جذر الزنجبيل هو التوابل المحترقة مذهلة، وتستخدم في التغذية والطب والطبخ والتجميل. تم تقديم التركيب الكيميائي الغني لهذا التوابل بشكل خاص لشعبيته والاعتراف في معاملة نزلات البرد وزيادة الوزن. بإضافة كمية مناسبة من جذر الزنجبيل المعد بشكل صحيح في الشاي، يمكنك الحصول على عامل شفاء يزيد من المناعة أو مشروب رائع يؤثر على عملية التمثيل الغذائي. وصفات أسرار كيفية صنع شاي الزنجبيل، ونحن نقدم التعلم من مقالتنا.
كيفية طبخ الشاي الزنجبيل - اختر الزنجبيل وتخزينها بشكل صحيح
يمكن استخدام جذر الزنجبيل في شكل طازج وفي المجففة، مع 1 ساعة. ستكون مثل هذه الكتلة الزنجبيل تساوي ملعقة كبيرة من المنتج الطازج. يجب تخزين الزنجبيل المسحوق المجفف في مكان بارد مظلم في جرة زجاجية. قد توفر خصائصك المفيدة في هذا النموذج التوابل حتى ستة أشهر. يجب أن تكون الجذر عالية الجودة للزنجبيل الطازج مرن، ناعم، دون عيوب وعفن. بعد كسر سلامة الزنجبيل، احتفظ بالجزء المتبقي ضروريا في الثلاجة. تحتاج إلى استخدام الجذر قطع في المستقبل القريب. يمكنك أيضا تقسيم الجذر إلى عدة أجزاء، وتغليفهم بشكل جذابي، مخزنة في الثلاجة.
خصائص مفيدة من شاي الزنجبيل
جذر الزنجبيل، لإعداد الشاي، سحق المبشرة المعدنية المعتادة أو ببساطة كشط المبلغ المطلوب من المنتج بسكين. لا تستخدم الأطباق الخشبية، حيث تمتص رائحة التوابل بشكل كبير. عند قطع الزنجبيل، الجلد، قم بإزالة طبقة رقيقة جدا معها. لذلك سوف تنقذ جميع المكونات المفيدة (الأحماض الأمينية والزيوت الأساسية التي تحسن معدل الأيض؛ الدقيقة البكتيرية التي تحفز نظام المناعة لدينا)، وخصائص البهارات (قدرة منشط، الاحترار، وتثريها آثار مولي) وجودةها (إزالة الروائح الكريهة، مضادات الأكسدة، المضادة المضادة للمضادات الشعبية مضادات الأكسدة والمدرجة والمطهر). وبذلك أن الشاي الذي أعده من قبل أنك مفيد للغاية، لا تضيف السكر للشرب. استبدالها بالعسل الطبيعي أو الفواكه المجففة.
كيفية جعل الزنجبيل الشاي الصحيح
قاعدة مشروب الزنجبيل أخضر أو \u200b\u200bأسود أو شاي على الأعشاب. في أبعاد تعسفية، يمكنك إضافة الفواكه المجففة أو الوركين روز. من الممكن أن يشرب الشاي الزنجبيل في الترمس أو قدر أو أي أدوات مائدة مريحة أخرى، والشيء الرئيسي هو أنه بعد الطهي الذي تعطله على الفور المشروب عبر المزلجة. سيؤدي ذلك إلى تقليل تشبع وحدة الشاي، ولكن سيكون لديه وقت لإثراءه بممتلكات مفيدة. يمكن للأشخاص الأصحاء الذين يرغبون في إيلاء عدد قليل من الناس بالكيلوغرامات الإضافية استخدام مثل هذا الشاي في أي وقت. في حالات أخرى، يجب أن يكون شرب الزنجبيل قبل الوجبات. يجب ألا يتجاوز عدد الشاي المستهلكة لترين يوميا. حاول ألا تشرب الشاي مع الزنجبيل بين عشية وضحاها، لأنه يحتوي على خصائص منعشة وتنشيط.
كيفية جعل الشاي الزنجبيل مع البرد
عند الإفراط في التماس، ظهور الأعراض الأولى للبرد، والوقاية من العمليات والأمراض الالتهابية، واستخدام شاي الزنجبيل من قبل هذه الوصفات:
- الشاي الزنجبيل مع الليمون. 1 ملعقة صغيرة. انهار الزنجبيل مزيج مع شريحة الليمون. صب الماء المغلي (200 مل)، واسمحوا أنها تطورت 5-7 دقائق. مثالي، إضافة العسل. الشراب هو الاحترار والمطهر وممتعة وحار.
- وصفة الشاي الزنجبيل الكلاسيكي للسعال البارد والعادم. في الماء المغلي (500 مل)، أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. أعد الزنجبيل. السرقة لمدة 10 دقائق على حرارة منخفضة. ممتاز. شرب مع الليمون والعسل. يمكنك إضافة بعض القرفة.
- الشاي الزنجبيل مع أعشاب عطرة. عدة أوراق النعناع والمفردات أو الكشمش أو ميليسا مزيج من 1 ملعقة شاي. زنجبيل. املأ الماء المغلي (250 مل)، دعنا نكسر المشروب. verfoliate، واستخدام مع الليمون والعسل.
- الشاي مع الزنجبيل والحليب مع السعال الرطب. الخطوة 1.5 ملعقة كبيرة. ل. الزنجبيل المسحوق في 500 مل من الماء لمدة 10 دقائق. مزيج ديكوتيون الزنجبيل جاهز مع حليب مسلوق (200 مل: 50 مل). عسل سويزي.
كيفية إعداد شاي الزنجبيل للحد من الوزن
الزنجبيل الشاي، المطبوخ وفقا للوصفة الكلاسيكية، سوف يساعد جيدا وتخلص من الوزن الزائد بلطف. استخدمها مع شريحة الليمون، دافئة، نصف ساعة قبل وجبات الطعام، في SIPS الصغيرة، وشرب ما يصل إلى اثنين من لتر في اليوم. في مشروب الزنجبيل لفقدان الوزن، يمكنك إضافة بعض الفلفل الأحمر أو القرنفل أو الثوم.
مع كل الفوائد التي لا يمكن إنكارها، لدى الزنجبيل موانع لها. حتى الأجزاء الصغيرة من هذه الملحق حار يمكن أن تثير تفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمن، وتعزيز نبضات القلب، وزيادة درجة حرارة الجسم (التي يتم استبعادها في ارتفاع ضغط الدم)، وتسبب بعض المضاعفات أثناء الحمل، لتغيير طعم حليب الثدي في التمريض.
0
826
