Как да готвя репички

Репичът е полезен и вкусен корен корен, богат на витамини и микроелементи. Ако искате да изглеждате привлекателно, винаги бъдете измама и не боли - трябва да ядете репички поне веднъж седмично.

От репички можете да направите много разнообразни, полезни и вкусни ястия. Ряпа се комбинира с много продукти, и да го подготвя простата.

1
Как да направите репички - салатни рецепти

Да започнем със закуски - ще направим салата от репички.

Салата "Витамин"

Трябва да подготвите всички продукти:

лъчист среден размер;
мед - 1 маса;
смлян пипер ароматен.

Renon Gooding:

Вземете ренде, чисти, сода зеленчуци, с помощта на страна с големи неравности.
Напълнете плътта от репички със студена вода, оставете за 20 минути.
След това излишната течност трябва да бъде източена, премествайки се репичките в тенджерата.
Изсипете гореща вода в ястия - 3 супени лъжици., Постно на бавна топлина, докато репичът стане по-мек.
След охлаждане добавете течен мед и щипка ароматен флоп.

Вкусно и най-важното полезна витамин салата е готова.

Месна салата с репички

Салата вкусна и полезна, както и много питателна.

Просто се приготвя от такъв набор от продукти:

варено месо (пиле, свинско или говеждо месо) - 300 g;
репички - 2 бр.;
луковици - 1 бр.;
растително масло - 4 л .;
сол, нарязан пресен магданоз и смлян черен пипер - всичко е на вкус.

Как да приготвим салата с добавка на репички:

Репички почистени, натривам ренде, отпуск за 5 минути до виждал сок.
Варено месо нарязано в сламки.
Лук - нарязани фино, печени в петрол.
Всички съставки се смесват, подправки, сол и зеленчуци се добавят към вкус.

Салата от репички и извара

Вкусната и полезна комбинация от такива съставки ще ви позволи да приготвите нова ястие:

репички средно - 1 бр .;
коланото сирене е нискомаслено - 1 бр.;
заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини - 2 супени лъжици;
орехите са земята - 1 супена лъжица;
сол, захар - на вкус.

Как да си направим салата с репички и извара:

Радич трябва да бъде почистен, разтрийте на малка ренде.
В купа с настъргани репички, добавете извара, заквасена сметана и ядки. Смесете всички проповящи.
За вкус се добавят сол, захар е полезна салата готов.

2
Как да готвя репички

Ние предлагаме интересна рецепта на узбекската кухня - лагман с добавка на репички. Вкусно ястие и много рецепти за готвене на Лагуман. Ние предлагаме един от тях.

Списък на съставките:

green репички - половин и един малък;
говеждо - 300 g;
пипер сладък, лук, морков - 1 бр.;
чесън - 6 зъба;
юфка домашно тънък - 0.5 кг;
домати - 2 бр. + Доматена паста 1 супена лъжица.;
young зеле - 100 г;
стрелките на чесън - 40 г;
podkalki Bean - 50 g;
подправки: Зира - половината от чаена лъжичка, кориандър - 1 супена лъжица .; Червен пипер и зеленчуци пресни - на вкус;
растително масло - 100 ml;
захар - 1 ч.л., сол - на вкус;
ябълков оцет (може да бъде маса) - 1 десертна лъжица.

Как да направим репички:

Репичките са задължителна съставка в това ястие. Той се съчетава добре с много продукти. Ако приготвите това ястие по време на студения сезон, когато няма възможност да купувате млади стрели чесън, тази съставка може да бъде изключена.
Зеленчуци: моркови, лук, репички и черен пипер чисти и нарязани на сламки.
Месото нарязано на големи парчета, запържете в масло с добавяне на лък (сол, подправки - на вкус).
Добавете приготвени зеленчуци към месо, замнете на средна топлина или голяма - за минута, постоянно разбъркване.
Нарежете пресни домати, добавете нарязан чесън (нарязан много малък нож), добавете доматено паста, захар, микс. Оставете зареждане с гориво за 5 минути.
Подгответе боб и стрелки от чесън: нарязани на парчета, с дължина 3 cm. Стрелките на чесън могат да бъдат изрязани произволно или много фино. Добави в тигана за месо и зеленчуци, разбъркайте и варете, докато допълнителните течност се изпари.
Когато течността остане в тиган, трябва да добавите малко вода от чайника, зареждане с домати, микс. Продължете да готвите ястия с репички за 20 минути.
Зелето за задушаване, добавете 5-минутни готови ястия. Зеленчуците не трябва да се хранят и да се разпадат.
В края преди сервиране, добавете подправки.
Сега юфка: тя трябва да бъде приготвена и досега, за да хвърлят обратно на решето.
Ние правим подправка от останалите съставки: Някои растителни масла се изливат в сух тиган, добавете 2 натрошени скилидки чесън, кориандър и малко червено пипер. Всички съставки са по-топли на бавен огън. Когато чувате характерен вкус, трябва да добавите оцет в подправките, смесвате. Подправка се сервира отделно в малки върхове.

Лагман е обичайно да служи на това: юфка се излива в дълбока плоча (тя трябва да е гореща), ние разпространяваме зеленчуковата гравитация с месо отгоре, отделно служим на подправката.