Kinder, insbesondere bis zu einem Jahr, werden eine allgemeine Massage gezeigt. Eine solche Massage entwickelt Muskeln, Gelenkflexibilität, und in mehr als 80% der Babys dieses Alters gibt es einen Hyper- oder Muskelhypotonus. Alle Kinderärzte bestätigen die vorteilhafte Wirkung der Massage auf die nervöse und körperliche Entwicklung von Säuglingen. Die allgemeine Massage und ältere Kinder sind nützlich. Massage heilt, lindert nervöse Spannungen, Müdigkeit. Eltern können leicht eine einfache Massage beherrschen.
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Massagetechniken müssen mit Vorsicht ausgewählt werden - es sollte äußerst positive Emotionen verursachen. Einige Übungen zeigen Ihnen einen Kinderarzt. Die tägliche Massage kann mit 1,5-2 Monaten begonnen werden. Die beste Zeit für ihn ist vor dem Essen oder nach ungefähr einer Stunde. Damit sich das Baby an die Übungen gewöhnt und positiv auf sie reagiert, beginnen Sie nicht, wenn das Kind launisch ist und weint. Verwenden Sie keine Massagecremes, Öle. Machen Sie die Übungen mit warmen, trockenen Händen und legen Sie das Kind auf eine weiche, gleichmäßige Oberfläche, die mit natürlichen Fasergewebe bedeckt ist. Die Temperatur im Raum sollte bequem sein.
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Massagemethoden sollten weich sein: Streicheln, Taschen, Reiben, Kneten. Bereiten Sie vor der Massage ein Kind vor - sprechen Sie sanft mit ihm. Rollen und das Baby leicht reiben, ohne Schmerzen zu verursachen. Nach einiger Zeit, wenn es vorbereitet ist, komplizieren Sie die Übungen. Anwenden Sie zu Pöhnen, Vibrationen, Druck, ohne sichtbare Anstrengungen zu unternehmen. Das Kind muss Freude und Freude an Übungen erleben. Sogar eine leichte Berührung liefert ein positives Ergebnis.
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Seien Sie vor allem vorsichtig, indem Sie die Gliedmaßen des Kindes massieren. Pass auf seinen Kopf von Schocks auf, halte ihn. Versuchen Sie, keine scharfen, energetischen Bewegungen zu erzeugen. Machen Sie Ihre Rückenmassage, ohne die Wirbelsäule zu beeinflussen. Massage nur Muskeln und Gelenke. Die ganze Zeit beobachten Sie die Reaktion des Kindes und machen Sie öfter die Übungen, aus denen es besondere Freude hat. Stoppen Sie die Massage sofort, wenn das Baby unglücklich ist, es mag es nicht oder es ist müde.
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Beginnen Sie mit einem einfachen Streicheln der gesamten Körperoberfläche, den Armen, den Handflächen, den Beinen, den Füßen. Solche Techniken erwärmen die Haut und entspannen die Muskeln. Machen Sie das Streicheln in Richtung des Lymphenflusss zu den nächsten Lymphknoten. Handmassage - von den Fingern bis zu den Achselhöhlen, Beinen - von den Fingern der Füße bis zur Leiste. Massieren Sie den Magen und machen Sie leichte kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn. Vermeiden Sie es, auf den Leberbereich (rechter Hypochondrium) zu drücken. Massieren Sie die Brust und streicheln Sie 2-3 Mal nach oben und unten, dann in Richtung der Rippen und um die Brustwarzen: Bewegen Sie sich mit Ihrer linken Hand gegen den Uhrzeigersinn, wobei die Richtung des Uhrenpfeils nach rechts ist.
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Wenn Ihr Baby noch kein Jahr alt ist, machen Sie alle Übungen sanft und berühren Sie seine Haut nur mit Fingerspitzen und machen Sie Bewegungen in einer geraden Linie in einer Spirale. Fangen Sie Ihre Finger mit einem Ring Ihrer Finger abwechselnd und dann mit dem Unterbein des Babys. Handbewegungen sollten entgegenkommend sein, rutschen und die Haut des Kindes nicht zerquetschen.
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Nach Vorbereitungsübungen können Sie komplexere - intensivere, aber sorgfältige Einklemmen der langen Rückenmuskeln, der hinteren Oberfläche der Beine, des Gesäßes, des Gesäßes durchführen. Nach dem Kneten lassen sich das Gesäß leicht tätschelt, erinnern Sie sich an den Teig. Denken Sie immer daran, dass Sie es schnell und einfach tun müssen. Beenden Sie solche Übungen immer streicheln. Durch das Massieren der Knöchel rühren, öffnen Sie sie, dann die Füße und jeder Finger getrennt. Zeichnen Sie zur Verhinderung von flachen Füßen 2-3 Mal mit einem Zeigefinger an jedem Fuß.
Machen Sie im Alter von 3 Monaten das Kind nur einfache Schwingungstechniken zum Schütteln und Zittern. Erst nach drei Monaten können Sie in einem Massagekomplex mit den Fingerspitzen einfließen. Massieren Sie das Baby, das spielt, mit Witzen und Liedern. Er wird es mögen.
Ich werde es definitiv nicht wagen, das Baby zu massieren. Vor allem, wenn es Gesundheitsprobleme gibt, werde ich mich nur an einen Spezialisten wenden. Viele raten mir Alla Sukhotskaya in Krasnogorsk und wandten sich an sie. Es ist wahr, gut gemacht, sie kommt selbst nach Hause, liebt Kinder, in Kommunikation sehr angenehm. Ich kenne viele Mutter aus der Pavshinsky -Auen, sie machen sich auch mit Alla vertraut und sie massierte dort Kinder. Aber ich werde nicht überzeugen, alle Erwachsenen selbst wissen, was sie tun.
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Ich werde es definitiv nicht wagen, das Baby zu massieren. Vor allem, wenn es Gesundheitsprobleme gibt, werde ich mich nur an einen Spezialisten wenden. Viele raten mir Alla Sukhotskaya in Krasnogorsk und wandten sich an sie. Es ist wahr, gut gemacht, sie kommt selbst nach Hause, liebt Kinder, in Kommunikation sehr angenehm. Ich kenne viele Mutter aus der Pavshinsky -Auen, sie machen sich auch mit Alla vertraut und sie massierte dort Kinder. Aber ich werde nicht überzeugen, alle Erwachsenen selbst wissen, was sie tun.