Wie man Schuppen loswerden

Die Behandlung von Schuppen sollte zunächst komplex sein. Es ist notwendig, es mit einer angemessenen, gesunden Ernährung und einer treuen Haarpflege zu beginnen. Schließlich ist es Schuppen, der die Gesundheit des Haares nachteilig beeinflusst. Das tägliche Waschen mit Shampoo kann Schuppen aufhalten. Mindestens einmal im Monat, therapeutische Shampoos, die Selensulfid, Zinkpyrithion und Salicylsäuresulfid enthalten, sollten geändert werden, da sich die Kopfhaut schnell an ein Shampoo gewöhnt. Unter den Hauptursachen für Schuppen sollte Folgendes als Folgendes bezeichnet werden: hormonelle Veränderungen, Verstoß gegen den Magen -Darm -Trakt, eine unzulässige Haut Kopfhaut, Stress, geschwächte Immunität.

Um schöne Haare ohne Schuppenspuren zu haben, müssen Sie nur richtig essen und fett, gebraten, süß und Mehl einschränken. Fügen Sie mehr saisonale Früchte in die Ernährung ein. Um den Betrieb der Talgdrüsen festzustellen, lohnt es sich, Erdnüsse, Walnüsse, Samen zu essen und täglich 1,5-2 Liter zu trinken. Wasser - Dies wird den Darm gut reinigen. Es ist notwendig, Alkohol und Rauchen vollständig aufzugeben. Es sollte auch gesund sein, voll und ganz im Schlaf.

Für eine zusätzliche Wirkung im Kampf gegen Schuppen ist es nützlich, natürliche Masken für empfindliche Haut und alle Haartypen (normal, trocken und spröde, ölig) zu verwenden. Jede Maske, die Sie zubereitet haben, wird in die Haarwurzeln gerieben. Nach 20-30 Minuten wird sie mit warmem Wasser abgewaschen. Nach diesem Verfahren können Sie ein Shampoo verwenden, das für einen bestimmten Typ geeignet ist. Solche Masken sollten einen Monat lang 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden. Um die Ursachen von Schuppen von innen zu beseitigen, ist es sehr nützlich, Kräuteröl zu verwenden.

Damit das Haar gesund ist, ist eine Kontrastdusche sehr nützlich und sehr heißes Wasser betrifft nicht nur sie, sondern auch auf der Kopfhaut. Wenn Schuppen erscheint, wird auch nicht empfohlen, häufig zu kämmen und die Durchblutung zu verbessern und den Juckreiz mit den Fingerspitzen zu beruhigen, eine leichte Massage des Kopfes.

Es wird empfohlen, die Regeln der persönlichen Hygiene strikt zu beobachten, insbesondere die Haarkämme sollten nur persönlich sein. Und auch vorübergehend aufhören zu färben und das chemische Locken vollständig aufzugeben.

Die korrekte Haarpflege macht Sie selbstbewusster, charmanter und attraktiver. Schließlich ist das Aussehen von Schuppen nicht nur ein Phänomen für sich selbst, sondern auch für Menschen in Ihrer Umgebung. Seien Sie daher geduldig und kümmern Sie sich vorsichtig um Ihre Haare.