Τα οιστρογόνα είναι απαραίτητη ορμόνη, το ύψος του οποίου επηρεάζει την απόδοση όλων των οργάνων και ανθρώπινων συστημάτων. περίσσεια οδηγεί τους σε μια παραβίαση της ισορροπίας των ορμονών, που προκαλεί σημαντικά προβλήματα υγείας. Παρόμοια απόκλιση απαιτεί άμεση θεραπεία. Η παρατεταμένη μη παρέμβαση θα οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Τα οιστρογόνα Αναφέρεται σε μια ομάδα των στεροειδών ορμονών, η σύνθεσή τους περιλαμβάνει οιστραδιόλη, οιστρόνη και οιστριόλη. Στο θηλυκό οιστρογόνο σώμα παράγονται κυρίως από τις ωοθήκες. Είναι υπεύθυνοι για τα δευτερεύοντα σεξουαλικά σημάδια - η αναπαραγωγή και η σταθερότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αλλά εκτός από αυτό, τα οιστρογόνα εμπλέκονται επίσης και σε άλλα φαινόμενα, κάτι που συμβαίνει τόσο στις γυναίκες και τους άνδρες:- επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος?
- Αριθμός μυϊκή μάζα?
- πήξη των κυττάρων του αίματος?
- αξιοπιστία των οστών?
- πεπτικό σύστημα;
- αντοχή των σκαφών?
- Επιπλέον η συσσώρευση βάρους?
- διαδικασιών ανταλλαγής.
- ζάλη, ο θόρυβος στα αυτιά?
- ναυτία, εμετό?
- ταραγμένο ύπνο, απάθεια, νευρικότητα?
- μειωμένη απόδοση, γρήγορη επίθεση κόπωση?
- οίδημα των άκρων, δροσερό ιδρώτα στο χέρι και τα πόδια?
- πόνος στον τομέα των μαστικών αδένων και στην κοιλιά?
- διακοπές στον έμμηνο κύκλο?
- αύξηση του σωματικού βάρους, ακμή, απώλεια μαλλιών?
- υψηλή πίεση.
- Ισορροπία τροφίμων. Αυξήστε την πρόσληψη ινών στο σώμα. Αυτό θα βοηθήσει την απόσυρση της περίσσειας οιστρογόνου από την εντερική οδό.
- Προσπαθήστε να μειώσετε το υπερβολικό βάρος, το υπερβολικό σώμα σώματος συμβάλλει στην ανάπτυξη οιστρογόνου.
- Μην χρησιμοποιείτε πλαστικά πιάτα, απορρίψτε τα καλλυντικά με υψηλή περιεκτικότητα φθαλικών ενώσεων.
- Μια καλή επίδραση δίνει την υποδοχή των φαρμακευτικών βοτάνων (Shepherd Bag, Clover, Millet, Millennian).
- Αρνούνται να το αλκοόλ και να αποφεύγουν τα νευρικά άγχους.
- Ισορροπία της ηπατικής εργασίας. Είναι το κύριο σώμα που βοηθά την έξοδο του οιστρογόνου από το σώμα.
- Μια μικρή περίσσεια απαιτεί μόνο την τήρηση της διατροφής και τη χρήση σωματικής άσκησης.
- Ταμπού σε αλκοόλ συν τον καφέ.
- Τρώγοντας λάχανο, προϊόντα ψαριών, κολοκυθάκια, καρύδια.
- Τακτικά αθλήματα για τη μείωση του σωματικού βάρους, η οποία θα επιστρέψει στη θέση τους τεστοστερόνη.
- Χρησιμοποιήστε καθαρό νερό.
Στις καταστάσεις που δρομολογούνται πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα.
- Αντι-οιστρογόνα (Bostovevit, Tamoxifen) - μπλοκ οιστρογόνο.
- Τα αντιοξειδωτικά περιορίζονται από τη μετενσάρκωση τεστοστερόνης σε οιστρογόνα. Αυτά περιλαμβάνουν το Letrozole, ασκορβικό οξύ, ναρκωτικά με ψευδάργυρο.
Η ικανότητα χαλάρωσης, ο έλεγχος των αγχωτικών κρατών θα βοηθήσει τον θυρεοειδή αδένα να εξομάλυνση των ορμονικών διαφορών. Τοποθετήστε σωστά, κολλήστε τη λειτουργία της ημέρας, ξεκουραστείτε πλήρως κατά τη διάρκεια της ημέρας - θα είναι καλύτερη πρόληψη των επιπέδων οιστρογόνων.
1
1278
Μόλις αντιμετώπισα τα προβλήματα ορμονών στο φόντο των klimaks. Φυσικά, είναι καλό που τώρα ακόμη και η UGT στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτείται - δέχεται μόνο την εμμηνόπαυση του πάγου και τη συλλογή βοτάνων (στήθος). Οι παλίρροιοι δεν ενοχλούν, η αϋπνία πάρα πολύ ... και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για μένα, γιατί στην αρχή είναι το όνομά μου και βασανίστηκε περισσότερο