Jede Hausfrau hat eine Mikrowelle, aber meistens sind die fertigen Gerichte darin erhitzt. Bereiten Sie die Eier im Mikrowellenofen in wenigen Minuten vor. Dies ist einfacher und schneller als in der Nähe des Herdes zu stehen, und das Gericht wird diätetisch. Es gibt viele Rezepte zum Kochen. Es gibt solche Gerichte, die Sie nicht für den Urlaub schämen.
Eier in der Mikrowelle kochen - klassische Rühreier
Dies ist das einfachste und herzhafte Gericht von Eiern. Bereiten Sie 2 Eier, etwas grüne Zwiebel, Salz zum Geschmack und ½ Teelöffel Sonnenblumen oder Cremöl zu. Wir beginnen zu kochen:
- einen Keramikplatten oder spezielle Gerichte für Mikrowellenöl schmieren;
- eier in den Teller geben, rühren und Sonnenbathe;
- die Schüssel mit einem Deckel oder Keramikplatte bedecken;
- legen Sie das Schiff in die Mikrowelle und bereiten Sie 3 Minuten mit einer Leistung von 600 Watt vor.
- die fertigen Rührei mit gehackten grünen Zwiebeln garnieren.
Verwenden Sie dieses Rezept, um die gebratenen Eier zuzubereiten, aber reduzieren Sie die Zeit auf 2 Minuten. Wenn Sie eine Luftschale bekommen möchten, schlagen Sie mit Eiern in einer Schüssel ein paar Esslöffel Sahne oder Milch. 1 Minute lang in einem mit Öl geschmierten Tasse einen Eiernetz kochen lassen.
Eier in der Mikrowelle - Omelett mit Wurst kochen
Ein herzhaftes Omelett mit Paprika und Wurst wird Sie morgens aufmuntern, und Sie werden vor dem Abendessen nicht essen möchten. Bereiten Sie Produkte für zwei Portionen vor:
- 3 Eier;
- 100 g Wurst gekocht;
- 2 Paprika;
- 100 ml Milch;
- 1 Zwiebel;
- 1 Tomate;
- 1 EL. ein Löffel Butteröl;
- petersilie und Salz schmecken.
Schneiden Sie die Zwiebeln mit Ringen, Pfeffer - Streifen und Tomaten - auf Würfel. Schmieren Sie die Gerichte zum Kochen im Mikrowellenöl und platzieren Sie dort das zubereitete Gemüse. Senden Sie die Wurst, die durch Würfel geschnitten wurde, an Gemüse. Eier mit Milch schlagen, summieren und Wurst mit Gemüse gießen. Legen Sie das Gericht in eine Mikrowelle und kochen Sie sie 2-2,5 Minuten bei voller Leistung. Drehen Sie das Omelett nicht, aber es ist ratsam, es in der Mitte zu heben, damit die Glasflüssigkeit an den Rändern des Geschirrs. Das fertige Omelett mit gehackter Petersilie bestreuen.
Kochen Sie Eier in einer Mikrowelle in einem Becher mit Käse und Speck
Produkte vorbereiten:
- 2 Eier;
- 2 EL. Esslöffel Milch;
- ein paar Speckstücke;
- ein wenig geriebener Käse.
Schmieren Sie den Keramikbecher mit Öl. Fahren Sie Eier hinein und fügen Sie Milch hinzu. Gleiten. Mischen Sie den Inhalt des Bechers mit einer Gabel. Legen Sie den Speck dort und legen Sie ihn für eine Minute in die Mikrowelle. Bei hoher Leistung kochen. Wenn das Gericht nicht fertig ist, fügen Sie weitere 12-15 Sekunden hinzu. Nehmen Sie den Becher vorsichtig heraus und streuen Sie die Eier mit geriebenem Käse. Lassen Sie das Gericht, um den Käse zu schmelzen.
Eier in der Mikrowelle kochen - Baiser aus Eierproteinen
Air Dessert wird Ihre Kinder ansprechen. Die übliche Kochenmethode wird viel Zeit in Anspruch nehmen. Die Mikrowelle vereinfacht den längeren Prozess. Bereiten Sie 2 Eierproteine \u200b\u200bund 0,5 kg Zuckerpulver vor.
Kochvorgang:
- die Proteine \u200b\u200bin eine Schüssel geben und Zuckerpulver hinzufügen. Mit einer Gabel gut umrühren. Der Mixer ist nicht geeignet, um diese Süße vorzubereiten, und arbeiten Sie mit Ihren Händen. Sie erhalten eine helle süße Masse mit mittlerer Dichte;
- nehmen Sie eine Süßwarenspritze und füllen Sie sie mit einer süßen Masse. Wenn es keine Spritze gibt, verwenden Sie einen Löffel;
- decken Sie den Teller ab, in dem Sie kochen;
- drücken Sie die Masse aus der Spritze auf Papier oder legen Sie die Kuchen mit einem Löffel;
- legen Sie einen Teller mit einem Dessert in der Mikrowelle.
Backen Sie das Baiser 1-1,5 Minuten mit einer Kapazität von 750 Watt. Aber stellen Sie sicher, dass das Dessert nicht brennt! Geben Sie nach dem Ausschalten des Ofens Süßigkeiten, um dort eine weitere Minute zu brauen und die Kinder zu behandeln.
Wie Sie sehen können, können von Eiern in der Mikrowellen- und Rührei und einem süßen Dessert zubereitet werden. Wenn Sie es am Morgen eilig haben, zu arbeiten, hilft Ihnen das Küchengerät aus und füttert Ihnen ein köstliches, herzhaftes Frühstück.
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