مایع در مفصل زانو یا افیوژن مفصلی یک وضعیت پاتولوژیک است که با احساسات دردناک، سفتی و محدودیت قابل توجهی در حرکت همراه است.
با افزایش سطح مایع در مفصل زانو، توصیه می شود از بار بیش از حد بر روی مفاصل جلوگیری کنید، راه رفتن طولانی را از بین ببرید. برای کاهش درد و تورم، ICE را به مدت 10 تا 15 دقیقه به یخ وصل کنید، پا را بالای سطح قلب بالا ببرید. حرکت ماساژ ماساژ در اطراف مفصل و در امتداد پاها. افزایش سطح مایع در مفصل یک بیماری مستقل نیست، افیوژن یک نتیجه از بیماری های التهابی (روماتوئید، جت یا آرتریت سپتیک، نقرس، استئوآرتریت، بورسیت، و غیره)، آسیب های مفصلی یا بار قوی است. درمان در هر مورد تا حدی متفاوت است. در این راستا، مهم است که به درستی تعیین کنیم که دلیل اقدامات مناسب برای از بین بردن آن را تعیین کنید. برای انجام این کار، با پزشک مراجعه کنید که تحقیقات را تعیین می کند، از جمله رایج ترین اشعه ایکس، MRI، سونوگرافی، آزمایش خون، پانکانس مفصل زانو، آرتروسکوپی.
در جلوگیری از مشکلات مفاصل پاها، مهم است که اقدامات پیشگیرانه را انجام دهیم. اگر علت یک بیماری مزمن است، لازم است به طور مداوم بازرسی از یک دکتر را انجام دهیم و از توصیه های آن پیروی کنیم. همانطور که شناخته شده است، اضافه وزن بار بیشتری بر روی مفاصل پاها فراهم می کند، بنابراین ارزش توجه به تمرینات فیزیکی را برای تقویت عضلات پاها و مبارزه با اضافه وزن دارد.
جدا کردن مفصل مایع را نپوشانید. این امن نیست پزشکان ما به طور کلی Neruchaous هستند - عفونت دیگری به ارمغان خواهد آورد. من در مورد آن شنیده ام، اگر ما چنین روش ای را انجام دهیم، فقط در شهر با متخصصان. PROPIL SOUTALAIFE در مورد مشاوره همکاران، همه چیز رفت. زمستان بود، تا کنون همه چیز خوب است.