Supring chaynash

Bugun saqich nafaqat zavq yoki baletlik, balki nafas olish, karies, tishlarni oqartirish, nikotinga moyillikni kamaytirishga va ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi.

1

Bu nima amalga oshirildi

1928 yilda Amerika Buxgalter va ixtirochi Valter Dimer ishlab chiqaruvchilar va hozirgi paytda ishlatiladigan chaynashni tayyorlash uchun eng yaxshi formulani olib keldi.

Bugungi chaynash quyidagi ingredientlardan iborat:

• chaynash bazasi asosan sintetik polimerlar;
• dımitsivlar - shirinliklar, shokning singlisi, ovqatlanish qo'shimchalari;
• konservantlar, bo'yoqlar.

Ba'zi ishlab chiqaruvchilar tana uchun saqichning salomatligini oshirishga intilishadi, ular uning tarkibiga qo'shiladi:

• vitaminlar;
• kaltsiy, fosfatlar, ftoridlar;
• foydali fermentlar;
• dorivor o'simliklarning ekstraktlari;
• oqartirish.

2

Qovoqni chaynash bilan qanday yo'qotish kerak

Ko'plab tadqiqotlar vazn yo'qotish paytida ro'mollarning samaradorligini ko'rsatdi. Masalan, Rot oroli va Luiziana universitetlarini tadqiq qilish chaynashni ishlatadigan odamlarda vazn yo'qotishini tasdiqladi. Ovqat paytida ular kamroq ovqat eb, kun davomida atıştırmalıklar bilan kaloriyalarni qoplamadilar.

Saqichni chaynash bilan vaznni kamaytirish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling.

• Agar siz asosiy ovqatlanish orasiga atıştırmalık ichishni istasangiz, saqichdan foydalaning.
• Rejalashtirilgan ovqatdan keyin, so'mdan 5 daqiqa davomida foydalaning. Bu shirindan voz kechadi va oxir oqibat tana uchun signal bo'ladi - ovqat tugadi.
• Saqlash, kino tomosha qilayotganda yoki bir ziyofat paytida ovqatning ma'nosiz so'rilishining oldini olishga yordam beradi.
• Har doim hamyoningiz yoki portfelingizni yuqori kaloriya vasvasalariga qarshi turishga to'sqinlik qiling.
• Agar siz pishirish paytida saqichni chaynash, agar siz sinab ko'rishga qodir emas bo'lsangiz, uni sinab ko'rishingiz mumkin.

3

Og'irlikni yo'qotish uchun maxsus saqich

Oddiy chaynash saqichidan tashqari, vazn yo'qotish uchun maxsus tish go'shti mavjud. Unda yog 'va ovqat hazm qilishni yoqish uchun qo'shimcha qismlar, ekstraktlar qo'llaniladi. Bular quyidagi ingredientlar:

• garchia Kambodian;
• yashil qahva;
• hediya Gordoni;
• afrika mango;
• goji rezavorlari;
• L-karnitin;
• asai rezavorlari;
• xrom pikolinat.

4

Chaynashdan foydalanish bilan uni qanday haddan tashqari oshirmaslik

Saqlashni chaynashga qaramay, kamroq kaloriya iste'mol qilishga va atıştırmalıklarni iste'mol qilishga yordam beradi, uni ushbu mahsulot bilan haddan tashqari oshirmang.

Pishloqdan foydalanganda, siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak.

• Chaynashgan oshqozon oshqozonini chaynash natijasida hosil bo'lgan oshqozon oshqozonidan foydalanmang, oshqozon yoki gastrit yaralarini rivojlantirishga yordam beradi.
• Qovoqni kamaytirish uchun ishlatiladigan saqich, bu odatda shakar miqdorisiz mahsulotdir. Bunday rezina guruhlarda, tatlandırıcı, ingichka ichakda qattiq singib ketgan va ichak kasalliklarining sababi bo'lgan sorbuitoldir. Oshqozon-ichak traktidagi ko'p sonli sorbitol surunkali diareya, og'riqlar va haddan tashqari vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
• Kuniga saqichning maqbul miqdori - 4 dona.
• Chevish qorin va ichakda to'plangan va qorin bo'shlig'ini shishirishga olib keladi. DiyetCond mutaxassislari kam kaloriya karamellari bo'lgan elastik guruhlardan foydalanishni o'zgartirishni tavsiya etadilar.

Oddiy odamlar tajribasi va tajribasi og'ir vazn yo'qotish uchun saqichni chaynash samaradorligini ko'rsatdi. Ammo faqat saqich bilan siz bir vaqtning o'zida uning ishlatilishi bilan bir vaqtning o'zida katta natijalarga erisha olmaysiz, ular muvozanatli ovqatlanish va sport o'ynash tavsiya etiladi.