Wie man die Fußkurven repariert

Schlanke Beine betonen weibliche Attraktivität. Lassen Sie den Halter mit Kleidung zu experimentieren und sei nicht Shying zum Strand geht. Aber was diejenigen zu tun, die die Natur nicht glatte Beine gegeben haben, wie der Mangel zu beheben und wir können ohne Operation zu tun? Berücksichtigen Sie mögliche Lösungen für das Problem.

Je nach Art der Krümmung, ordnet der Arzt die notwendigen Verfahren, um die unteren Extremitäten auszurichten. In der Medizin klassifiziert die Krümmung der Beine wie folgt:

Die wahre Krümmung wird durch die Krümmung des Skeletts der unteren Extremitäten aus der Hüfte vor dem Schien gekennzeichnet.
Falsch Krümmung wird als Folge der unsachgemäßen Entwicklung der Muskeln der Beine gebildet.
„O“ - wie Krümmung
"X" - wie Krümmung.

Wenn die Ursache der Krümmung der Beine die falsche Entwicklung der Muskelmasse ist, ist es möglich, die Form der Beine Übung mit zu beheben. Die Lasten sind auf die Korrektur der Form der Oberschenkel und eine Erhöhung des Volumens der vereisten Muskeln gerichtet. Führen Sie die folgenden Bewegungen täglich:

Klettern Sie auf Socken mit Gewichtsverlust. Gehen Sie die Schritte auf, in Geheimnisse rollen.
Von der Ausgangsposition „Standing“ für ein paar Sekunden, und drücken Sie die Beine miteinander für ein paar Sekunden. Wiederholen 8-10 mal.
Sa von der Position der Beine auf der Breite der Schultern. Wiederholen Sie 15 Kniebeugen von 5 Ansätze.
Sa in der Position des „Socken auseinander.“
Gehen Sie auf der Außenseite des Fußes.
Übung „Schwalbe“.
Unter den Bedingungen der Turnhalle mit effektiven Übungen sind die Presse, Erweiterung und Anheben Beine mit Hilfe von speziellen Simulatoren.
Bestimmte asians von Yoga auf die Verbesserung der Ton der Muskeln der unteren Extremitäten gerichtet. Techniques baddha konasan, agni. stambhasana und padmasana - Dies ist eine ganze Reihe von Übungen, die die Beweglichkeit der Fußgelenke stimulieren, hilft, die Muskeln zu stärken. Die asians des Yoga werden unter der Leitung des Lehrers zu empfehlen, da die Übungen gefährlich sind mit Stretching und andere Verletzungen der Gelenke und Muskeln.

Sie können die Fehlschläge der Beine mit einem ordnungsgemäß ausgewählten Kleiderschrank visuell verbergen:

Ziehen Sie nicht auf die Beine auf. Daher sind die Schuhe besser, körperliche Farbtöne zu wählen. Die beste Option ist klassische Pastellschattenschuhe. Schreiben Sie die Fehlern der Beine, die die Oberseite der Baugruppen haben.
Es wird nicht empfohlen, Röcke und Reithosen am Knie zu tragen und etwas höher. Es ist besser, kurze Shorts oder Rock auf der Handfläche unter dem Knie zu kaufen. Maximale Längenkleider verbergen nicht nur die Fehlern der Beine, sondern sind der aktuelle Trend der aktuellen Saison. Ein solcher Stil wird die Weiblichkeit hervorheben und Vertrauen geben.
Helle Farben und enge Hosen-Hirschs sollten von der Garderobe ausgeschlossen werden. Geeignete und breite Modelle.
Strumpfhosen dunklen Farben mit einem hellen und kleinen Muster, dem Mangel an Zeichnen noch mehr. Die beste Option ist ein Photon-Strumpfhosen der körperlichen Farbe.

Wenn der Grund für die Krümmung der Beine in der falschen Bildung des Knochens, kann nur chirurgischer Eingriff die Situation korrigieren. Die Operation führt zu einem effektiven Ergebnis, das während des gesamten Lebens fortgesetzt wird. Der Nachteil der Methode ist eine lange Erholungsphase, die durch schmerzhafte Schmerz des Patienten begleitet wird. Gemeinsames Verfahren zur Korrektur der Krümmung der Beine ist operativ die Installation des Geräts Ilizarova.. Das Gerät besteht aus einem von Titanruten verbundenen Ringen. Bei dem Betriebsprozess wird der verformte Knochen unter Verwendung des Geräts in der richtigen Position festgelegt. Kompressions- oder Zugknoche muss täglich durch Muttern eingestellt werden, die auf der Maschine installiert sind, gemäß dem vom Arzt entwickelten Diagramm. Der Patient kann sich am Tag nach der Operation mit der Unterstützung der Krücke bewegen. Die Dauer der Beinkorrektur mit Hilfe des Geräts beträgt 1,5 bis 2 Monate. Fertigstellung Das Spleißen des Knochens wird durch Röntgenstrahl bestimmt. Danach wird das Gerät in der Regel ohne vorherige Anästhesie entfernt. Nach dem Entfernen wird kein weiterer Monat empfohlen, um das Bein zu überladen.

Kreuzfahrt - Dies ist eine plastische Chirurgie, in deren Prozess des Silikons implantate Im Shin. In den Schnitten werden im Voraus in Größe und Form ausgewählt. implantate. Ergebend erhöht das Volumen Das Schienbein und stellt die Form der Beine ein. Die Dauer des Betriebs beträgt etwa eine Stunde und die Erholungsperiode, begleitet von Unbehagen und Schmerzen in der Operation - 2 Monate.

Wenn Sie eine Methode der Korrektur der Füße der Füße auswählen, wiegen Sie alle "für" und "gegen". Ein aufrichtiges Lächeln und eine positive Einstellung gegenüber den Menschen werden alle Nachteile der Figur verbergen, ein Mann wird viel effektiver Kunststoffchirurgie dekorieren.

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Yuliya. 06.02.2016 um 20:16.

Bessere Übung reparieren. Und noch besser mit speziellen Geräten. Sie sind so blau auf Klettverschluss. Also in der Suche und des Typs "Gerät zur Korrekturkorrektur" im Internet viele Angebote. Ich habe bei Erhalt mit der Zahlung gekauft.

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