Ο Hormon τεστοστερόνη, η οποία ονομάζεται, κάνει έναν άνδρα από τον άνθρωπο. Διεγείρει την ανάπτυξη μυϊκής μάζας, υπεύθυνο για την αναπαραγωγική λειτουργία, συμβάλλει στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας, δίνει τη χρέωση. Για τους αθλητές, η αύξηση του επιπέδου τεστοστερόνης στο σώμα έχει ιδιαίτερη σημασία. Το φορτίο ισχύος της εκπαίδευσης και το αποτέλεσμα του ίδιου του ανταγωνισμού εξαρτάται από τον δείκτη ορμονών. Στα πρώτα συμπτώματα της μείωσης του επιπέδου τεστοστερόνης στο σώμα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό - έναν ενδοκρινολόγο για τη διάγνωση και την κατάρτιση ενός σχεδίου θεραπείας σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.
Η πιο κοινή αιτία μιας μείωσης ορμονών στο σώμα είναι μια ώριμη ηλικία. Στους άνδρες, ηλικίας άνω των 30 ετών, η τεστοστερόνη μειώνεται ετησίως κατά 2%. Εκτός από την ηλικία, οι λόγοι για το πρόβλημα μπορεί να είναι η γενετική προδιάθεση, η νευρική υπέρταση, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής.
- Σεξουαλική δυσλειτουργία, μείωση του επιπέδου της φύσης ζωής.
- Γυναικεία φόρμες σώματος: Εμφανίζονται τα στήθη, μεγάλη κοιλιά, καταθέσεις λίπους.
- διαταραχή ύπνου;
- Νευρική ένταση, κατάθλιψη, κατάθλιψη.
- απότομη πίεση.
- Προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο. Αυτό το ορυκτό είναι η κύρια πηγή κατασκευής μορίων τεστοστερόνης. Περιέχει ψευδάργυρο σε θαλασσινά και καρύδια.
- Πρωτεϊνικά τρόφιμα: Κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί.
- Προϊόντα πλούσια σε ωμέγα-3 λίπη: ελαιόλαδο και ψάρια λιπώδεις ποικιλίες.
- Διαφορετικοί τύποι λάχανο επιταχύνουν τη διαδικασία παραγωγής τεστοστερόνης: μπρόκολο, κινέζικο λάχανο, σαλάτα cress.
- Προϊόντα που περιέχουν σεληνίου: θαλασσινά, παραπροϊόντα, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, μαύρο ψωμί, ντομάτες, κάσιους, ζύμη και μανιτάρια.
- Αποκλείστε το λίπος και το γλυκό φαγητό, το αλκοόλ. Μειώστε την κατανάλωση καφέ.
Η μείωση της τεστοστερόνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των φλεγμονωδών διεργασιών, της ανικανότητας και της στειρότητας. Ως εκ τούτου, η αυτο-θεραπεία και η ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων τεστοστερόνης δεν μπορούν όχι μόνο να μην αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, αλλά επίσης επιδεινώνουν την κατάσταση. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός ή προπονητής έχει το δικαίωμα να αναθέσει ένα σύστημα πρόσθετων δεξιοτήτων και τροφίμων.
1
1278
Μπορώ επίσης να συστήσω Mens To Mens Formula, το δυναμικό του Forte - έχω έρθει κανονικά μετά από αυτόν, η τεστοστερόνη αυξήθηκε και η λίμπιντο βελτίωσε. Αλλά η αλήθεια δεν πρέπει να ξεχάσει τη σωστή διατροφή και τον ενεργό τρόπο ζωής. Πιστεύω ότι μόνο αυτό όλοι μαζί μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα.
Είμαι να αυξήσω την ισχύ prima wildegru. Αποφάσισα να αγοράσω αυτά τα χάπια μετά από ένα κακό που συμβαίνει για πρώτη φορά. Στο Διαδίκτυο διαβάζουν γι 'αυτούς, σκέφτηκα ότι ήταν απαραίτητο να προσπαθήσουμε. Από το αποτέλεσμα είναι ευχάριστο.
Για να αυξηθεί η τεστοστερόνη, ο γιατρός προβλέπει τις επιπτώσεις του tribulus. Χαίρομαι που η ορμονική ισορροπία θα μπορούσε να αποκατασταθεί χωρίς να λαμβάνουν ορμόνες από το εξωτερικό, καλά και ότι το ίδιο το φάρμακο είναι φυσικό. Φυσικά, πήρα επίσης τον αθλητισμό, αλλά γενικά, χάρη στα σύνθετα μέτρα και κατάφερε να διορθώσει την υγεία)