Sauna -Kostüm für Gewichtsverlust ist ein weiteres modernes Wunderwerkzeug, dessen Werbung überall zu sehen ist. Wenn Sie den Herstellern solcher Super-Dinge glauben, sind ihre Produkte nur ein Allheilmittel für Gewichtsverlust. Sie kann Sie in kurzer Zeit vor zusätzlichen Pfund retten und die Schönheit dem Körper zurückgeben. Schauen wir uns an, ob dies wirklich ist und was die Aktion des Sauna -Kostüms ist.
Das Wirkungsprinzip eines gesätten Klage wegen Gewichtsverlust
Das Handlungsprinzip des Sauna-Kostüms folgt aus seinem Namen-es schafft die Bedingungen für reichlich Schwitzen. Dazu besteht es aus Stoff, das die Eigenschaften der Blockierung von Wärme (Vinyl) aufweist, und unterscheidet sich in verschiedenen Herstellern nur mit Qualität. Während des Sports in einem solchen Anzug kann Hitze, die vom Körper freigesetzt wird, nicht nach draußen gehen, weshalb ein erhöhtes Schwitzen auftritt. Das heißt, Dehydration des Körpers. Das Prinzip des Schwitzens in einem Sauna-Kostüm kann mit dem mehr Budgetanalogon mit dem Klingelfilm verglichen werden. Nur im Falle des Anzugs müssen Sie keine speziellen Produkte (Anti-Zellulite-Cremes, Seren, ätherische Öle) anwenden, und es reicht aus, sich auf hochwertige Unterwäsche in Baumwoll zu beschränken.
Vorteile des Sauna -Kostüms für Gewichtsverlust
Der Hauptvorteil von Saunas Kostüm ist die Effektivität-es ist wirklich in der Lage, ein schnelles Ergebnis zu erzielen. In der Tat können Sie nach einem intensiven Training minus 2-3 kg auf der Waage sehen. Ein solches sichtbares Ergebnis bietet auch psychologische Stimulation, um weiter an Ihrem Körper zu arbeiten. Darüber hinaus gibt es ziemlich erschwingliche Kostüme von Suun -Kostümen (aus 300 Rubel). Und eine weitere Würde ist die Einfachheit der Anwendung: gekleidet - trainiert - hat das Ergebnis erhalten.
Nachteile des Sauna -Kostüms gegen Gewichtsverlust
Trotz solcher exprimierenden Ergebnisse, anhand des Sauna -Kostüms, müssen Sie sich daran erinnern, dass Gewichtsverlust aufgrund von Dehydration und nicht durch Reduzierung der Fettschicht auftritt. Daraus der wichtigste Nachteil dieser Methode zum Abnehmen von Gewichtsschwimmer - die Zeitlichkeit des Effekts. Darüber hinaus gibt es während des Betriebs mehr banale Nachteile: Es ist nicht ganz komfortabel, und das Kostüm muss nach jedem Training gewaschen werden, wodurch keine sehr hohen Proben schnell umdrehen werden. Es ist auch notwendig zu berücksichtigen, dass eine solche Überhitzung nicht nur zu Gewichtsverlust, sondern auch zu einer thermischen Auswirkung, allergischen Reaktionen, der Entwicklung von Haut- und Pilzkrankheiten sowie bei Frauen - auch gynäkologische Probleme führen kann.
Die Meinung von Spezialisten
Viele Fitness -Trainer und Ernährungswissenschaftler betrachten Sauna -Kostüm als wirksames Mittel zur Normalisierung des Gewichts nur, wenn das Übergewicht durch überschüssige Flüssigkeit im Körper verursacht wird. Daher wird es häufig von Profisportlern vor Wettbewerben (das sogenannte „Trocknen“) verwendet, wenn Sie in kurzer Zeit ihre Gewichtskategorie betreten müssen. Sie können auch einen Saunaanzug anwenden, wenn es dringend ist, vor einem wichtigen Ereignis in ein Kleid zu gelangen. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass der Körper mit der Wiederauffüllung eines Flüssigkeitsmangels immer noch das anfängliche Gewicht zurückgibt. Laut Profis ist der wichtigste Vorteil des Einsatzes von Sauna-Kostüm jedoch immer noch eine psychologische Momentmotivation aus dem Ergebnis, das von denen erzielt wird, die gerade erst anfangen, Sport zu treiben.
Wenn Sie also das Vorstehende zusammenfassen, ist Saunas Kostüm ein effektiver Weg, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und Gewicht zu reduzieren, jedoch als Notfall und Einwegmittel. Es ist nicht wünschenswert, es für lange Zeit zu verwenden.
0
889
