Nach dem Erreichen eines bestimmten Alters ist das Erscheinungsbild von grauem Haar ein natürliches Phänomen. Aber manchmal tritt das Bleichhaar in jungen Jahren auf. In den meisten Fällen liegt der Grund im Mangel einiger Substanzen, der Manifestation interner Probleme des Körpers oder der Vererbung. Es ist unwahrscheinlich, dass es möglich ist, die frühere Haarfarbe zurückzugeben, aber es ist möglich, eine weitere Aussaat zu verhindern.
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Füllen Sie den Mangel an Vitaminen aus. Alle ausgewogenen Komplexe sind geeignet. Darüber hinaus wird empfohlen, zusätzlich Vitamine B, B1, B2, B6, B9, B10, B12 einzunehmen. Eine der Ursachen für vorzeitiges graues Haar ist der akute Mangel an Vitamin B9. Achten Sie auf Ihre Ernährung, um Ihren Körper normal zu funktionieren. Es sollte vielfältig sein. Konsumieren Sie mehr Gemüse und Früchte roh. Versuchen Sie, jedes Stück gut zu kauen. Daher ist es besser, sich gut zu teilen und zu absorbieren. Besuchen Sie Milchprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Samen, Kräuter, Pilze, alle Arten von Getreide, Karotten, Kartoffeln, Eiern sowie Nieren und Leber in Ihrer Speisekarte. Sie können zusätzlich auch Bierhefe nehmen.
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Vermeiden Sie negative Zustände, zum Beispiel Wut, Angst, Reizung usw., dass Vitamine und Mineralsalze während der nervösen Spannung aktiv ausgeschieden werden. Alkoholmissbrauch, Rauchen, Kaffeemaschine, schlechter Schlaf und chronische Müdigkeit verursachen die Schilddrüse, wobei das Haar zu Bleiche und Grau beginnt.
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Wenn die Ursache des grauen Haares nicht genetisch ist, können Sie versuchen, Ihre natürliche Haarfarbe wiederherzustellen. Dafür gibt es beispielsweise spezielle Werkzeuge, Anti -Handy. Es muss auf trockenes Haar aufgetragen und nicht abgewaschen werden. Das Ergebnis wird nach 1-3 Wochen spürbar sein. Eine ähnliche Aktion hat eine natürliche Seife "Remolan". Um das Ergebnis zu erzielen, muss es für 3-4 Monate verwendet werden. Ein ausgezeichneter Assistent für die Wiederherstellung von grauen Haarwurzeln ist natürlicher Henna.
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Kokosöl kann auch das Aussehen von grauem Haar wiederherstellen und verhindern. Nehmen Sie 3 EL. l. Zitronensaft und mischen Sie sie von 1 TL. Kokosnussöl. Mischen Sie diese Komponenten und tragen Sie sie auf die Haarwurzeln mit leichten Massagebewegungen auf. Wickeln Sie Ihr Haar mit einem Hut mit Polyethylen und einem Terry -Handtuch. Nach 30 Minuten das Produkt abspülen. Führen Sie das Verfahren mehrmals pro Woche durch.
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Um Melanin zu entwickeln und das Haar zu stärken, verwenden Sie Brennnbrückenbrühe. Nehmen Sie 2 EL. l. gehackte Brennnessel und gießen Sie ihnen 300 ml heißes Wasser. Dann in Brand setzen und 5-7 Minuten kochen lassen. Lassen Sie die Abkochung etwa 30 Minuten lang brauen, geben Sie sie dann ab und nehmen Sie es 2 Mal am Tag ½ Tasse. Sie können diese Brühe auch als Spülung nach jedem Shampoo verwenden.
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Sie können graues Haar mit hochwertigem Haarfarbstoff malen. Laut Experten wird regelmäßige Flecken mit professionellen Farben den Haaren nicht viel Schaden zufügen. Wenn Sie vollständig essen und mehrmals im Jahr Vitamine einnehmen, können Sie die Wirkung einer häufigen Färbung kompensieren. Sie können die Friseure auch bitten, nur graue Haare zu malen. Das Verfahren wird sehr schnell ablaufen und das Ergebnis dauert ungefähr 2 Monate. Wenn Sie Ihr Haar nicht färben möchten und das graue Haar immer noch nicht verschwindet, wenden Sie sich an einen Trichologen.
Auch wenn die Ursache des grauen Haares in der Vererbung oder im Beginn des Alterns liegt, ist dies kein Grund, sich nicht mehr um Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu kümmern. Hohe Farben und Ratschläge von Fachleuten helfen Ihnen dabei, graues Haar zu verbergen, und ein gesunder Lebensstil hat einen vorteilhaften Einfluss auf das Aussehen und das Brunnen.
Es ist nicht so einfach, sie loszuwerden, aber es ist durchaus möglich, ihr Erscheinungsbild zu verhindern, wenn Sie kupfer regelmäßig einnehmen. Der Trichologe empfahl mich in Chelat -Form aus Evalar, da es so gut wie möglich absorbiert und die Dosierung hoch ist. Ich nehme lange, graue Haare sind auch noch nicht lange her, also weiß ich sicher, dass viel davon abhängt, Zusatzstoffe zu nehmen.
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Es ist nicht so einfach, sie loszuwerden, aber es ist durchaus möglich, ihr Erscheinungsbild zu verhindern, wenn Sie kupfer regelmäßig einnehmen. Der Trichologe empfahl mich in Chelat -Form aus Evalar, da es so gut wie möglich absorbiert und die Dosierung hoch ist. Ich nehme lange, graue Haare sind auch noch nicht lange her, also weiß ich sicher, dass viel davon abhängt, Zusatzstoffe zu nehmen.