Agar siz vazningizni nazorat ostiga qo'ysangiz - har kuni tarozilarga chiqishingiz kerak. Ammo ba'zida ular yo'q yoki ular sindirib tashladilar, ammo tortish jarayonini tortish. Umid qilmang, vazningizni og'irliksiz o'rganishingiz mumkin. Muqobil tortish usullari vaziyatni to'g'rilaydi.
Biz og'irliksiz vaznni bilamiz - bilak va o'sishni o'lchash
Tana vaznini o'zgartirish darhol oyoq-qo'llar bilan aks ettiradi. Soat tasmasi boshqa teshik qilishi kerakligini payqadi? Ehtimol siz vazn yo'qotasiz. O'sish santimetringizni o'lchang. Ehtimol siz buni bilasiz. Bir qo'l bilakning katta va ko'rsatkichlarini boshqacha taqillating. Agar barmoqlaringiz halqa bilan bog'liq bo'lsa - siz ingichka tanangiz bilan asteniksiz. Bu holda og'irlik bilan o'rganing:
- uning o'sishining 10 foizini hisoblash. Masalan, 170 sm ko'payish. Istalgan raqam 17 bo'ladi;
- ushbu raqamni o'sish ko'rsatkichining oxirgi ikki raqamidan oling. Sizning natijaingiz: 70-17 \u003d 53 kg. Bu sizning vazningiz taxminiydir.
Agar siz bilagingizni barmoqlaringiz bilan ushlay olmasangiz - siz dipolsiz. Bu juda katta fizikaga ega odam. Boshqa formulani tan oling:
- o'sishning 10 foizini hisoblash;
- ushbu raqamni o'sish ko'rsatkichining oxirgi ikki raqamiga sozlang. Masalan, o'sish - 160 sm. 60 + 16 \u003d 76 kg. Bu sizning vazningiz.
Yana bir qiziqarli usul mavjud. Kristalni santimetr bilan o'lchang va natijada to'rtga ko'paytirildi. Natija sizning vazningizni ko'rsatadi.
Biz og'irliksiz vaznni bilamiz - beldan minus besh santimetr
Vaznsiz, siz ushbu usulni aniq bilib olasiz. Belingizni kindikdan 2 sm balandlikda o'lchang. Olingan natijalardan beshta oling va indikator sizning vazningizni belgilaydi.
Biz kitimedlar qonuni bilan og'irliksiz vaznni bilamiz
Ushbu usul bilan tana vaznini hisoblash uchun siz ko'p mehnat qilishingiz kerak. Ammo natija eng aniq bo'ladi. Inson tanasi 80% suvdan iborat. Tananing zichligi suyuqlik zichligiga teng deb ishoniladi. Shuning uchun, 1 kg 1 litrga teng deb taxmin qiling. Birinchi usul:
- hammomni suv bilan to'ldiring;
- boshingiz bilan suvga ko'tarilish va cho'kish;
- vanna darajada chegarani qiling. Buning uchun qarindoshlari kimnidir so'rang, sizga noqulay bo'ladi;
- , Chiqib qiling bir litr bankani olib, u iz yetib qadar vanna suv quyinglar. qutilari quyinglar qancha o'ylab ko'ring.
Va vazn oddiygina hisoblanadi: u vanna quyiladi litr qutilari soniga teng bo'ladi. 55 qutilari quyib bo'lsa - bunday va vazn.
mamlakat hududida hovuz tomonidan hisoblash tana vazni foydalanish uchun ikkinchi yo'l. Agar u yerda mos, shunday qilib, katta plastik barrel tayyorlang. quyidagicha Keyingi sizning harakatlar bo'lgan:
- suv bilan to'ldirilgan suv ichida, bir barrel qo'yish;
- bochkaga ko'tarilishni va konteyner mahkum qilindi qaysi darajada darajasini belgilash;
- u belgilangan belgisi uchun suvga tushganda qadar suv bilan barrel to'ldiring. bir litr bankning foyda olish va suv miqdori quyib ko'rib.
vazn barrel quyiladi litr soniga teng bo'ladi.
Biz qizg'in tangalari holda og'irlik bilaman
Bu hech qanday, ayniqsa, to'g'ri, lekin oddiy bir yo'ldir. bir belanchak ustida maydonchasida sizlar bilan minadi ikki yoki uch qiz qo'ng'iroq qiling. Lekin ular juda vaznga qanday aniq bilish kerak. Bu holda, usul ishlamaydi. Ular birgalikda minadigan qaysi belanchak, ustiga o'z navbatida har bir qiz bilan o'tirib. Kimning tomonini tarjima qiladi - bu qiyin. Lekin siz ham kamida taxminan og'irlik bilish kerak.
"Tortish" alohida barcha yuqorida usullari 1-3 kg bo'lgan aniqlik bilan, tana og'irligi haqida bilib olish uchun yordam beradi. Gazeta, tortish uchun, ko'lamini sotib. Ular eng to'g'ri natija ko'rsatadi.
1
2390
