اشتباه فکر, چی دومین چانه هست یک ویژگی منحصرا پر شده مردم. با این مسئله شاید برخورد کردن انسان هر چیزی مجتمع. دلایل خود ظاهر هستند بعد عوامل: هورمونی تغییر دادن, اضافی وزن, استفاده « سریع» رژیم غذایی, اشتباه موقعیت سر که در زمان خواب, اشتباه وضع, کوتاه تن گردن ماهیچه, آ همچنین مقداری وابسته به آناتومیک خاصیت ارگانیسم, نصب شده طبیعت..
ماساژ با عسل
گرفتن انگشتان دست دست ها کم اهمیت عدد عسل و ریه ها حرکات ماساژ منطقه خودت دومین چانه. ادامه هید روش خدا حافظ چرم در این است محل نه شروع کردن سرخ کردن. به علاوه شستشو عسل گرم, سپس سرد اب, بعد از چی درخواست دادن کرم رنگ. چنین چشم انداز ماساژ باشه مرطوب کردن, آ همچنین آجیل پوست. بودن کافی تاثير گذار, او کمک خواهد کرد خلاص شدن از شر از جانب اتهامی, نوتوسی دومین چانه. نگه داشتن ماساژ با عسل ممنوع مردم, رنج کشیدن آلرژی در از تولید - محصول.
ماسک با لیمو
گرفتن مارلو و تا کردن v 2–3 لایه های. مرطوب کردن او در وسط قاطع مقدماتی لیمو آب میوه. این باند نگه داشتن v جریان 30 دقایق v منطقه چانه. بعد از حذف مارپیچی در پوست درخواست دادن مغذی, چرب کرم رنگ. توسط انقضاء 40 دقایق وایس چانه اسباب بازی یکسان مارپیچی, ولی مرطوب سرد اب. روش ها لازم هدایت در طول ماه با دوره شناسی در میان روز. لیمو فشرده سازی ساختن مطلوب جبهه خواب.
ژیمناستیک برای چانه
تمرین کردن باید ارائه دادن ولتاژ ماهیچه برای تقویت کننده ماهیچه افراد. آنها بیا دیگه برای اعلام وصول سفت شدن اثر جبهه جشن یا مسئول رویداد. اولین لجن در بازگشت بنابراین, به سر زشت. اندکی بالا بردن سر و تماشا کردن در پاها. ساختن تمرین پانزده یک بار. بعد از اینها ورزش خط گردن و چانه خواهد بود بهتر است ویزا. برای بعد تمرین کردن سادمیسیا جبهه آینه v راحت موقعیت. آرنج قرار دادن در ترمز و کج کردن عضلات چانه, دندان باید بودن نزدیکتر شدن. مطرح کردن چانه اندکی رو به جلو و پر شده خود. انگشتان دست به آرامی راه رفتن بر چانه. چنین پنبه بر مسئله ماهر ساختن سی سی.
بسته بندی سرد
از مسیر پیچیدن ارائه دادن عالی نتایج. برای خود حراجی گرفتن سیب سرکه. تقسیم کردن خود اب v نسبت 1:1. مرطوب کردن v به دست آمده ترکیب بندی مارلو, تا شده مقدماتی v چندین لایه های, بعد از چی محل او در منطقه چانه. در بالا پوشش دادن مناسب اندازه فیلم, بعد از روسری.. برداشتن فشرده کردن در باره در میان 30 دقایق, آ پوست روانکاری کردن مرطوب کننده کرم رنگ. توسط انقضاء نیم ساعت لازم قرار دادن سرد فشرده کردن در چانه با یخ اب, ترک خود در 10 دقایق. برای اعلام وصول دلخواه نتیجه کاغذ بسته بندی لازم تکرار کنید دو بار v هفته.
پیشگیری از ظهور چانه دوم
اقدامات پیشگیرانه باید علت اصلی را حذف کند، بنابراین کارشناسان توصیه می کنند که قوانین زیر را دنبال کنند:
- رعایت رژیم عقلانی و متعادل؛
- اجرای روزانه مجموعه ای از تمرینات ساده، عضلات گردن رحم - دامنه ها به عقب و جلو و در احزاب، حرکات سر دایره ای؛
- امتناع در حالی که خواب از بالش های بالا، مطلوب است از محصولات ارتوپدی استفاده کنید؛
- خود ماساژ به طور منظم از منطقه مشکل؛
- استفاده از ماسک های خانگی و لوازم آرایشی لازم.
پیاده سازی قوانین ساده به خلاص شدن از شر یک چانه دوم غلتکی کمک می کند و احتمال ظهور این نقص را از بین می برد. کار منظم بر روی صورتش و بیش از او، تظاهرات خود را پاک می کند، بدون خروج از ردیابی.
1
1193
