چگونه برای حذف گونه ها و ایجاد گونه ها؟

بسیاری از آنها در مورد چهره کامل و یا فقط گرد هستند، به ویژه از آنجایی که در حال حاضر در گونه های مد، نه گونه، این مقاله برای کسانی که می خواهند به جای گونه های خود از گونه ها را ببینید.

دختران و زنان نگران تمام زندگی خود را برای ظاهر خود - از دست دادن وزن به طور مداوم، مسطح، پوست، ماساژ، ماساژ در برابر سلولیت، دزدکی حرکت کردن و غیره مردان در این دنیا زندگی می کنند بسیار ساده تر است، اما از آنجایی که نمیتواند کاری را با آن انجام دهد، و ماهیت زن نمیتواند تصحیح کند، شما باید درباره برخی اسرار زیبایی بگویید.

1
علل ظاهر گونه ها

به یاد داشته باشید، به منظور مبارزه با مشکل، از همان ابتدا شما نیاز به پیدا کردن دلایل ظاهر خود را. ما با شما و تنها پس از آن ما در حال حاضر متوجه می شویم که چگونه از گونه های نفرت انگیز خلاص شویم، که برای این موضوع باید بدانید و چه راهی برای مبارزه با آن.

این اتفاق می افتد که هیچ وزن اضافی وجود ندارد، و گونه ها هنوز هم وزن دارند، یا این افراد وزن را از دست داده اند، و گونه ها فقط شروع به چسبیدند، بیایید متوجه شویم که چرا آنها به طور کلی ظاهر می شوند.

هر زن با سن می تواند برخی از تغییرات در بیضی شکل خود را متوجه شود. با یک زمان، تحت تاثیر عوامل مختلفی از عوامل مختلف، عضلات تقلید تضعیف می شود، پوست کشش قبلی خود را از دست می دهد و گونه های این مورد اغلب به دنبال آن هستند. تعدادی از عواملی وجود دارد که اغلب ناشی از ظهور گونه ها بر روی صورت زن هستند:

تغییر در ماهیت سنی. متأسفانه، نمی توان آن را در هر کجا و یک چهره ایده آل همیشه می تواند باشد (حتی بیشتر در زنان، و آن را روشن نیست که همه آنها شایسته آن هستند). انعطاف پذیری پوست پوست پس از 35 سالگی از بین می رود، نزدیک تر به چهل سال (این عامل به طور عمده بر ژنتیک بستگی دارد، کسی زودتر، کسی بعدا). به طور کلی، بسیاری از زنان به دلیل گونه های سفتی شبیه به دلقک های غم انگیز هستند، که باعث وحشت او می شود. واگذار و تخریب از ناامیدی (اگر چه همیشه راهی وجود دارد و ما به شما در مورد آن بیشتر خواهیم گفت).
اضافه وزن. آنها هنوز چیزی مثبت نداشتند، مخصوصا برای زنان. هیچ کس راز نیست که، وزن بیشتر انسان، بیشتر سست، پوست آنها (و شخص در این مورد استثنا نیست). چربی در لایه های اپیدرم تجمع می یابد، در حالی که به سرعت خطوط کانتور شخص را پر می کند و افزایش گونه ها در این مورد تقریبا اجتناب ناپذیر است.
انباشت مایع در بدن، نادرست خوردن، نوشیدن آب کافی نیست، خرابی های هورمونی و جرم بیماری های دیگر در بدن منجر به تعادل آب نامنظم و توزیع مایع در بدن، که اغلب بر روی زنان وجود دارد گونه های آب وجود دارد، از شر خلاص شدن از شر که نه ساده به عنوان من می خواهم.
آفتاب گرفتن. همه زنان عاشق آفتاب گرفتن می شوند، زیرا رنگ پوست برنزه بسیار زیبا تر از پوشش پوستی برف سفید است، اما برای کسانی که هنوز اطلاع ندارند، آفتاب گرفتن با پوست پوست خوب نیست، و نه برای بدن یا پوست. انعطاف پذیری اپیدرم به علت نفوذ ثابت بر روی اشعه های خورشید از بین رفته است. در میان چیزهای دیگر، اشعه های خورشید پیری پوست را افزایش می دهند، به طوری که شما تبدیل به زیبا تر نخواهید شد، احتمالا مسن تر است.

ما با ژنتیک بحث نخواهیم کرداین خیلی غمگین است اغلب گونه های سفتی، عواقب یک طرح ژنتیکی است، یعنی یک فرد برای این موضوع سرزنش نمی شود، و هیچ کیلوگرم اضافی وجود ندارد و قدرت درست است و گونه ها هنوز حلق آویز هستند.
مراقبت از پوست اشتباه اغلب این باعث گناه گونه می شود، بنابراین شما باید خود را نیز دنبال کنید.

همانطور که ممکن بود درک شود، دلایل چنین مشکلی، بسیار، اکنون اجازه دهید آن را با راه های مبارزه با او شکل دهیم.

2
روش های مقابله با گونه های سفتی در خانه

بنابراین اکنون به ساده ترین و موثرترین راه هایی برای حفظ گونه های سفتی در گونه های زیبا ادامه دهید:

لوازم آرایشی. با تشکر از لوازم آرایشی، یک زن نمی تواند نه تنها نقایص خود را پنهان کند، بلکه همچنین با انتخاب مناسب، از آنها خلاص شوید. امروزه، توده کرم های ضد پیری و سرم وجود دارد که اثر مثبتی نه تنها بر روی ظاهر پوست، بلکه بر ساختار آن نیز وجود دارد. با تشکر از لوازم آرایشی جوانه زنی، پوست بیشتر الاستیک و سفت می شود، و گونه ها می توانند به طور صاف به گونه ها بروند.
ماساژ. در این مورد، شما را به نوازش نور از چهره شما و حرکات دایره ای بر روی آن را با انگشتان خود کمک نمی کند، همه چیز بسیار سخت تر اینجا است. برای ماساژ چنین، شما یک حوله کوچک نیاز دارید. ترجیحا. برای اینکه آن را از اجزای طبیعی، این است که، پارچه ساخته شده است. روزانه ماساژ مانند حوله اراده، پوست را بیشتر افزایش داد. از آنجا که آن محرک گردش خون مناسب در صورت است. برای بهره وری بیشتر، شما می توانید نمک دریا یا چمن ragners استفاده کنید.

دوش در مقابل صورت. این یک روش موثر و بسیار قدیمی (تایید) است. برای این که تورم از صورت و گونه ها در اندازه کاهش یافته، باید ابتدا یک دستمال سفره بافت کوچک (اندازه با چهره) با آب داغ مرطوب و متصل به صورت (در حالی که برای تا زمانی که آن را سرد)، و پس از آن، بلافاصله خیس این دستمال سفره را با آب یخ و همچنین به صورت محدود. اگر هر روز دو بار (در شب و در صبح) به انجام این روش، پس از 7 روز به شما خواهد شد به یک نتیجه مثبت را ببینید.

3
از دست دادن وزن و تمیز گونه خود را

چهره نیست همیشه وزن اول، اما در اغلب موارد، کاهش وزن با آن آغاز می شود، بنابراین اگر شما به کاهش وزن تصمیم بگیرد، آن را بلافاصله تحت تاثیر قرار خواهد (در راه مثبت) بر روی صورت خود. بنابراین. به طوری که چهره است humidly، گونه ها ناپدید می شوند، و گونه شروع به دیده می شود، لازم است:

آب نوشیدنی. این یک قاعده برای سلامت کل ارگانیسم، که به درستی آب آشامیدنی، آن شخص سالم است. تا پس. شما فقط به آب نوشیدنی نیاز دارید - آن را نباید شیرین، گازدار، در قالب قهوه، چای، و غیره باید آب تمیز معمولی (بهترین گزینه بطری)، همچنین می توانید پخته شود. به یاد داشته باشید، آب گرم جذب بهتر است، پس از آن بهتر است به خوردن مایعات به صورت گرم است.
خوردن اغلب و به تدریج، بنابراین خوردن کسری. در روز شما نیاز به خوردن سه بار و سه میان وعده بین وعده های غذایی. به یاد داشته باشید، شما می توانید بعد از 6:00 غذا خوردن. نکته اصلی این است که حداقل 4 ساعت قبل از صلح، است که، خواب.

بدون عادات مضر در این شکل از سیگار و الکل، آن را نیز به ارزش جز مانند غذاهای مضر مانند چیپس، کراکر، فست فود، و غیره از رژیم غذایی، و غیره
بیشتر میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی و بعد از چند هفته متوجه خواهید شد. چگونه کد شروع خواهد شد سفت، و گونه کشیده می شوند. مفید در این مورد نیز تبدیل خواهد شد شیر، شیر محصولات تخمیر است که نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه پاک کردن بدن.

4
تمرین برای استخوان های گونه زیبا

به طوری که چهره از دست داده است، گونه خواب و استخوان های گونه به نظر می رسد، شما نیاز به این روش سوال، در اینجا و رژیم غذایی و کرم ها و تمرین های ویژه، اجازه دهید بحث در مورد دومی:

عضلات صورت را یک تن. باد گونه ها، لب محکم در همان زمان کاهش، کف دست به شدت بر روی گونه ها مطبوعات، اما در همان زمان، آن را از دهان ترشح نمی کند. چنین تمرینات تکرار ظرف مدت 7 بار، هر روز لازم است.
کاهش حجم گونه ها. دهان خود را باز، به عنوان اگر آنها می گویند حرف اوه، و منجر زبان در ریشه در یک دایره، و تمرکز بر روی گونه ها. تمرین را تکرار بیش از 2-3 دقیقه.

تکرار چنین تمرینات هر روز، شما می توانید خیلی زود نتیجه دست یابد.