انسان غذاهای دریایی مدتهاست مصرف کرده است، آنها خوشمزه و مغذی هستند. ماهی مرکب یکی از غذاهای دریایی مقرون به صرفه و مفید هستند. ماهی مرکب غنی از ویتامین ها، میکرولیت ها، در آنها بسیاری از ید، فسفر و منیزیم است. آنها همچنین غنی از پروتئین ارزشمند هستند که به راحتی جذب می شوند و تولید آب معدنی را تحریک می کنند. برای پخت و پز غذاهای با ماهی مرکب، شما باید بدانید که چگونه آنها را به درستی تمیز کنید. همچنین مهم است که آنها را به درستی جوشانید تا گوشت نرم و آبدار باشد.
قبل از پخت و پز ماهی مرکب باید از فیلم پاک شود. برای انجام این کار، آب جوش لاشه را برای چند ثانیه پر کنید، پوست نازک باید با هم ترکیب شود. اما ممکن است یک مشکل وجود داشته باشد - پس از جوشکاری آب جوش در حال حاضر نیمی از پخته شده، و آنها آسان به هضم. در این مورد، از راه دیگری برای تمیز کردن ماهی مرکب از فیلم استفاده کنید. محصول یخ زده از یخچال و فریزر خارج می شود و در هوا خشک می شود. زمین لاشه frostched را فشار داده و پوست را از بین ببرید، آن را به دقت آن را لبه ناخن فشار دهید. معمولا پوست با ماهی مرکب به طور کامل می آید، اما اگر دوباره کاهش یابد و دوباره یخ زده شود، ممکن است دور نشود. با بال های ماهی مرکب، شما همچنین نیاز به حذف پوست و حذف صفحات Chitin از داخل قبل از پخت و پز.- آب - 1 لیتر؛
- نخود فرنگی فلفل سیاه؛
- برگ برگ - 2 عدد؛
- نمک؛
- لاشه ماهی مرکب - 2 عدد.
با ماهی مرکب آماده سازی یک تعداد زیادی از غذاهای، به جز برای سالاد معروف، قرار داده ماهی مرکب به ساندویچ، پیتزا، را zrazy، پر شده با سبزیجات، آماده تنقلات. برای gourmets واقعی ظرافت ظریف و ملایم - مناسب پوست کنده و پخته شده، ماهی مرکب.