حلقه بر گردن، چگونه از شر خلاص شدن از شر

چین و چروک افقی بر روی گردن، همچنین به عنوان "حلقه زهره" شناخته می شود - یک مشکل رایج برای زنان سنین مختلف است. اغلب دلیل ظاهر آنها در پیری یا سن تغییرات نیست، بلکه در شیوه زندگی و ساختار گردن است. در زیر ما به تمام راه های ممکن برای مقابله با آنها نگاه خواهیم کرد.

1

موقعیت نادرست گردن

علت مشترک ظاهر چین و چروک بر گردن موقعیت نامناسب آن در طول خواب، کار، استراحت است. بنابراین، به جای بالش های سنتی بالا، بهتر است مدرن ارگونومیک، مسطح، شکل سر را انتخاب کنید. بنابراین، گردن تحت زاویه نامنظم خم نمی شود، و پوست آن برای 7-8 ساعت یخ زده است. همین امر مربوط به خواندن، نامه ها یا کار در کامپیوتر است. مطلوب است که متن یا مانیتور بر روی یک خط افقی با چشم، با صاف یا کمی ستون فقرات باشد. اگر شما گزش، بیش از حد بر روی میز و یا تماشای حروف، قطعا نه تنها پوست گردن، بلکه بر روی سیستم اسکلتی عضلانی به عنوان یک کل تاثیر می گذارد. علاوه بر این، وضعیت اشتباه به دست آمده در شیوه حفظ شده و در طول پیاده روی است. برای رفع آن، سعی کنید به تکنیک ساده و کارآمد مراجعه کنید. کتاب را در بالای کتاب قرار دهید و به طور کامل در اطراف خانه صرف کنید، تلاش کنید موضوع را از دست ندهید.

2

گردن مراقبت از پوست مناسب

از آنجا که منطقه تیروئید بسیار ملایم و آسیب پذیر است (مانند تمام پوست گردن)، تنها ماساژ نور در اینجا مجاز است. آن را روزانه، تکه های محتاطانه از نوک انگشتان، به طور همزمان با استفاده از کرم های مغذی و مرطوب کننده. برای پوست گردن، مطلوب است که یک کرم خاص جداگانه داشته باشید، به عنوان مثال، NeckPlex، Cosmedica skincare،Dermarie گردن و قفسه سینه سفت کننده و ضد پیری کرم و دیگران است. مطمئن باشید که برای انتخاب لوازم آرایشی مراقبت در دوره سن آن است. هر هفته باید متضاد کمپرس که هم خوب است برای منطقه خط گردن خواهد بود. در عرض چند دقیقه، بسته بندی گردن و قفسه سینه را با یک حوله گرم، بعد از - سرد، دوباره تکرار کنید. در کامل، به کار بردن کرم انتخاب شده است. روش مفید دیگر ماسک که به دقت برای پوست، تغذیه مراقبت و جوانی از سر گرفتن آن است. به عنوان مثال، شما یک ماسک از یک موز و چند قطره روغن بادام آماده کند. مخلوط به طور مساوی به مدت 20 دقیقه، اعمال 2 بار در هفته، به مدت 10 درس. روش دیگر، استفاده طفره با روغن زیتون. درخواست روغن داغ بر روی گردن، بسته بندی کردن آن با گاز، گرم و حفظ 20 دقیقه، پس از گرگرفتگی.

3

گردن چین و چروک تمرینات

برای مبارزه با "حلقه ونوس"، سیستم های خاصی از تمرینات منتشر شده است، که باید در اسرع وقت ترجیحا قبل از چین و چروک جدی آغاز خواهد شد. در اینجا مهم ترین آنها عبارتند از:

• نشستن در یک موقعیت مناسب و رد تماس سر خود را، بالا بردن چانه خود را تا. توصیف آنها کوچک نیمه بادهای چپ و راست، کشیدن چانه به جلو. را 10 نیم دایره در هر جهت، استراحت، تمرین را تکرار کنید.
• از همان موقعیت، به دقت امتحان کنید، اما به حرکت سر خود را به سمت چپ به عنوان دور و راست، بدون حرکت شانه های خود را. برای ثبات، دست را می توان به مسکن است. را 10 بار تکرار و استراحت است.
• نگاهی یک پد نرم و یا حوله، را فشار دهید آن را به پیشانی و دست خود نگه دارید (به طوری که به کشش و آسیب پوست صورت). در حال حاضر با تلاش برای فشار بر روی پیشانی، و عضلات گردن به دست مخالف است. را یک تمرین 10 ثانیه، بعد از استراحت و 5-6 بار تکرار کنید.

راه حل اساسی برای مبارزه با چین و چروک گردن روشهای پزشکی برای سنگ زنی پوست، لایه برداری شیمیایی، معرفی بوتاکس یا ایمپلنت های دیگر است.