Odamga ko'plab kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradigan o'simliklar mavjud. Ular orasida - va zig'ir urug'i. Zig'irroq - o'simlik noyob, poyalar mato ishlab chiqarishda qo'llaniladi va urug'lar pishirishda ishlatiladigan dorivor va kosmetik dorilar qiladi. Tayyor mahsulotni nafaqat maxsus ta'mga aylantirish, balki farovonlikni yaxshilash uchun idishlarga zig'ir urug'iga qo'shiladi.
Zig'ir urug'i - tarkibi nima?
Agar stolga bir hovuch urug'ni quysangiz, unda bir necha minglab urug '100 g ga mos keladi. Har bir urug'da farovonlikni yaxshilaydigan juda ko'p narsa juda ko'p. Flix urug'lari bir qismi sifatida Omega-3 va lignin mavjud. Ushbu tarkibiy qismlar yoshlar, go'zallik va yaxshi farovonlik uchun javobgardir. Faqatgina ushbu urug'larda ushbu moddalarning rekord sonini o'z ichiga oladi.
Zeren urug'ining tarkibi ham mavjud:
- aminokislotalar;
- oqsillar;
- yog 'kislotasi;
- minerallar;
- vitaminlar;
- kraxmal, uglevodlar, parhez tolasi.
Zig'ir urug'i - foyda
Flix urug'ining foydasi soatga sarflanishi mumkin, biz asosiy narsani ajratamiz:
- toksinlar va tanadan zararli moddalarni olib tashlaydi;
- parazitlar bilan kurashlar;
- suyultirilgan qon;
- trombyomlarni shakllantirish uchun profilaktika vositasi;
- yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish;
- zararli xolesterolni zararsizlantiradi;
- saraton hujayralari xavfini kamaytiradi;
- asab hujayralarini himoya qilish, aqliy kasalliklarning oldini olish, etkazib berishdan keyin depressiv davlatlarning oldini olish;
- bu ichak ishini barpo etishga yordam beradi, ich qotishini yo'q qiladi;
- qon xolesterolini pasaytiradi;
- urogenital tizimining yallig'lanish jarayonlarini kamaytiradi.
Zig'ir urug'iga zarar
Agar biz flsa urug'laridan oqilona chegaralarda foydalansak, bu tanaga zarar bermaydi, deb ishoniladi. Kunlik doz 20-25
Mutlaq qo'llanma:
- homiladorlik paytida va emizish paytida;
- bachadonning endometrit, polikistik va fibriya bilan;
- prostate o'sma;
- o't pufagi va siydikdagi toshlar.
Flask urug'i allergiya keltiradi, shuning uchun u urug'larni olish kerak va belgilangan dozani oshirib bo'lmaydi. Birlamchi qabul bilan shishiradi va meteorizm mumkin. Agar bu alomatlar mavjud bo'lsa, unda tananing asta-sekin foydalanishga odatlanib qolishi uchun dozani kamaytirishingiz kerak.
Qanday qilib choyshab olish kerak
FlAx urug'i maydalangan shaklda olinadi va ishlatishdan oldin urug 'maydalanadi. Urug'larni oldindan maydalash mumkin va ularni yopiq idishda saqlashingiz mumkin, ammo havo bilan bog'lanishingiz mumkin, oksidlanish jarayoni boshlanadi va mahsulot foydali xususiyatlarni yo'qotadi.
Profilaktik doz kuniga 5 g, terapevtik - 20 g dan.
FlAx urug'ini qanday olish kerak:
- tanani mustahkamlash va to'plangan kilogrammdan xalos bo'lish uchun sut mahsulotiga aralashtiring. 100 g fermentlangan sut mahsuloti 1 osh qoshiq qo'shildi. Urug'lar, 20 daqiqa davom etishi kerak. Ertalab och qoringa olib ketilgan;
- tanani tozalash uchun flsa urug 'zarbasini qanday tayyorlash kerak: 1 osh qoshiq. Urug '500 ml faqat namlangan suv bilan quyiladi, 30 daqiqa davomida sekin issiqlik bilan qizdiradi. Keyin tayyorlash kavanozga quyilishi, sochiqni o'rash kerak, sovutishni tugatish uchun qoldiring. Ertalab bir stakan bo'sh qoringa va kechqurun yotishdan oldin. Vahiyada siz anor sharbatini, gilos, limon qo'shishingiz mumkin;
- flix urug'laridan o'pil quyidagicha tayyorlanadi: 1 osh qoshiq. Urug '0,5 litr qaynoq suv quyiladi, tunda (8ws). Urug'larni maydalash mumkin, keyin siz 3 soat tura olasiz. Asal, shakar ichimlik, suvga qo'shiladi. Kontentajni o'tkazish: o'tkir pankreatit. Gastrit va kattaligi, ich qotishi, ichak kasalliklarini davolash uchun qabul qilingan;
- urug'lardan infuzionni qanday pishirish kerak: 3 osh qoshiq. Urug'lar termos (1 l) bilan uxlab, qaynoq suv quydi. , Bosilgan, 3 soat davomida turib yarim soat uchun ovqatdan oldin 150 g ko'radi;
- profilaktikasi uchun: Bu Kofe tuygichlar 3 osh qoshiq bilan ozor zarur. Urug'lar, 1 osh qoshiq bilan aralashtiramiz. suyuq asal, 1 choy qoshiqda uchun kuniga 3 marta boring.
.
0
542
