A menudo hablando sobre el problema del exceso de peso, pero no hay ninguna situación opuesta menos aguda. La escasez de masa se encuentra en personas con un aumento del metabolismo, perturbados por el fondo hormonal, a menudo contribuye a las características de la constitución del cuerpo. También, con el esfuerzo físico intenso, un conjunto de la masa muscular es deseable. La levadura de cerveza ayuda en la solución de esta tarea. Los precios varían en gran medida de este producto, pero, en general, los medios es barato.
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Beer levadura son una DBO con una composición única. Ellos contienen un complejo de ácidos aminoácidos esenciales, vitaminas de los grupos B y D, elementos traza valiosos (potasio, fósforo y magnesio). El aumento de peso se produce debido a la regulación del metabolismo, mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal. También levadura afecta beneficiosamente el crecimiento del cabello, las uñas, fortalecer el sistema inmunológico humano.
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La levadura de cerveza para el aumento de peso es importante tomar correctamente. Dependiendo del fabricante, beben de 1 a 3 comprimidos 3 veces al día durante las comidas. Beber agua en abundancia con una dosis establecidos. Durante el día, es recomendable beber al menos 2 litros de agua. Asegúrese de realizar un seguimiento de su dieta, enriquecerla proteínas y alimentos ricos en carbohidratos. Se recomienda incluir la carne, huevos, pasta, trigo sarraceno en el menú, el arroz. A fin de no tener un conjunto excesivo de la masa, es necesario comer en días 4-6 veces con pequeñas porciones. entrenamiento físico fortalecido son una de las etapas responsable de un aumento de peso utilizando la levadura de cerveza. Es mejor combinar la clase de las clases: aeróbicos, correr, ejercicios en el gimnasio.
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Hay una receta especial para levadura líquida para el aumento de peso. Tomará 20 g de galletas, 50 g de levadura y 400 ml de agua. Vierten agua hirviendo en una cacerola con cultivos, cubiertos con una tapa e insisten en 3 horas. La mezcla resultante se llena. Se agregan 45 g de levadura de cerveza y ponen una cacerola en la estufa. Se calienta a una temperatura de 70 ° C y luego se enfría a 25ºC. Los residuos de levadura - 5 g. Limpie los platos en un lugar cálido durante 8 horas. Use una bebida de 100 ml 3 veces al día.
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Antes de aplicar levadura, consulte a un médico. No se recomiendan para usar enfermedades renales, la artritis goutosa, se debe mostrar precaución durante el embarazo, en el período de lactancia. Los fabricantes en el paquete advierten sobre el riesgo de reacciones alérgicas.
Comentarios sobre el uso de la levadura de cerveza para obtener un aumento de peso contradictorio. No vale la pena considerar que este medio es una panacea de todos los problemas. Pero cuando se observan dieta y entrenamientos regulares, se proporciona la ganancia de peso gradual.
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Tomó la levadura evisentada con azufre, primero todos los llevó a fortalecer las uñas y el cabello, aunque la piel también se volvió mejor. Pero ahora el peso no ha cambiado. Aunque pensé que sería en paralelo, porque Lo hago en el gimnasio ..
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Tomó la levadura evisentada con azufre, primero todos los llevó a fortalecer las uñas y el cabello, aunque la piel también se volvió mejor. Pero ahora el peso no ha cambiado. Aunque pensé que sería en paralelo, porque Lo hago en el gimnasio ..