Nach dem, wem, 39% der Bevölkerung übergewichtig sind, und 13% erleiden Fettleibigkeit. Übergewicht ist nicht nur ein visuelles Problem, sondern auch ein großer Gesundheitsschäden (Hypertonie, Gastrointestinalkrankheiten, Atherosklerose usw.). Bei extremer Fettleibigkeit besteht ein Risiko für das Leben (Herzinfarkte, Schlafapnoe, Diabetes Mellitus).
Bevor Sie auf einer Ernährung sitzen oder an anstrengenden Workouts eingehen, ist es notwendig, die Ursache eines Übergewichts einzubauen, andernfalls nach Erreichen einer signifikanten Verringerung des Körpergewichts kann auftreten. Nachfolgend finden Sie die Hauptursachen für das Übergewicht.
Abhängigkeit der sozialen Lebensmittel - Grund für das Übergewicht
Die soziale Ernährungsabhängigkeit wird durch die Propaganda von Fastfud, Snacks für das Unternehmen verursacht. Niedrige Nahrungsmittelkultur wird durch überschüssige erschwingliche Produkte, den Massenverbrauch einfacher Kohlenhydrate, verschärft, die leicht und 95-100% vom Körper aufgenommen sind.
Psychologische Lebensmittelabhängigkeit - Grund für überschüssiges Gewicht
Die psychologische Ernährungsabhängigkeit besteht darin, andere Lebensmittelausfälle als Energie zu machen. Zum Beispiel der Food-Award (in der Kindheit ist eine Süßigkeit für Gehorsam), Lebensmittelzufriedenheit (Frauen wählen anstelle von Sexschokolade), Lebensmittel-Anti-Stress (schwankende Probleme).
Hormonalstörungen - die Ursache des Übergewichtsgewichts
Die Verlangsamung des Stoffwechsels und infolgedessen kann Übergewicht durch das Defizit der Hormone (unzureichende Thyroidfunktion) verursacht werden. Erkennen Sie hormonelle Verletzung
BCC-Verstöße - Überschüssiges Gewicht
Die Bildung von Schlacken (unvollständige Spaltprodukte) im Körper ist mit einer Unterbrechung des Restbetrags der Darmmikroflora (Bakteriose, Candidiasis) verbunden. Turn sind Fat-Stoffe die perfekte Lagerung für Schlacken. Die Slag-Anhäufung verursacht Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Verletzung des Mineralaustauschs - die Ursache des Übergewichts
Die Unterbrechung des Wassersalzstoffwechsels aufgrund von geschwächten Ausscheidungsfunktionen der Nieren und der Haut führt zur Anhäufung von Flüssigkeit im Körper als Schutz vor der Dehydratisierung. Letzteres kann wiederum durch übermäßige Verwendung von Salz-, Zucker-, Gewürztem und geräuchertem Essen verursacht werden.
Laden - die Ursache des Übergewichtsgewichts
Der Lebensstil des modernen Mannes bestimmt seine unzureichende motorische Aktivität (sitzt an einem Computer, dem Transport, schwarzäugiger TV-Ansicht usw.). Die Folge des Zwangszweigs ist der Überschuss der Energie, die in den Körper mit Lebensmitteln eintritt. Energie wird einfach nicht konsumiert, sammelt sich jedoch in Form von fetthaltigen Sedimenten über die Lieferung. Der Einfluss dieses Faktors bei Menschen, die sich dabei aktiv in den Sport treiben, wurden verschlimmert, und in dieser Lebensdauer inaktiv.
Sexuelle Probleme - die Ursache des Übergewichts
Während der sexuellen Zufriedenheit ist Hormon-Oxytocin für die Gesundheit wichtig. Wenn ein Erwachsener Probleme in der sexuellen Kugel hat, stimuliert er die Produktion von Oxytocin und verbraucht sehr fetthaltige Lebensmittel.
Schlafstörungen - die Ursache des Übergewichtsgewichts
Schlechter Schlaf aus verschiedenen Gründen (Krankheiten, Nachtarbeit usw.) führt zu einem Gefühl von Ermüdung und Brechen des nächsten Tages, der vom Körper als Mangel an Energie wahrgenommen wird. Die Energie wird mit Nahrungsaufnahme aufgefüllt.
Psychologischer Schutz - die Ursache für Übergewicht
Für Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, wird Übergewicht eine Art unbewussten Schutzes gegen die Notwendigkeit zu machen Verantwortung für ihr Leben. Also, schlechte Förderung über die Karrieretreppe, Unzufriedenheit des Partners, wird eine niedrige Aktivität erklärt leicht durch die einzige Grund - Übergewicht.
Emotion \u003d Hunger - Ursache von Übergewicht
Viele Menschen mit Übergewicht interpretieren jede starke Emotion als ein Gefühl von Hunger. Zum Beispiel erfährt eine Person starke Enttäuschung, und es scheint ihm, dass er hungrig ist. Wenn eine solche Person ständig in Situationen ist es, verschiedene starke Emotionen verursacht, er überschätzt.
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Ich selbst leidet über dem Gewicht, Nick geht nicht.
Ich habe es immer geliebt, zu essen, aber als ich den Job veränderte, war es in keinem Zeitpunkt für die volle Ernährung, einige ununterbrochene Snacks und Fast Food am Nachmittag. Und abends möchte ich einen Cupcake, dann sind die Kartoffeln gebraten. Und das Gewicht begann sehr aktiv zu gewinnen, ich war einfach verängstigt, dass ich nicht aufhörte, fast alle meine Kleider zu klettern, schien ich geschwollen zu sein. Ich wandte sich sogar an den Arzt, denn es gibt bereits ein internes Problem, den Zucker auf Analysen ein wenig erhöhte und Arzt fand, sagte Tiioktacid BW, um den Glukoseorganismus auf die Energie zu recypprinieren, aber die Ernährung muss beobachtet werden, ich lese mir die richtige Ernährung an mich Ganzer Vortrag. Ich bin noch nicht zum ursprünglichen Gewicht zurückgekehrt, aber ich habe viel begraben, was sehr erfreut ist.
Was für ein Mittel ist es? Ich habe noch nie gehört.
Lisa, in Thiocutacid BV, bestehend aus Tioct oder Liponsäure, und beschleunigt den Lipid- und Kohlenhydrataustausch, es brennt daher die Zufuhr von subkutanem Fett und verringert das übermäßige Körpergewicht. Das Gefühl des Hungergefühls ist übrigens gut abgestumpft von ihm, was auch zum Gewichtsverlust beiträgt. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
Lisa, in Thiocutacid BV, bestehend aus Tioct oder Liponsäure, und beschleunigt den Lipid- und Kohlenhydrataustausch, es brennt daher die Zufuhr von subkutanem Fett und verringert das übermäßige Körpergewicht. Das Gefühl des Hungergefühls ist übrigens gut abgestumpft von ihm, was auch zum Gewichtsverlust beiträgt. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
Es gibt viele Leute mit Fettleibigkeit, wir haben solche, raffiniert, ölig. Es ist keine Zeit, sich selbst vorzubereiten, alles in Betrieb von morgens bis zum Nacht, hier und essen schädliche Halbzeuge.
Lisa, in der BW-Toyctaqide in der Zusammensetzung eines Typs oder einer Lipoey-Säure, und es beschleunigt den Lipid- und Kohlenhydrataustausch, es brennt somit die Zufuhr von subkutanem Fett und verringert das übermäßige Körpergewicht. Das Gefühl des Hungergefühls ist übrigens gut abgestumpft von ihm, was auch zum Gewichtsverlust beiträgt. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
Manchmal bemerken Sie sich wirklich nicht einmal, wie sehr Sie 10 kg an einem Tag essen (es ist nicht viel mehr als 10 kg (auf dem Körper, natürlich nicht wirklich gut. Ich habe einen Anstieg des Cholesterinspiegels verursacht, hatte ich Um ein Kardioaktiv zu trinken, um es der Norm zu geben. Jetzt komme ich nicht mehr auf diese Rechen, essen gesundes Essen und betrachtete Kalorien.
Ich war bis zu 35 Jahre alt. Wenn die Höhe 173, überschritt das Gewicht nicht 52 kg., Grad 11 mit Gewicht 46 graduierte, hat sich seit 5 Jahren an der Universität in der Universität geändert. Nach 35 Jahren begann der Traum endlich umgesetzt werden. Jetzt bin ich fast durchweg haben wir 70 und hundert hören Kommentare, die zu viel. Und ich (aus der ersten Klasse I eifersüchtig wollte) träume etwa 80 kg. Mit seinen 173 cm.