Viele von uns beginnen den Morgen mit Hercules Porridge zum Frühstück. Damen, beobachten ihre Figur, lieber Haferflocken vorzubereiten auf dem Wasser und tun das Recht. Die Schale eignet sich für adipöse Patienten, Menschen mit Laktose-Intoleranz und Krankheiten des Verdauungssystems. Wir werden nicht über die Vorteile des Getreides wiederholen, aber sagen Sie mir, wie es zu kochen auf dem Wasser, so dass der Brei schmackhaft und nützlich ist.
Wie zum Kochen Hercules Breis auf dem Wasser präparieren
Für das Kochen von Hercules Flocken, bereiten Sie einen gußeisernen bulk Topf oder Pfütze aus Edelstahl. Nehmen Sie nicht das emaillierte Geschirr, vielen Brei bleibt an ihrem Tag.
Brennen Sie die Hercules die Schale zu entfernen, zusammen mit einem Getreide fallen. Unter kaltem Wasser abspülen, aber dieser Zustand ist nicht zwingend. Puffy können getrocknete Früchte, Honig, kandierten und vieles mehr hinzufügen.
Koch auf dem Wasser Hercules Brei in einem Topf
Bereiten Zutaten:
- 2 Glas Wasser;
- salz - nach Ihrem Geschmack;
- 1 Tasse Hercules Flocken;
- honig oder Zucker, getrocknete Früchte, frische oder gefrorene Früchte - zur Auswahl.
Gießen Sie Wasser in die Pfanne nehmen und auf dem Herd. Nach kochendem Wasser, fügen wir herogela Flocken, ein wenig befriedigen. Umrühren und warten, wenn es wieder kocht. Schrauben Sie das Feuer auf dem Herd und kocht Brei auf eine dicke Konsistenz. Schauen Sie sich den Zustand des Getreides. Der Kochvorgang dauert von 5 bis 10 Minuten. Am Ende des Kochs, fügen Sie Honig oder Zucker zu Brei und anderen Zusatzstoffe. Decken Sie das Gefäß mit einem vorgefertigten Schale mit einem Deckel und 10 Minuten einwirken lassen, indem ein Handtuch hämmern.
Koch auf dem Wasser Hercules Brei in der Mikrowelle
Diese Methode des Kochens Hercules, die Sie mögen, wenn es keine Zeit für lange stehen am Herd ist. Erste Vorbereitung:
- ein Glas bereit Hercules Brokes in loser Schüttung in einem speziellen veduce für den Ofen;
- mit zwei Gläsern von kaltem Wasser füllen;
- wir setzen in der Mikrowelle für vier Minuten kochen bei hohen Leistung;
- schalten Sie nach jeder Minute den Herd aus und mischen Sie den Brei.
In der fertigen Teller, ausbreiten Sie den Zucker mit Salz, legen Sie etwas Cremeöl und andere Additive. Nach 5 Minuten fahren Sie mit einem nützlichen und leckeren Frühstück.
Vorbereiten eines Herkules-Brei auf dem Wasser in einem langsamen Herd
Kochen Sie abends Herkules und bieten Brei in der Morgenfamilie zum Frühstück. Erforderliche Zutaten:
- 4 Gläser Wasser;
- 2 Gläser Herkules Flocken;
- 2 Teelöffel Butterbutter (nicht unbedingt, wenn Sie auf einer Diät sitzen);
- 0,5 Teelöffel Salz.
Alle Zutaten, außer Öl, Platz in der Schüssel der Küchengeräte. Geben Sie den "Brei-Modus" ein. Die Kochzeit hängt vom Instrumentenmodell ab - von 10 bis 15 Minuten. Wählen Sie die Zeit auf dem Timer aus und warten Sie auf den Piepton. Entfernen Sie den Bereitschaftsbrei, tanken Sie das Öl auf und fahren Sie mit der Mahlzeit fort.
Kleine Tricks, um Herkulesbrei auf dem Wasser zu kochen
- Brei ist nach dem Abkühlen sehr dick. Wenn Sie es abends kochen, und Sie werden morgens essen - reduzieren Sie die Anzahl der Herkules um ein Drittel. Schweißen Sie einen flüssigen Brei, er verdickt am Morgen.
- Wenn Sie Flocken kochen, die einfach verwendet werden, und nicht kochen - nach dem Sieden kochen, schalten Sie das Feuer sofort aus. Und fügen Sie dem Getreide Wasser hinzu, und nicht umgekehrt.
- Der Inhalt der Pfanne rührt den Kochvorgang, aber nicht oft. Wenn Sie in einem Topf kochen, in dem es nicht nähren, ist es nicht notwendig, Rühren zu rühren. Möchten Sie salzige Brei kochen? Fügen Sie Gemüse oder ein gekochtes Rindfleisch, Hühnchen und die Türkei hinzu.
Rezepte von Herkulesbrei auf Wasser können nach Ermessen geändert werden. Experiment und aus normalem Hafermehl machen Sie ein echtes kulinarisches Meisterwerk.
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