sorbant actif dans la forme d'inuline, qui Il pénètre dans les cellules et aide à réduire le sucre dans le sérum.
Topinambur a besoin de personnes dont les proches dans le présent ou dans le passé ont rencontré le diabète sucré. La maladie est héréditaire. L'utilisation régulière de la topinambur réduira le risque de maladie, de plus, contribuera à améliorer la vision.
- remplir le fructose sanguin, qui remplacera complètement le glucose dans les processus métaboliques;
- réduire glouenogenèse;
- glycoliser la stimulation brûlante de glucose, où l'importance de l'insuline n'est pas si importante;
- diminution systématique de l'indicateur de glucose dans le corps et la production d'insuline propre par le pancréas;
- améliorer l'état des navires et une réduction de la probabilité de développement des complications;
- la croissance des indicateurs immunologiques et, par conséquent, une diminution de la tendance du corps à infecter les virus.
L'insuline dans une chaîne connectée avec d'autres substances actives apportera des toxines du corps et des produits d'échange violés, en même temps empêchera le développement de l'acidose.
- équilibre de synthèse des hormones thyroïdiennes et des glandes surrénales;
- poids réduit avec obésité concomitante;
- normalisation du tractus hépatique et gastro-intestinal;
- prévenir le développement de l'athérosclérose lors de la complication du métabolisme des graisses.
- Utilisez une poire en bois de terre au lieu de pommes de terre.
- Topinambur bouilli. Nettoyez la racine de la racine et remplissez l'eau chaude salée. Ajouter 10 ml de vinaigre de 9% pour la préservation des couleurs dans le processus de cuisson. Faire bouillir jusqu'à la préparation. Avant utilisation, de l'huile d'olive de carburant ou de la crème sure avec un pourcentage de graisse faible.
- Cuit Topinambur avec des œufs. Nettoyez la poire de terre, coupez la paille et faites-la frire dans de l'huile de tournesol. Rythme 1. –2 œufs, ajouter 2 –3 c. l. Crème sure et poignée de fromage, mélangez jusqu'à homogène. Ensuite, allongez sur la feuille de cuisson préparée par Topinambur et versez des œufs. Cuire au four à une température de 150 –180 degrés 10. –15 minutes.
- Souffle de poire de terre. Cela semble NIAPPETY, cependant, le goût est excellent. Nettoyez et mouillez plusieurs tubercules de topinambur et passez à travers la meuleuse de la viande en ajoutant 100 g de beurre. Ajouter 150 g à Cashitz déchiré Fromage et 0,5 verres de crème fouettée. Mélanger les ingrédients et mettre le plateau de cuisson ou la poêle à la poêle sur la farine empilée, cuire 15 –20 minutes sur un feu faible.
Même si vous ne souffrez pas de diabète, Mellitus - prenez soin de la santé à l'avance. La maladie est plus facile à avertir, plutôt que de guérir. Utilisez Topinambur pour manger et être en bonne santé!
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Je ne soupçonnais même pas qu'un tel légume existe, mais merci pour l'information. Je me demande où il peut être acheté. Mais vous devez prendre soin de la santé. Je suis aussi après avoir commencé à mesurer le sucre, est légèrement surélevé. Par conséquent, une nutrition adéquate et une olive, boire régulièrement. Il est utile de résoudre et de soutenir le sucre à un niveau admissible.
je n'ai même pas soupçonné qu'il y ait une poire terrienne. Il faudra essayer, mais je ne sais pas où acheter, mais pour l'instant, je trouverai un régime alimentaire et inspirant, je suis déjà habitué à cela et je me sens bien