چگونه برای حذف گونه؟

زن با گونه های سرخ دور در روسیه همواره نمادی از زیبایی، سلامت، مادر در نظر گرفته شده است. با گذشت زمان، کلیشه تغییر، و در حال حاضر در افراد مد کشیده باشد، با رنگ پریدگی اشرافی، به طوری که بسیاری از دختران با سفت کردن گونه ها از خلاص شدن از شر آنها را به خود تحت استاندارد مدل جلو خواب. در این مقاله ما در یک زمان کوتاه بگویم، که ممکن است، کاهش گونه در خانه.

1
چگونه به خواندن گونه بصری؟

قبل از ذخیره از گونه چاق، آنها را حذف کنید با تکنیک های بصری و ببینید که اگر شما یک صورت نازک.

روش آرایش

نگاهی در آینه و ذهنی تصور ظاهر که شما خواب. بعدی - دینک منطقه باقی مانده در یک چارچوب خاص با استفاده از پودر مربوطه به اهنگ صدا فقط تیره تر از رنگ پوست شما.

نکته: Pudhru عجله از مرکز گونه به خط از درک بیضی شکل.

پوشش استخوان های گونه مات سرخ یا قرمز قهوه ای، شروع به خروجی طرح کلی از پایین گونه ها (نقطه مقابل بال بینی) به temies.
تخلیه زیر چشم، بر روی چانه اعمال یک کرم تن خاکستری کشیده با یک نوار افقی. آن باقی مانده است به پودر، قرار دادن بر روی لب از دختر یا زن از سایه های طبیعی و - در مقابل شما صورت از زیبایی های مدرن است.

مدل مو جدید

اگر آرایش تبدیل به کافی نیست، موهایشان نامتقارن با موی چتری، خار بر روی نمونه های مورب: KARE، پری، یک آبشار، که به صورت بصری حذف استخوان های گونه محدب و طول صورت فارغ التحصیل شد.

کلاه شیک

برای خانم ها با گونه چاق، کلاه ایده آل، بصری گسترش بالای سر و سینه نگاه کشیده - carsheps خز، کلاه شیار با گوش omnounced، کلاه جفت گیری ضخامت، و سواری بالا.

2
چگونه به گونه حذف - روش های اساسی

اگر او پس از انجام دستکاری بالا و داشتن گونه تخت دریافت، شما خودتان را دوست داشت، به روش های اساسی حل مشکل است.

تسهیلات و صورت

جوهر از تمرینات است که به آموزش عضلات صورت و از بین بردن پد بر روی گونه ها.

لب های خود را به جلو بکشید، صدای خود را بکشید - OH-OH SECONDS سی.
لبخند با لبخند گسترده ای، بدون باز کردن دهان خود، و گوشه های خود را با انگشتان خود رفع کنید. تاخیر مانند زیبایی برای 1 دقیقه.
گونه های هوا را افزایش دهید، آن را از یک گونه به دیگری تعقیب کنید، منطقه لب را بگیرید.

هر تمرین 8 تا 10 بار در هر 7 دقیقه است.

ماسک ها و ماساژ از گونه های چوپانی

زمان بهینه برای روش ها - شب، قبل از خواب.

ماسک هاآماده سازی: 1 قاشق غذاخوری. ل عسل طبیعی، 100 میلی لیتر از نوبت شاخه، آب لیمو. عسل را بر روی گونه ها اعمال کنید، آن را با پد های انگشتان خود به پوست ببرید و یک چهارم یک ساعت را ترک کنید. پس از آن، اسمیر، پوست را با آب لیمو مرطوب کنید، سپس تزریق گیاهی صورت را بشویید. عسل را می توان با چنگال های کوچک جایگزین کرد، در شیر شیر یا کرم خرد شده بسته شد.

ماساژ.پاک کردن پوست با تونیک، کرم کودکان را اعمال کنید، با فشار دادن چانه توسط چانه به سینه. چنین ماساژ 1 بار در هفته ایجاد کنید. تن های عالی و ماساژ آبی پوست را می کشد - در طول روش های حمام، جت آب را در صورت، آب سرد و گرم متناوب ارسال کنید. در پایان جلسه، مکعب های یخ را به سمت جهت جهت عقربه های ساعت پاک کنید.

4
چگونه برای حذف گونه ها - وعده های غذایی

برای ایجاد نتیجه سریع تر، به قوانین اساسی قدرت دهید:

غذاهای شیرین، شور، چرب را از بین ببرید، میوه، سبزیجات، نان سبوس، گوشت کم چرب و ماهی را از بین ببرید.
درصد محصولات فراوانی را در رژیم غذایی افزایش دهید.
به هگزید بروید و در شب بخورید.
نوشیدن 30 دقیقه قبل از غذا 200 میلی لیتر آب، دوز روزانه باید دو لیتر باشد.

بنابراین، گونه های سرسبز را حذف کنید آسان است خودتان را حذف کنید. نکته اصلی این است که صبر، پشتکار، متوقف نشود، نیمه راه را متوقف نکنید و چهره شما جوانان، زیبایی، جنسیت را به دست آورد.