Sog'lom ovqat ishqibozlari, shubhasiz, turli madaniyatlar etishtirilgan don donining foydali xususiyatlari haqida biling. Ma'lumki, urug'langan urug'lar quruqlikdan ko'ra ko'proq ozuqaviy ahamiyatga ega. Oziqlantiruvchi moddalarning haqiqiy ombori - bu flok donalari. Ammo, agar boshqa mevalarda sog'lom ovqatlanishda ixtisoslashgan do'konlarda sotib olish mumkin bo'lsa, unda ularda zinapoyalangan zig'ir floti ularning yuqori injiqligini yodda tutmaydi. Ammo, agar siz sabr-toqat va ko'rsatmalarga muvofiq hamma narsani qilsangiz, buni uyda qilish mumkin.
Biz oshxonaning vositachiligini olamiz, siydikni siydikni siqib chiqaramiz, siqib, ikki qatlamga buring va tarqalishini qo'ying. Biz qalin mato olamiz, uni o'rab, siqib, peçete ustiga qo'ying.Agar siz uzoqroq saqlashni rejalashtirsangiz, siz asalarichilikni asalda qo'yishingiz mumkin. Ushbu aralash uchun asal bilan 1: 4 nisbatda paydo bo'ladi. Bunday aralashma oy davomida muzlatgichda saqlanadi.