چگونه بیضی شکل را بکشید؟

یک کانتور دقیق از چهره به او ظرافت و بیانگر می دهد. کاهش تولید الاستین و کلاژن، که با سن رخ می دهد، نه تنها وضعیت پوست، بلکه عضلات صورت نیز تاثیر می گذارد. درما کشش را از دست می دهد، عضلات تضعیف می شوند. در نتیجه، بیضی شکل ها تغییر شکل می شود، کانتور کمتر روشن و مجسمه می شود، چانه دوم به نظر می رسد. متأسفانه، این فرآیند کاملا غیرممکن است، اما شما می توانید آن را کم کنید.

1

تمرینات برای بیضی شکل صورت معلق

هیچ چیز عضلات را از تمرینات ژیمناستیک منظم نمی کند.

ژیمناستیک برای صورت

• دهان را با هوا پر کنید و لب ها را محکم ببندید. رول به "توپ" حاصل از یک گونه به دیگری. تمرین قبل از ظهور خستگی در عضلات انجام دهید.
• لب های اسکات و لبخند را تا آنجا که ممکن است. بعد، بدون باز کردن دهان خود، لب ها را به لوله بکشید، مثل اینکه می خواهید مخاطب را ببوسید. بازگشت به موقعیت اصلی و دوباره بسته نرم افزاری را تکرار کنید.
• یک نفس عمیق بکشید، گونه ها را افزایش دهید و این موقعیت را تا 15 ثانیه حل کنید. در این زمان، پالم را فشار دهید فشار بهار نور بر روی گونه های خود را.
• تلفظ the sounds "a"، "u" و "o" به عنوان تمیز به عنوان امکان پذیر و دقیق است.
• آرنج در مورد جدول را بنشینید. چانه بر روی مشت قرار می گیرد. سعی کنید دهان خود را باز کنید، غلبه بر مقاومت دست.
• انگشت دست (با شاخص نامعلوم) در گوشه های لب ها قرار دارد و فشار نور را دارد. غلبه بر مقاومت، سعی کنید لبخند بزنید ورزش به منظور تقویت عضلات گونه ها است.

تمرینات برای مبارزه با چانه دوم

• نگاهی به مداد در دندان های خود را. برگزاری این موضوع در هوا، آنها را ارسال 10 یا بیشتر حروف.
• نگاهی به موقعیت نشسته یا ایستاده. پشت در همان زمان باید مستقیم باشد. هموار، بدون پرشهای، یک رئیس 07/10 حرکات چرخشی در یک جهت، و بعد از - به دیگری.
• بدون تغییر موقعیت بدن، انجام دامنه سر به عقب و جلو، چپ و راست. تعداد تکرار 10 دامنه در هر جهت است.
• به گردن دوش در مقابل، همراه با حرکات ماساژ ملایم.

2

ماساژ برای افزایش قابلیت ارتجاعی پوست

نور، اما دقیق حرکات ماساژ گردش خون را بهبود بخشد، به بازسازی سلول کمک، افزایش رنگ پوست، رنگ آن را بهبود بخشد. تمرین را می توان به طور مستقل انجام و یا اطلاعات تماس یک سالن تخصصی است. مرحله مقدماتی شامل:

• تمیز کردن سطح پوست با لوسیون.
• عضلات صورت گرما. با این کار، با استفاده از فشرده decoctions گیاهی کاملا رسیدگی خواهد شد.

در این روند از ماساژ به عنوان یک جزء اضافی، یک کرم ضد حساسیت به نور و یا روغن را می توان مورد استفاده قرار گیرد. درخواست برای کف دست و پاس، اجتناب از فشار بیش از حد، انگشتان دست را از طریق خطوط ماساژ:

• از چانه در طول مسیر از چهره به uches.
• از لب پایین از طریق سوم پایین تر از گونه به uches
• حرکت از لب بالا بر روی لبه پایین از استخوان گونه. حرکت کامل با معابد.
• از نقطه نظر بین دو ابرو در امتداد قوس غیر طبیعی.

جلسات ماساژ هر روز توصیه می شود - 02/03 نزدیک به 10 دقیقه است.

3

آرایشی و بهداشتی به منظور بهبود کانتور چهره

استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی برای محصولات مراقبت از پوست چندین عمل را انجام در یک بار - اجزای یک کرم به درستی انتخاب به پوست قدرت لازم و مرطوب کننده، ماساژ حرکات که به تن ابزار اعمال پوست، افزایش قابلیت ارتجاعی آن است.

سفت شدن پوست و بهبود چهره بیضی شکل اجزای چنین کمک خواهد کرد:

• ویتامین A و C
• اسید هیالورونیک.
• روغن ضروری.
• هیدروکسی اسید.

یک اثر خوب در مبارزه برای صورت دقیق ماسک آلژینات که عمل بر روی "کار" جلبک دریایی بر اساس نشان داد. صرف نظر از نوع از ماسک انتخاب شده - پایه، مرطوب کننده، کلاژن، گیاهی، با اسید اسکوربیک - این محصول دارای یک اثر جوان کننده تلفظ می شود.

4

تکنیک های سخت افزار به حالت تعلیق بیضی شکل صورت

بیشتر روش های رادیکال از اصلاح بیضی شکل صورت روش های مانند لوازم آرایشی به عنوان مزوتراپی و برفتلزت، که در طی آن سلول ها با اسید هیالورونیک، ویتامین ها، اسیدهای آمینه و دیگر ترکیبات فعال با تزریق سلول زیر جلدی اشباع هستند. پزشکی و درمانی در نظر گرفته شده کاملا موثر، که در طی آن قرار گرفتن در معرض پالس جریان نور انجام شده است.