چگونه به صرفه جویی در شادابی پوست، پیری ترمز، جلوگیری از وقوع چین و چروک و صرفه جویی در پوست بر روی صورت؟ به طور طبیعی، با روش های ماساژ. آنها به شما کمک صاف کردن تو رفتگی و جلوگیری از وقوع شیار جدید بر روی پوست. ماساژ بر روی صورت باعث افزایش تون عضلانی، به بازسازی یک بیضی روشن از چهره، اشباع پارچه. و این بدان معنی فشرده تر روند شکل گیری الاستین و کلاژن است که تضمین قابلیت ارتجاعی پوست می شود.
تاثیر روش بستگی به نظم و صحت اجرای آن است. همچنین، ماساژ بر روی صورت منجر به بلند کردن اجسام، را کاهش می دهد تورم، تصحیح رنگ، حذف قرمزی و آکنه، سنگ زنی پوست. چرا جوان سازی و از بین رفتن چین و چروک پس از ماساژ است؟ تاثیر بر روی پوست غنی جریان خون، تثبیت میکروسیرکولاسیون از غدد لنفاوی، افزایش متابولیسم. مویرگ ها از شر سموم و افزایش مصرف مواد لازم برای طراوت.
- پیشنهاد این است که هر هفته 2 بار به انجام کمپرس گرم گیاهی. دم یک جوشانده گیاهان مختلف (پوست درختان بلوط، به نوبه خود، بابونه، coltsfoot، پیتا، lindens، و غیره). ما را گاز پانسمان را در چند لایه با سوراخ های از پیش حک شده چشم قرار داده و بر روی صورت خود. نگه دارید 10 دقیقه. شما می توانید به جای انجام استخر شنای سرپوشیده. چنین دستکاری گرم عضلات صورت.
- برداشتن قبل از ماساژ مو در یک کلاه بسیار سبک وزن و یا رول آنها را با یک باند لاستیکی، آنها نباید دخالت و آسیب به پوست است.
- وسواسی دست شستن با صابون ضد باکتری. ناخن Extrald همچنین روش پیچیده، آنها به راحتی می توانید مصدوم شود.
- قبل از عمل خود را بر روی پوست کرم یا روغن، ماساژ. این سر خوردن از دست بر روی سطح پوست را بهبود بخشد.
- ما سکته مغزی کف از وسط پیشانی در جهت معابد، از بینی تا چانه، از راهنمایی از لب - به گوش.
- سه انگشت حرکات در یک دایره، گرفتن صورت تمام. حرکات باید قوی باشد. سعی کنید برای صاف کردن چین و چروک.
- گوش ماساژ. ماساژ از طریق کل سینک، با برخی از پوست به تاخیر انداختن انجام شده است. دو انگشت درگیر هستند - شاخص و بزرگ است.
- طولانی فشار دهید پوسته گوش با کف دست و گوش ماساژ، دوار، آنها در یک دایره. چنین کمک می جنبش به سفت و آرامش بخش پوست.
- نخل بر روی صورت خود را با انگشتان اشاره به بالا تنظیم شده است. با فشار دادن پوست، جنبش در یک دایره، ماساژ پوست سر از منطقه زمانی به پشت گردن.
- با استفاده از چهار انگشت (بدون از حد)، ماساژ فک پایین به سمت گوش. اول، جنبش ها نوازش، سپس به آرامی ضربه زدن به پشت دست.
- ما تا شست بیش از لب بالا تنظیم شده است. و ما در حال حرکت به دور از وسط لب ها به راهنمایی او، انجام حرکات چرخشی. آیا دستکاری همان و برای لب پایین. را 5 بار برای هر لب.
- دقت ضربه زدن به نوک انگشتان، از طریق پلک بالا و پایین در اطراف چشم است.
- ماساژ گردن است با توجه به همان طرح انجام شده - ما صرف انگشتان نزدیک تر از ترقوه به چانه و پشت. ما شروع به نوازش، سپس را فشار دهید و به آرامی نوازش پوست.
- سعی کنید ابروهای خود را بالا ببرید، عضلات را افزایش دهید. چند ثانیه نگه دارید، و سپس پایین تر.
- لب ها را یک لوله و "trot" به دست آورید، و سپس در جهت مخالف، بالا پایین، سپس در یک دایره چرخش. این باعث افزایش گردش خون در اطراف لب ها می شود.
- دهان را با هوا پر کنید و گونه های خود را با تلاش افزایش دهید و کف دست را از بالا فشار دهید.
- هوا را در گونه های پر شده در یک دایره حرکت دهید. اول، سپس به طرف دیگر.
- با قدرت بالای لب به دندان ها فشار دهید و سعی کنید آن را بالا ببرید، سپس پایین تر. همچنین آن را با لب پایین انجام دهید.
- لب های بی نظیر به جلو با حرف "O".
هر تمرین 10 بار انجام می شود.
سعی کنید به قوانین خود ماساژ، به منظور آسیب رساندن به پوست و به دست آوردن اثر لازم. اگر همه چیز را به درستی انجام دهید، در عرض چند هفته نتیجه قابل توجهی خواهد بود. این جایزه برای تعهد و استقامت خواهد بود. بسیاری از زنان پول خود را به روش های کاردینال جوان سازی پوست صرف می کنند، که تنها جوانان مصنوعی پوست را ایجاد می کنند. ماساژ چهره یک جوان سازی مستقل پوست با تلاش های شما، جذب مالی نیست.
0
1337
من با چروک ها مبارزه می کنم کمک به ماسک ژلاتین (+ من غذاهای بیشتری را بر اساس آن امتحان می کنم) و لورا سرم. پوست به دلیل این مراقبت همیشه مرطوب و عرق می شود ... خوب، چین و چروک تقریبا هیچ قابل مشاهده نیست، البته، مهمتر از همه)