Die Haut braucht dauerhafte Pflege und erfordert sorgfältige Pflege. Leider achten Sie auf die Haut des Gesichts, vergessen Sie oft den Körper. Die richtige Pflege wird jedoch bald positive Ergebnisse erzielen. Massagebürste ersetzt das Wandern in teuren Salons. Trockenmassage mit einer Bürste verbessert die Durchblutung, entfernt tote Zellen, reinigt die Haut, stimuliert das Lymphsystem und hilft auch mit Cellulite umzugehen.
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Für Massage müssen Sie einen Pinsel mit echten Borsten erwerben. Es ist besser, wenn es einen langen Griff hat - es bietet eine angenehme Rückenmassage. Für diejenigen, die gerade anfangen, Verfahren zu treffen, ist es wert, einen Pinsel mit einer weichen Borste vorzunehmen und allmählich auf starrere Produkte zu wechseln. Massage muss vor der Annahme von Wasserverfahren durchgeführt werden. Wählen Sie einen bequemen Ort, um Ihren Fuß auf einer höheren Oberfläche herzustellen. Massagebürste und Körper sollten trocken sein, ansonsten besteht das Risiko, die Haut zu strecken, die zur Bildung von schlaffer Haut führt. Massieren Sie diese Teile des Körpers nicht, wo Reizungen oder Beschädigungen.
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Die Massage wird empfohlen, in Richtung Herz durchgeführt zu werden, sodass wir den Vorgang von der Fußmassage beginnen. Legen Sie Ihren Fuß an den Baden- oder Bettrand und starten Sie die Massage von den Füßen, um allmählich aufzuheben. Massenkaviar, Hüften, Gesäß von unten nach oben. Von Cellulite betroffene Tränke zur Massage nicht nur linear, sondern auch kreisförmige Bewegungen. Vermeiden Sie Massage im Bereich der Leiste, des inneren Teils der Hüften und der Knie.
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Die Massage der Oberseite des Körpers beginnt mit der Massage der Hände und bewegt sich von den Palmen zur Achselhöhle. Erste Massage von unten nach oben, dann verwenden wir sowohl kreisförmige Bewegungen.
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Als nächstes massieren wir die Massage auf dem Gebiet der Schultern und den Rücken, um sich allmählich in Richtung Bauch zu bewegen. Der Bauchbereich ist sehr empfindlich, sodass sie kreisförmige Bewegungen mit einem leichten Druck, schmerzlos und sanft durchführen. Massiere auch den Hals.
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Für Massieren eines Gesichts müssen Sie einen weichen Bürste kaufen. Entfernen Sie zuerst das Haar in den Schwanz und reinigen Sie das Gesicht. Beginnen Sie eine Massage vom Hals, fahren Sie auf die Stirn. Erstens, Verfahren mit leichten kreisförmigen Bewegungen von Kinn und Wangen, dann Nase, Ohren, Whisky und Stirn.
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Massage machen 3-5 Minuten. Infolgedessen wird die Haut eine rosafarbene Farbe erwerben, dies ist eine normale Reaktion auf das Verfahren. Nehmen Sie nach der Massage eine Dusche und wenden Sie Anti-Cellulite-Creme oder Lieblingskörperöl an, es kann Oliven- oder Kokosnussöl sein. Massagesitzungen verbringen jeden Tag, morgens oder vor dem Schlafengehen, und nach etwa einem Monat und der Hälfte der Wirkung wird es spürbar.
Die Massage ist nicht schwer, den Pinsel zu erledigen, und außerdem dauert es nicht viel Zeit. Passen Sie auf Ihre Haut auf und kümmere mich um sie ordnungsgemäß. Die regelmäßige Körperpflege mit Hilfe einer Pinsel gibt ihre Elastizität, Glätte und Strahlung, und Sie sind für den ganzen Tag Kraft.
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