Olmalarning o'zlari foydali foydali moddalarning mazali ombori. Biroq, ularni yanada foydali va mazali qilishning bir usuli bor - sekin pishirgichda pishiring. Ushbu tayyorgarlik usuli olmani oshqozonni yanada hazm qiladi, bu esa yangi mevalarni hazm qilishga tayyor emas va oshqozon trakti bilan bog'liq muammolarga duch keladigan katta gurmetlar hali ham juda muhimdir. Sizga dietangizni mazali va bir vaqtning o'zida pishirilgan olma uchun oddiy pishirgichda kengaytirishni taklif qilamiz.
Pishirilgan olma uchun tez retsept
5 ta o'rta yoki 7 ta kichik olmani oling, terini suv ostiga qo'ying, terini tozalang (siz toza bo'lolmaysiz) va o'rtadan (dumning yon tomondan) kesib oling. Ilgari bir choy qoshiq shakar va kichik bir sariyog '(agar kerak bo'lsa) Multi rangli idishga 40 ml suv quying, olma ichiga qo'ying. Endi bug 'qopqog'ini olib tashlang va 20-25 daqiqa davomida pishiring "rejimida 20-25 daqiqada pishiring. Ko'pikkadan tugagan olmani olib, doljin va / yoki chang shakar bilan seping.
Bananli pishirilgan olma
Oldindan oldingi olma (4 dona.) O'rtacha kesing. Tozalangan bananning yarmini 4 qismga bo'ling, uni kesib tashlang. Endi bananning bir qismini har bir olma ichiga joylashtiring, agar kerak bo'lsa, uni gapirmasligi uchun ozgina oling. U erda bir choy qoshiq asal qo'shing va doljin bilan seping. Biz blanklarni oz miqdordagi suv bilan to'ldirilgan idishga yoyamiz va ularni 15 daqiqa davomida "pishirish" rejimida pishiramiz. Tayyor taomni chang shakar, maydalangan shokolad yoki karamel, ularning sharbati va suv sousini quyish mumkin.
Quritilgan mevalar bilan pishirilgan olma
Quritilgan mevalarni tayyorlash orqali boshlang: 1 osh qoshiq yuving. l. mayiz, 3 dona. Quritilgan o'rikni 10 daqiqa davomida 10 daqiqa davomida namlang va 50 g ga yong'oqni maydalang va choping. 4-5 yilda tepada yuvilgan va quruq olma bilan yuqori qismini kesib tashlang, yadroni ehtiyotkorlik bilan kesib oling. Olingan "cho'ntaklar" ni quritilgan mevalar va yong'oqlar bilan to'ldiring, doljin va bir qoshiq shakar qo'shing. Shakarni yoqtirish yoki yoqimli olma oldingizga to'g'rilang. 8 daqiqa davomida sekin pishirgichda pishiring. Tayyor shirin asal bilan tugatilgan shirinlik yoki toshqinni seping.
Yashil olma tvorog bilan pishloq
Boshlash uchun, shirinlikni to'ldirishni tayyorlang: tuxumni oling, sarig'ini ajrating va uni 1,5 osh qoshiq bilan ishqalang. Saxar. Ushbu aralashmada bir chimdik vanilin va doljin qo'shing, 250 g tvorogni pishloq qiling. Ushbu kompozitsiyaga, agar so'ralsa, siz osh qoshiq mayiz qo'shing. Endi biz allaqachon tasvirlangan 4 olmani tayyorlaymiz: men, biz quritamiz va teshib o'tmaslik uchun, o'rtasini o'tkir pichoq bilan oling. Tayyorlangan mevalar tvorog bilan to'ldirilgan va "pishirish" rejimida 40 daqiqa davomida oshpaz bilan to'ldiriladi. Biz smeter yoki berry murabbo bilan shirin xizmat qilamiz.
Siz taqdim etgan retseptlar siz ularni pishiradiganlarning xohishlariga ko'ra to'ldirilishi va takomillashtirish mumkin. Bundan tashqari, pishirilgan olma parhez idishidir. Shuning uchun ular parhez paytida o'zlarini boqishlari mumkin.
men, ko'p qirrali masterlar bilan to'ldirilgan aerogril yordamida, ko'p tvorog va yong'oq bilan pishirilgan va yong'oq bilan pishirilgan va pechga qaraganda osonroq va tezroq pishirilgan.