Какво е полезно зехтин

Складът на витамини, течно злато, дар от боговете - това са няколко епитети, че щедро награда зехтин. Специалистите по хранене и лекари в най-различни предавания и статии в напразно ни убеждават в изключителна полза от този продукт. Но какво е това маркетинг инсулт или чиста истина?

За да разберете истината, трябва да се погледне в сока на маслините. И той наистина неудобно: глицериди на oleinova, линолова, стеарин, палмитинова и arachic киселина; terren; фосфолипиди; Витамини А, В, С, D, Е, F, К; Макроелементи на калий, калций, натрий; флавоноиди; Carotinoid; хлорофил; сквален; oleocantal; олеуропеин. Такъв продукт може да се конкурира с дръзко промишлени витаминни комплекси.

Най-известният собственост на зехтин е да се възстанови равновесието между бедни и добър холестерол. Поради това, възможността за развитието на атеросклероза е значително намален. В научния свят вече е официално потвърдено, че маслиновото масло намалява риска от сърдечна недостатъчност, укрепва съдовете и увеличава тяхната еластичност.

В squalen, която е част от маслото, предотвратява развитието на злокачествени образувания в организма, подобрява работата на системата имунната, нормализира хормоналния фон. Също така е доказано, че зехтин в жените блокове ген причинява рак на гърдата при една трета от болестите, предпазва от развитието на рак на кожата и появата на papillom.

Маслиновото масло има леко слабително действие. Поради това трябва да се използва в запек и хемороиди. Това също така намалява киселинността на стомашния сок, облекчава възпаление и лекува раните в стомашно-чревния тракт. Това го прави незаменим помощник при лечение на язви и гастрити, а също и във вреда състояния на стомашно-чревния тракт прави. Зехтинът леко стимулира производството на жълто и прилага при проблеми с glandy дискове, както и с камъни в черния дроб и номинална балон.

Магията масло - това се нарича още козметолози. И те със сигурност знаят, че този най-ценен дар от природата не е нищо повече от еликсир на младостта и красотата. Благодарение на уникалната си състав, зехтин блокира ефекта на свободните радикали, повишава еластичността и еластичността на кожата. При редовна употреба на маски с такова масло, се наблюдава подмладяващ ефект, изгладени фините бръчки, кожата става копринено нежна. С изгаряния, рани и пукнатини, суха и закален кожата зехтин ще се превърне в истински панацея. То има противовъзпалително, нараняване и дезинфекция ефект. Нефт и масажи са широко използвани. В допълнение към изброените по-горе, тя все още помага в борбата с целулита и стриите, а също така да премахнете болка при притискане на нерв или нараняване.

Но за да се разшири зехтина не може само външно, но и вътрешно. Запази яснотата на ума, паметта на oleocantaltal, която е част от мисленето, ще помогне на. Той предпазва нервната клетки от унищожаване, блокира развитието на болестта на Алцхаймер и защитава човек от деменция. Ето защо се препоръчва зехтин да се включат в диетата за възрастни хора, бременни и деца.

Хипертонията е болест на нашето столетие. Но две супени лъжици зехтин на ден са в състояние да му пречи. Уникална комбинация от олеинова омега-9 ненаситена мастна киселина и олеуропеин, които просто дава масло специално горчив вкус, ако е поставена в тялото, причинява разширение на съдовете и, като резултат, понижено налягане.