Avakado tabiatning mo''jizasini xavfsiz deb atashi mumkin. Uning tarkibidagi hashamatli meva vitaminlar, minerallar, mononaturatsiyalangan yog 'kislotalariga boy. Ammo maksimal foyda faqat pishgan homiladan olib tashlash mumkin. Avvaboroni tanlashda diqqatni to'lashingiz kerakligini aniqlashga harakat qilaylik.
Pishgan Avokado ta'mi
Avakado do'konlarimizning javonlarida uzoq vaqt davomida paydo bo'lganiga qaramay, uning haqiqiy ta'mini kam biladi. Pishgan mevalar - bu qovoq urug'lari yoki yong'oqning qo'shilishi bilan qaymoqli yog'ga o'xshash mayin mevali tenderning tanasi bor. Afsuski, ko'pincha tushunmovchilik nok yoki qovoqqa o'xshash asossiz mevalarni topish mumkin.
Avakadoni qanday tanlash kerak
Avakado-ni tanlashda darhol bir nechta omillarga e'tibor qarating. Tashqi ko'rinishi, teri qalinligi rang pulpa, albatta xilma-xillikka qarab har xil bo'lishi mumkin. Ammo asosiy qoidalar hali ham keng tarqalgan.
Teri
Yaxshilab tekshirish bilan, qobiq yuzasida yoriqlar va qorong'i dog'lar yo'qligini unutmang. Ularning yo'qligidan keyin homila rangiga qarang.
- Yorug'lik yashil soyasida "Avokado" pishib etish kerakligini aytadi. Bunday meva sizning derazangizda kamida besh kun davomida uchish kerak.
- O'rtacha yashil mevani uch kun davomida eyish mumkin.
- KATURATATATATATIZ YELTA RABRESning mevasi faqat keyingi kungacha ucha oladi.
- Agar AVOCADO yashil-jigarrang rang bo'lsa, unda sotib olingandan keyin darhol foydalanishga tayyor.
- Ammo juda qorong'i rangning mevalari sotib olmasligi kerak. Terining bunday holatida aytilishicha, Avakado allaqachon haddan tashqari oshirilgan va undagi ozuqaviy moddalarning kontsentratsiyasi maksimal darajadan ancha past. Avalni olib, siz uni o'sha erda pishirish yoki pyure pishirish uchun ishlatishingiz mumkin. Bunday mevalar endi yo'q.
Tana
Avakado ovqatlanishga tayyorligini yaxshiroq tushunish uchun uni barmoqlaringiz bilan bosing. Pishgan meva eyishi kerak, lekin izlarni izlashda saqlamang. Agar teri umuman taqdim etilmasa, siz etmagan mevalarga qaraysiz. Haddan tashqari yumshoqlik, aksincha, qatag'on haqida gapiradi. Pishgan xomilali pulpa yorqin yashil yoki sariq soya bo'lishi kerak (xilma-xillikka qarab).
Trenok
Avakadoning etukligini aniqlashning yana bir usuli - dum-kesgichda. Barmog'ingizni homilaning yuqori qismiga siljiting, u erda ushlash joyini topasiz. Uzluk mevalari bosish uchun javob bermaydi. Agar bir oz buloqlarni biriktirish joyi - avakado foydalanishga tayyor. Olinganning natijasida guvohlik homilaning muzlatilganligi bilan tasdiqlanadi. Siz sopni yirtib tashlashingiz mumkin. Uning ostida pishgan Avokado yorqin yashil tanani ko'rasiz.
Avakadoni qanday saqlash kerak
Xariddan so'ng, muzlatgichda etuk Avarodo qo'ying. Eng yaxshi joy yuqori tokdir. Yonilg'i quyish ehtimolini yo'q qilish uchun orqa devor bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymang. Ushbu shaklda meva ikki-besh kun ichida yotishi mumkin. Agar siz hali ham etuk meva olmagan bo'lsangiz, uni xona haroratida qoldiring, keling, pishiqqacha bir necha kun yotsin. Siz ushbu jarayonni tezlashtirishingiz mumkin, banan yoki olma yonida Avakadoni joylashtirish orqali. Ushbu mevalar afsiz gazdir, bu Avakadoning tez pishishi bilan ta'minlaydi. Shu bilan birga, pishib, mevani buzmaslik va mevani buzmaslik uchun ko'pincha mevalarni tekshiring.
0
834
