В резултат на грешната начин на живот, кръвоносните съдове са повредени, както и притока на кръв се изтощи, което води до разширени вени или други проблеми с циркулацията на кръвта. В допълнение на обща терапияМного е важно да се насища организма с необходимите хранителни вещества. Това ще спомогне за кръвта, за да се предотврати и неговите нарушения в бъдеще.
Vitaminotherapy за лечение на варикозна
В разширени вени, е необходимо да се използват витамини, които подобряват работата на кръвоносните съдове и кръвните показатели. Обмислете ги в ред.
Витамин В1.
Възстановява нарушени кръвообращението. Когато недостигът на този елемент, слабост се случва в мускулите, оток на крайниците и загуба на тяхната чувствителност. Най-вече Витамин В1 се съдържа в черния дроб, бирена мая и rubberous пшеница боб.
Витамин В5.
Тази съставка е включена в процесите, свързани с образуването на кръвни клетки. В резултат на липсата, спазми възникват в краката, който е изпълнен с възпаление на вените и появата на проблеми в нервната система. Витамин В5 се съдържа в лешник, карфиол, бобови растения, зеленина, салата, яйца, зърнени култури, черния дроб, бъбреците, млякото.
Витамин В9.
Нормализира процеси кръвообразуващите, повишава нивото на хемоглобина в кръвта и го снабдява с кислород. Витамин В9 също очиства съдове от холестерол плаки, а получава допълнително холестерол от организма. Голяма част от този компонент се съдържа в свежи зелени листа, така че различните ранна детска възраст и зелените са от значение. Необходимо е също така се съдържа в доматите, зеле, лъкове, краставици, бобови култури, овес, pumpkou, цвекло, моркови, пъпеши, портокали, и.
Витамин Ц
Нито един от процесите в организма се извършват без участието на витамин С. Той помага за укрепване на кръвоносните съдове и снабдява организма с желязо - важен елемент за кръв. Ценна витамин се намира в повечето плодове, зеленчуци и билки. Основните източници на съдържанието му са плод на шипка, цитрусови плодове, киви, червен пипер, касис, лук, листни зеленчуци.
Витамин D.
Наскоро стана ясно, че витамин D укрепва съдовете и запазва еластичността си. Той се съдържа главно в млечни продукти и ниско съдържание на мазнини риба. Заслужава да се отбележи, че тялото получава витамин D най-вече от слънчевите лъчи, но през зимата слънцето не е толкова много, така че е препоръчително да го попълнят недостига.
Витамин Е.
В допълнение към големия брой полезни свойства, витамин Е намалява пропускливостта на капилярите, нормализира кръвообращението и коагулацията на кръвта, наситени с кислород, премахва фута спазми. "Витамин младежта" се съдържа в бадем, пшеница, боб, броколи, зелени листни зеленчуци, яйца, и леща, грах, черен дроб, както и зехтин и царевично олио.
Витамин К.
Това е най-подходящата витамина с провал в кръвоносната система. Той регулира съсирването на кръвта, правилно го разпространява и популяризира добра циркулация. Повечето от ценната елемент се съдържа в различни видове зеле, салата, домати, краставици, офика плодове, spinage, моркови, картофи. Също така е в тиква, киви, банани, маслини и соево масло.
Витамин С.
Прави стените на кръвоносните съдове по-еластични и ги укрепва. Също витамин Р определя болка и намалява възпалителни процеси. Най-елемент се съдържа в цитрусовите плодове, кайсии, грозде, салата, чили, елда, черна офика, касис, сферична корен, черен шоколад, както и чай, кафе, бира и вино.
Микроелементите за лечение на варикозна
Микроелементите са много важни в борбата с разширени вени. В резултат на липсата им, работата на абсолютно всички организъм системи е нарушена, което води до появата на различни заболявания. Варикоза не е изключение. За да се елиминира, важно е да запълни липсата на желязо, йод, силиций, мед и цинк. Тези елементи са отговорни за нормална кръвообращението, притока на кислород в кръвта, метаболизма в стените на съдовете, и т.н.
Правилното хранене е важен момент при лечение на всяко заболяване. Наличието на необходимите хранителни вещества допринася за бързото възстановяване и отлично благосъстоянието. За да се предотврати появата на разширени вени и в бъдеще, съхранява цялата препоръките на лекаря и от време на време употреба на витамини и минерални комплекси.
0
830
