Wie man das zweite Kinn loswerden

Ein Doppelkinn, obwohl sie völlig harmlos ist, kann eines der nervigsten Dinge der Welt sein. Trotz der Tatsache, dass die zusätzliche Stoffschicht unter unserem Kinn für uns wirklich nervig und unangenehm ist, ist die gute Nachricht, dass dieser kosmetische Defekt beseitigt werden kann.

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Ursachen des zweiten Kinns

Das Doppelkinn ist ein häufiges Problem. Die Schuld für sein Aussehen kann mit solchen Gründen in Verbindung gebracht werden:

• Die genetische Veranlagung, die für die individuellen Eigenschaften der Knochen und die Form des Gesichts verantwortlich ist, ist natürlich der Anführer dieser Liste.
• Krankheiten des endokrinen Systems sind ein weiterer Faktor. Manchmal entstehen Veränderungen in Hals und Kinn aufgrund der Krankheit der Schilddrüse und der Entwicklung von Diabetes.
• Altersbezogene Hautveränderungen, die eine Abnahme des allgemeinen Tons von Muskeln und Hautelastizität mit sich bringen.
• Übermäßiges Sonnenbaden, Fahrlässigkeit im Bereich physischer Übungen, schlechte Körperhaltung, falsche Körperposition im Schlaf - wirken sich erheblich auf die Form und Elastizität der Muskeln aus.
• Fettleibigkeit oder plötzlicher Gewichtsverlust, ungesunder Lebensstil, schlechte Gewohnheiten sind die besten „Freunde“ des Erscheinungsbilds dieses Defekts.

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Möglichkeiten, das zweite Kinn zu reduzieren

• Kaugummi ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, das nervige Doppelkinn zu beseitigen. Während des Kauens funktionieren die Muskeln des Gesichts hauptsächlich, damit sie einen guten Ton aufrechterhalten.
• Massieren Sie Ihr Doppelkinn morgens und abends mit Kokosöl, bevor Sie ins Bett gehen. Das Öl vor der Massage muss etwas warm sein.
• Grüner Tee wirkt Wunder, wenn es darum geht, eine unangenehme zusätzliche Kinnschicht zu beseitigen, da er Antioxidantien enthält, die den Stoffwechsel beschleunigen. Dies hilft Ihnen wiederum, zusätzliche Kalorien zu verbrennen.
• Sättigen Sie Ihren Körper mit Vitamin E. Es erhöht die Elastizität Ihrer Haut und verbessert seinen allgemeinen Zustand. Sie können Vitamin E in zahlreichen Lebensmitteln finden. In Produkten wie Erdnüssen, Leber, Nüssen, Samen, Gerste, Hülsenfrüchten, braunen Reis und dunkelgrünem Blattgemüse gibt es viel davon. Wenn Sie diese Produkte nicht mögen, kaufen Sie ein Vitamin in einer Apotheke.
• Versuchen Sie, mit erhöhtem Kopf zu gehen, auf einer harten Matratze schlafen.
• Eine wichtige Rolle bei der Korrektur der Kinnform spielt die Rolle des Muskeltrainings. Wiederholen Sie die Vokale A, E, O, O und, ich, in einem weit offenen Mund.

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Kosmetischer Kampf mit dem zweiten Kinn

• Eine Maske aus weißem oder schwarzem Ton. Ton ist mit Wasser oder Milch verdünnt, auf Gesicht und Nacken aufgetragen und dann abgewaschen - der Anziehungseffekt ist vorgesehen. Wählen Sie die Elemente, die Ihnen und denen zur Verfügung stehen, die die Haut nicht reizen.
• Maske aus Petersilie. Die gehackte Petersilie wird mit Milch gemischt und auf die Haut von Gesicht und Nacken aufgetragen. Sie halten fünfzehn Minuten. Darüber hinaus verleiht es der Haut ein frisches Aussehen.
• Kräuterwickel. Ein guter Hebeffekt wird von Joghurt, Kohl, Zitronensaft, Meersalz gegeben. Die Kompresse kann an den Problembereich angebracht und wie mit Zahnschmerzen gebunden werden.
• Das kontrastierende Wisch mit einem heißen und kalten Handtuch, das Wischeiswürfel ist gut.

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Übungen aus dem zweiten Kinn

Die Art von Bewegung, Intensität und Dauer muss einzeln ausgewählt werden. Sie können mit einer Creme kombiniert werden. Es können leichte Stretchübungen unter allen Bedingungen durchgeführt werden, selbst bei der Arbeit. Am beliebtesten und effektivsten:

• Das Gehen mit einem Buch auf dem Kopf hilft nicht nur das Kinn, sondern verbessert auch die Haltung.
• Werde ein "Künstler". Nehmen Sie einen Bleistift in den Mund, klemmen Sie ihn mit Ihren Lippen. Zeichne alles, was du willst, in der Luft. Die Dehnung und Spannung der Muskeln in diesem aufregenden Prozess hat einen sehr günstigen Einfluss auf Hals und Gesicht.
• Sie können ein spezielles Massagegerät kaufen. Ihr Sortiment ist sehr groß.
• Effektive Übung - Sie müssen mit einem geraden Rücken sitzen. Heben Sie Ihren Kopf, damit Sie die Decke sehen und Ihre Schultern absenken. Drücken Sie Ihre Zunge zum Himmel und senken Sie den Kopf langsam nach unten. Jetzt können Sie Ihre Zunge entspannen und Ihren Körper in seine ursprüngliche Position zurückgeben. 10 Mal wiederholen.
• Eine weitere getestete Übung. Sie können es tun oder stehen. Entfernen Sie Ihren Kopf zurück, Sie müssen die Decke sehen. Ziehen Sie Ihre Lippen fest und "küssen" die Decke. Halten Sie den Kuss für 10 Sekunden. 10 Mal wiederholen.

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Radikale Maßnahmen - plastische Operation des Gesichts vom zweiten Kinn

Wie entfernt ich schnell und für immer ein Doppelkinn? Um das Ergebnis von Massage und Gymnastik zu sehen, ist es für lange Zeit und Eifer bei der Umsetzung aller Empfehlungen erforderlich. Viele haben keine Geduld, aber es gibt eine materielle Möglichkeit, die Dienste eines plastischen Chirurgen zu nutzen.

Der hier verwendete Methodenbereich ist zu weit: von der Fettabsaugung (Entfernung von überschüssigem Fett) bis zu plastischen Gesichtsknochen. Chirurgische Eingriffe geben das Ergebnis schneller und langfristiger Maßnahmen. Während des Erholungszeitraums können jedoch Komplikationen einzeln auftreten. Darüber hinaus ist dies ein teures „Vergnügen“ aller oben genannten.

Wenn Sie eine starke Zunahme des Kinns bemerken, ist das erste, was Sie tun müssen, den Endokrinologen zu besuchen. Wenn Sie gesund sind, können Sie sich selbst helfen oder die professionelle Hilfe eines Kosmetikers oder Arztes suchen. Passen Sie Ihre Ernährung an. Essen Sie mehr Naturprodukte, trinken Sie mehr und weniger Alkohol sauberes Wasser. Bleib schön!