چگونه به طبخ پوره سبزیجات کودک

در قفسه ها از هر فروشگاه مواد غذایی توسط بسیاری از به اصطلاح "جام جم" پوره از طیف گسترده ای از سبزیجات است. قیمت یک بخشی از 100-200 گرم در مقایسه با هزینه های چند کیلوگرم از سبزیجات تازه فصلی است، به طوری که بسیاری از مادران را ذخیره کنید، آماده سازی کودکان بچه ها به خانه له شده. سعی کنید آن را بسیار ساده است!

1
چه سبزیجات برای پوره مورد نیاز

را وارد کنید سبزیجات را در منوی کودک نو پا با توالی چنین:

اولین پوره برای کودک آماده از کدو سبز، کلم بروکلی یا گل کلم.
اگر کودک شما به آلرژی به محصولات نارنجی و قرمز هم نداشته باشید، شما همچنین می خواهد کدو مناسب، هویج و چغندر باشد.
برای کودکان بزرگتر، استفاده از دانه های لرز، نخود سبز و اسفناج.
معرفی گوجه فرنگی نوزاد خود را به تغذیه با احتیاط شدید، فلفل بلغاری یا بادمجان.
کلم و سیب زمینی آماده نیست به طور جداگانه، اما به عنوان بخشی از غذاهای دیگر.

2
به کجا برای دریافت سبزیجات برای پوره سیب زمینی

منوی کودکان نیاز به مراقبت ویژه در انتخاب محصولات. به عنوان مثال، سبزیجات وارداتی بهتر برای دور زدن طرف می باشد. ذخیره توصیه های ما:

سبزیجات، مانند محصولات دیگر، باید تنها با بالاترین کیفیت می باشد.
مواد غذایی ایده آل برای کودک - رشد در مزرعه خود را دارند.
بدون باغ سبزی و یا خانه های ویلایی - خرید همه چیز شما نیاز دارید، در بازار از grandmothers- "معامله گران خصوصی".
برای تغذیه در زمستان و بهار، استفاده از سبزیجات منجمد.
بچه های کوچک بسیار کمی غذا خوردن، تا تمام سبزیجات در بهار زمستان حتی در یک فریزر کوچک مناسب خواهد شد، و شما یک کدو خانه مارس پیدا کنید.

3
مواد تشکیل دهنده و ظروف

برای پخت و پز، شما نیاز دارید:

اب. مطلوب است به بهار یا بطری "کودکان"، به عنوان آخرین راه حل، فیلتر شده و یا کلمپ از زیر شیر آب است.
سبزیجات. برای یک شروع است، به اندازه کافی مقدار کمی وجود دارد - یک جفت از گل آذین کلم یقه و یا 50 گرم از کدو سبز.
شیر مادر یا مخلوط شیر آماده یک قاشق غذاخوری است.
ماهی تابه بهتر است تحت فشار.
Pecchushka، چنگال، الک یا مخلوط کن - خرد کردن غذا به پایان رسید.

نمک و یا سایر ادویه جات استفاده نمی - سبزیجات خود دارای طعم و مزه و نه تلفظ و لازم برای بدن از یک فرد با تعداد نمک.

4
دستور العمل از پوره سبزیجات برای بچه ها در 6 ماه

برای تبلیغات اولین بار، یک نوع از سبزیجات در یک زمان، چند هفته شما می توانید یک وعده غذایی پیچیده تر را آماده کنید:

قرار دادن یک قابلمه با آب در آتش و به جوش آورد.
از پوست، برش و یا تقسیم به گل آذین شستشو و پاک سبزیجات.
ریختن (فولد) سبزیجات را به آب است. در پخت و پز، کاهش آتش به طوری که آب کمی نگران، و "کلید" ضرب و شتم نیست. بررسی میزان آمادگی سبزیجات: اگر می توان آنها سوراخ شده، سپس آنها جوش داده شده. مراقب باشید: شما می توانید سبزیجات را هضم کند.
حذف سبزیجات با سر و صدا، در یک کاسه برای مخلوط کن یا در یک کاسه تمیز قرار داده است. آب از تابه بریزید کند: ممکن است بیشتر مورد نیاز است.
را پوره همگن. در صورت عدم وجود یک مخلوط کن، استفاده از غربال است. اگر پوره موفق در خشک، اضافه کردن یک قاشق از پرتو های گیاهی به نوبه خود ظرف خود را در سوپ.
فشار کمی از شیر مادر یا شیر آماده 30 گرم از مخلوط لبنی. اضافه کردن به سیب زمینی له شده.
به هم بزنید. خدمت با یک لبخند و بوسه!

5
دستور العمل پوره سبزیجات برای یک کودک از 6 ماه تا یک سال

برای کودک، که در حال حاضر تسلط "بالغ" آشپزخانه کمی، تهیه این غذا پیچیده تر است:

قرار دادن آب سرد (1 لیتر) در یک ماهی تابه در آتش است.
ریز برش یک چهارم از هویج متوسط \u200b\u200bو یک لامپ کوچک، ریشه دیگر، برابر به ماهی تابه.
در حالی که پخت و پز آبگوشت گیاهی، به خوبی شستشو، تمیز و برش کدو سبز، گل کلم، انواع دیگر از سبزیجات است. وزن کل تقریبی - تا 300 گرم
دردل تمام سبزیجات را روی حرارت آهسته تا آماده. قبل از برداشتن ماهی تابه را از آتش، اضافه کردن کمی سبز شوید است.
پاک کردن پوره سیب زمینی های آماده ساخته شده با plower یا مخلوط کن، در صورت لزوم پور برخی از ragger. یک کودک زیر یک سال دارای چندین دندان تا یک سال، به طوری که شما می توانید با همگن گریه نکن با پوره: انواع توده یا دانه را ترک کند.
در ظرف، بسته به رژیم غذایی و کودک تنظیمات، اضافه کردن شیر مادر، یک مخلوط، زیتون و یا کره، یک چوب اسکی یا تازه گاو یا بز شیر.
خدمت پوره به جدول به طور جداگانه و یا در ترکیب با گوشت / ماهی.

ظرف برای نوزاد آماده است!

سبزیجات پوره سیب زمینی - یک مرحله مهم در زندگی یک بچه: این یک انتقال تدریجی از شیر به "بالغ" غذا، احساس و سلیقه است. ما می خواهیم این دوره به خوشایند و برای کودک، و برای شما!