Gesichtsmassage gegen Falten

Wie sparen Sie die Frische der Haut, Bremsalterung, verhindern das Auftreten von Falten und retten Sie die Haut auf dem Gesicht? Natürlich mit Massageverfahren. Sie helfen, die Aussparungen zu glätten und das Auftreten neuer Rillen auf der Haut zu verhindern. Massage auf dem Gesicht verbessert den Muskelton, setzt ein klares Oval von Gesichtern, sättigt Gewebe. Und dies bedeutet, dass intensiver der Prozess der Bildung von Elastin und Kollagen wird, was eine Garantie der Hautelastizität ist.

1. Es wird jede Woche 2 Mal vorgeschlagen, um zu tun heiße Kräuterkompresse. Brühen Sie eine Abkochung verschiedener Kräuter (Rinde von Eiche, Wende, Kamille, Coltsfoot, Pita, Linden usw.). Wir machen Gaze in mehreren Schichten mit vorgeschnitzten Augenlöchern und setzen auf Ihr Gesicht. Halten Sie 10 Minuten. Sie können stattdessen tun dampfbäder. Solche Manipulationen wärmen die Muskeln des Gesichts.
2. Entfernen Vor Massage. haar In einem leichten Hut oder rollen Sie sie mit einem Gummiband rollen, sollten sie die Haut nicht stören und verletzen.
3. Gewissenhaft waschen Sie Ihre Hände mit antibakterieller Seife. Extrald Nägel auch das Verfahren komplizieren, können sie leicht verletzt werden.
4. Vor dem Eingriff selbst auf der Haut creme oder Massageöl. Dadurch wird das Gleiten der Hände auf der Hautoberfläche verbessern.

• Wir Schlaganfall der Palme aus der Mitte der Stirn in Richtung der Tempel, von der Nase bis zum Kinn, von den Spitzen der Lippe - in die Ohren.
• Drei Finger machen Bewegungen in einem Kreis, das ganze Gesicht zu erfassen. Bewegungen sollten stark sein. Versuchen Sie, Falten zu glätten.
• Massage Ohren. Massage wird durch die gesamte Wanne durchgeführt, mit etwas verzögernden Haut. Zwei Finger sind beteiligt - Index und groß.
• Lange drücken Sie die Ohrschalen mit Palmen und massieren Ohren, so dass sie in einem Kreis zu drehen. Eine solche Bewegung trägt zur Straffung und entspannt die Haut.
• Palmen setzen auf ihr Gesicht mit den Fingern nach oben zeigt. Durch Drücken der Haut, macht Bewegung in einem Kreis, um die Haut des Kopfes aus dem zeitlichen Bereich bis zum Nacken zu massieren.
• Unter Verwendung von vier Fingern (ohne viel), den Unterkiefer in Richtung der Ohren massiert. Zunächst werden streicht die Bewegungen, dann sanft den Rücken der Hände tippen.
• Wir setzen den Daumen über die Oberlippe nach oben. Und wir bewegen sich weg von der Mitte der Lippen auf ihre Spitzen, die Drehbewegungen zu tun. Hat die gleichen Manipulationen und für die Unterlippe. Machen Sie 5-mal für jede Lippe.
• Sie vorsichtig die Spitzen der Finger klopfen, gehen durch die oberen und unteren Augenlider um die Augen.
• Die Nackenmassage erfolgt nach dem gleichen Schema - wir näher Finger vom Schlüsselbein bis zum Kinn und zurück zu verbringen. Wir beginnen zu streicheln, dann drücken und pat leicht auf die Haut.

1. Versuchen Sie, Ihre Augenbrauen aufzuheben, die Muskeln anzuspannen. Halten Sie so ein paar Sekunden und tiefer.
2. Machen Sie die Lippen einen Röhrchen und den resultierenden "Trab" bewegen sich in einen, und dann in die entgegengesetzte Richtung, nach oben und dann in einem Kreis drehen. Es verbessert die Blutkreislauf um die Lippen.
3. Füllen Sie den Mund mit Luft und verbessern Sie Ihre Wangen mit Aufwand und drücken Sie die Handflächen von oben.
4. Bewegen Sie die Luft in den aufgeblasenen Wangen in einem Kreis. Der erste, dann auf die andere Seite.
5. Drücken Sie mit der Kraft der oberen Lippe an die Zähne und versuchen Sie, es aufzuheben, dann niedriger. Tun Sie es auch mit der Unterlippe.
6. Extraright Lippen mit dem Buchstaben "O" vorwärts.

Jede Übung erfolgt zehnmal.

Versuchen Sie, sich an den Regeln der Selbstmassage festzuhalten, um die Haut nicht zu beschädigen und den erforderlichen Effekt zu erhalten. Wenn Sie alles richtig machen, wird das Ergebnis in einigen Wochen spürbar sein. Es wird für Engagement und Ausdauer ausgezeichnet. Viele Frauen geben Geld auf kardinale Wege der Hautverjüngung aus, die nur künstliche Hautjugendliche schaffen. Gesichtsmassage ist eine unabhängige Hautverjüngung mit Ihren Bemühungen, die keine Finanzierung anzieht.