Колко често получавате хайвер и се случва през нощта? Ако дори вашият отговор е "не често", това означава, че всичко се случи. Нека се опитаме да анализираме защо това се случва и как да се отървете от него.
Задвижва хайвер през нощта
Неприятната болка в хайверите, които се проявяват по-често от гърчове на други места, те се обаждат на Крампи в медицината. Такива болки водят до рязко събуждане през нощта и след това все още се намесват в съня. За да се отървете от тях, далеч от приятни усещания, е необходимо да се справят с причините, които са станали източник на появата на тази болка в хайвер.
Ако атаките от този вид твърде често започнаха да се проявяват през нощта, спешната консултация на лекаря не е препоръка, но необходимост, защото независимо лечение може да доведе до плачевни и не много положителни последици.
Ако дори такива атаки не се повтарят толкова често, и интервалът между тях е доста голям. Струва си да се обърне внимание на това. Внимание, защото с течение на времето такива болки ще станат по-интензивни и по-често, това вече не се избягва, ако е неактивно и не обръща внимание на това.
Възможни причини за конвулсия
Нека да разберем какво може да предизвика появата на конвулсия в хайвер през нощта:
- Ако се движите малко, след това спазми през нощта - това е логична последица от такъв пасивен начин на живот. Поради факта, че тялото се движи малко, мускулите му започват да постепенно атрофия и болка в хайвер, конвулсиите се появяват в тях незабавно. Най-често такъв проблем с краката е преследван от офис работници, шофьори на камиони, като цяло, хора, които се движат малко на ден, и се прибират у дома, си лягат.
- Спортистите често страдат от такива болки, защото грешните тренировки стават причините за такава болка през нощта. Не забравяйте, че обучението трябва да бъде изготвено и предписано изключително от професионални треньори и от индивидуалните характеристики на спортиста.
- Ако организмът няма необходимите вещества, конвулсивните атаки през нощта не са необичайни. Също така да се намесва в пристъпите на сън в хайвер, ако страдате - анемия, диабет, сърдечна недостатъчност, тромбофлебит, разширени вени и др.
Бременност и спазми в хайвер
Бременните жени почти винаги страдат от някои неуспехи в тялото си, а много от тях могат да провокират конвулсивното състояние на мускулите на CFR по време на сън. Причините за такова "лошо" мускулно поведение може да бъде:
- Липса на витамин В6, калий, магнезий, калций.
- Наред с други неща, поради токсикозата в първия триместър, различни видове микроелементи са прекомерно от тялото.
- Намалена нива на кръвната захар
- Благодарение на увеличаването на теглото и цялото натоварване на тялото, Viennes ще бъде трудно да се справи с работата си, тъй като трябва да бъде, кръвта започва да се вземат, съдовете ще се разширят, конвулсиите в такава държава няма да чакат дълго .
Болка в карасите при жени
Съвременните жени се опитват да се поддържат във форма и да бъдат чорапогащи на всяка цена, която прави пластмаса, и които са ли лишени от необходимите елементи, получени от храна, които категорично отказват да ядат така, че да не се възстановяват. Редица причини, поради които жените могат да пострадат в разглеждания проблем:
- Веднага след като стане твърде малко такива полезни компоненти като магнезий, калий, натрий, много процеси в тялото дават неуспех да се забави, което води до информацията на ICR през нощта. Когато цялото тяло трябва да се отпусне, образува йонни съединения в пространства между клетките (поради много дефицита на елементите), те възбуждат нервните окончания, което причинява разглеждания проблем. Връзките в този случай се считат за най-опасните от наличните опции.
- Прекомерната употреба на холеретични и диуретични продукти, както и редовната употреба на лекарства с подобно въздействие, с голяма вероятност може да доведе до повреди в процеса на метаболизъм на водния баланс, тъй като не само течността се отстранява от тялото, \\ t Но и досадни микроелементи, които не са толкова прости.
- Токчета и неудобни обувки. Жената на петите е много красива, но в същото време, от тях толкова много да навреди на тялото, което си струва да се мисли над да отиде в удобни обувки, а не на една красива. Факт е, че в резултат на редовни чорапи на неудобни обувки - близки, висок ток, неправилно Стелки, неприятно повдигане, натоварването върху увеличението на краката, и води до такива сериозни проблеми като разширени вени, разширяване на вените, съдовата мрежа и разбира се, темата за нашите членове - спазми в черен хайвер по време на сън.
- Жените импулсивни същества, а това води до особено сериозни проблеми с психиката. Силен стрес може да предизвика спазми в черен хайвер през нощта, наред с други неща, те могат дори да сковава ръцете и краката си.
Болка в carachs при мъжете
При мъжете, болка в caviars се проявява в по-голяма степен, това е, болезнено, защото мускулите им са много по-плътен, отколкото при жените. Частните причини за болка по време на сън в областта на CFR при мъжете могат да бъдат:
- Amebid начин на живот - няколко движения, по-спокоен.
- Ако някой спортист (прекомерно натоварване на краката си), тракторист, шофьор на камион (постоянен заседнал позиция).
- В случай на прекомерно преохлаждане на мускулите на краката.
- Изключително пълен с хора страдат от този проблем.
Намирането на причината, можете да поправите съществуващия проблем, така че всичко е във вашите ръце.
Аз имам този, много не приятна, особено ако това се случва през нощта. Аз скочи на крака, а след това не мога да заспя за дълго време. Аз съм магнезий chelats Evalarovsky Разбира се пие, крампи издънки добре и сън се е подобрило. Също така, чай с мента или маточина не поставя в вечери, научете се да се отпуснете.