Fizioterapiya sohasida yangi so'z bo'ldi haykal Doktor Andrey Grebennikova usuliga muvofiq massaj. Massaj texnologiyasi uning nomini, shifo haykaltarosh sifatida ishlaydi va tom ma'noda ishlaydi “yeb “ Bemordan istalgan siluet. Hammasidan ko'proq haykal Massaj bu ko'rsatkichni tuzatish elementlaridan biri sifatida ishlatiladi.
1
Haykalmassaj - metodologiya mushaklarga va teri osti yog 'hujayralariga katta urg'u. Qayerdan Organizmning metabolik jarayonlari hisobga olinadi. Ushbu usul bilan balki pasayish jildaniq Tananing uchastkalari oldin3.5 santimetr yoki ko'payish oldin2.5 santimetrhar bir 1 massaj kursi.
2
Bu Texnika ikkita asosiy yo'nalishga ega: yog 'qatlamini tuzatish yoki mushak to'qimasining ko'payishi bilan yog' qatlamini tuzatish. Bir yoki boshqa tuzatish aniq Ayollar uchun oylik tsikllar davri. Shunday qilib, masalan, birinchi navbatda 2 hafta Oylik ayol organizm tugaganidan keyin oldim“juda “ Qiyinchilik bilan, i.e.ni qisqartirish jild Bu bir xil darajada samarasiz bo'ladi. Shuning uchun, bu vaqtda oraliq terapevtning asosiy harakatlari maqsadga qaratilgan “yalang'och “ Teri osti yog 'to'qimalari. Buning uchun ishqalash va yoğurma qo'llaniladi. Quyidagi 14 kunlik mutaxassis sT PH.va yordam aniqziyofat“siqish “ katta limfa tugunlari yo'nalishi bo'yicha shlaklar natijada Tanadan tolalarni ajratish olib tashlanadi.
3
Haykal Massajni kamaytirishga qaratilgan boshqa protseduralar bilan juda mos keladi jild. Bu issiq o'ralgan, saunalar va hammomlarga tashrif buyurishi mumkin anti-sellyulit qaymoqlar va boshqalar. Qon oqimini yaxshilaydigan barcha protseduralar foydali bo'ladi. Albatta, sovuq niqoblar boradi limfodroenj, yalang'ochlar o'radi muvofiqliklarTerini tortadi va tanadan shag'allarni olib tashlashga hissa qo'shadi. Birlashtirilgan yondashuv ta'siri bilan haykal 30 Massaj ortadi –40%.
4
faqat 4 bor. qabul klassik massaj yilda: silay, tebranish, ishqalanish va ezg'ilay. Ularning barchasi qo'llaniladi hai'kal Massaj – o'z har bir tsikl uchun ma'lum Navbati va miqdoriy nisbati. QayerdanKlassik massaj farqli o'laroq, Lucifer teri osti yog 'to'g'ridan-to'g'ri amalga oshiriladi.
5
Bu mustahkamlash zarur, chunki bu massaj butun organizmga ta'sir o'z ichiga oladi lymphotok. Biroq, muammo joylari alohida har bir bemor uchun belgilanadi, qaysi urg'u beriladi.
6
yaxshi birlashgan haykal vazn yo'qotish qaratilgan bir xun bilan massaj. Qayerdan ratsion harakat metabolizmini faollashtiradi massaj tomonidan kerakli yo'nalishda, ham yo'lga qo'yilgan.
7
Qanaqasiga qoida, massaj kursi oyiga 8 sessiyalari iborat. 4 sessiyalari tsikli va ikkinchi bir xil birinchi 14 kun ichida. Bundan tashqaritavsiya yana Kurs 1 oy tanaffus va qiling. Umuman, bunday sxema bo'yicha, u doimiy va maksimal natija uchun 3 kurs amalga oshirish kerak bo'ladi.
8
The massaj turi juda og'riqsiz va yoqimli bo'ladi. Majlis davomida, maxsus aromamas jismoniy ta'sir ta'sirini oshirish, qaysi ishlatiladi.
massaj bu turiga kontraendıkasyonlar boshlab, tomirlar, o'smalar turli keng Hematomlar, jarohat, o'tkir yallig'lanish jarayonlari ajralib turadi. Bunday qon bosimi, sharti sifatida, shuningdek, tahlil yoshi va sabr ko'rsatkichlari, yurak-qon tomir Tizimlari va faqat keyin o'tkazilgan tadqiqot bu tartib qabul to'g'risida qaror qilingan.
Maslahatlar:"- mohiyatini va uslublarini massaj Haykal"
0
1243
