كيفية الشراب الشاي مع الزنجبيل

نغمات الزنجبيل نغمات تماما وبنتريت، ولها طعم لطيف للغاية وتطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. جيد والبرد، والساخنة. يتم استخدامه في العديد من الوجبات الغذائية الفعالة للحد من الوزن.

سوف تحتاج:

الماء - 1L؛
جذر الزنجبيل - 30-50 جرام؛
الليمون - 1/4 جهاز كمبيوتر شخصى؛
العسل - 20 جرام؛
النعناع - 5-7 أوراق.

شطف الزنجبيل تحت الماء البارد، نظف من قشر. قطع ناعما ووضعها بسكين. يمكنك الصراخ على مبشرة كبيرة. إذا كنت تشك في كمية، فيمكنك الخروج من الحساب: لاستخدام 1 سم من جذر الزنجبيل لمدة 200 مل.

خذ الليمون وقطع الجزء الرابع. من هذه القطعة تحتاج إلى الضغط على العصير. قطع بعض شرائح الليمون.

لغلي الماء. البرودة قليلا (تصل إلى 70-80 درجة مئوية)، إضافة الزنجبيل، شرائح الليمون إلى ضغط عصير الليمون.

تغطية مع غطاء والتربية لمدة 15-20 دقيقة.

تستخدم لتذوق العسل. يجب أن تضاف عندما يبرد الشراب قليلا. ثم سوف ينقذ العسل خصائصه المفيدة. يمكنك إضافة النعناع.

هذه ليست وصفة الشاي الوحيدة مع الزنجبيل. يسمح تجارب مع البهارات: الهيل، القرفة، الفلفل الحار وغيرها من التوابل. بالإضافة إلى جميع الخصائص المفيدة، يزيد شاي الزنجبيل من المزاج. شرب الشاي، وغالبا ما تبتسم وتكون صحية!