Ginger ildiz ovqatlanish, tibbiyot, ovqat pishirish va kosmetologiyada ishlatiladigan, ajoyib yonib Spice hisoblanadi. Bu ziravorlar boy kimyoviy tarkibi, ayniqsa, shamollash va semiz davolashda uning mashhurligi va tan bergan edi. choy to'g'ri tayyorlangan zanjabil ildizi to'g'ri miqdorda qo'shib, siz ortadi immunitet yoki metabolizm ta'sir muhtasham ichish shifo agenti olishingiz mumkin. Retseptlar va zanjabil choy qilish uchun qanday sirlarini, biz maqolada o'rganish taklif etamiz.
zanjabil choy pishirishni qanday - saqlang to'g'ri zanjabil tanlang va
zanjabil ildizi 1 soat bilan, yangi shaklda va quritilgan ham foydalanish mumkin. L. Bunday zanjabil ommaviy yangi mahsulot bir osh qoshiq teng bo'ladi. Quritilgan ezib zanjabil bir shisha bankalarda qorong'i salqin joyda saqlash kerak. Bu shakl ziravorlar Sizning foydali xususiyatlari olti oygacha saqlash mumkin. yangi zanjabil yuqori sifatli ildiz, elastik bo'lishi kamchiliklarini va qolipga holda, silliq bo'lishi kerak. Agar zanjabil yaxlitligini singan so'ng, qolgan qismi muzlatgichda zarur tutish. Siz yaqin kelajakda kesilgan ildiz foydalanish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, germetik sovuqni saqlanadi, ularni o'rash, bir necha qismga ildiz ajratish mumkin.
zanjabil choy Foydali xususiyatlari
Gingerning ildizi, choy tayyorlash uchun odatdagi metall qirg'ichni maydalang yoki kerakli miqdordagi mahsulotni pichoq bilan chiqarib oling. Yog'och idishlardan foydalanmang, chunki u ziravorning hidini sezilarli darajada yutadi. Zanjabil, terini kesishda, u bilan juda nozik qatlamni olib tashlang. Shunday qilib, siz barcha foydali tarkibiy qismlarni tejashingiz (metrino kislotalari va efir moylarini; siydik xususiyatlarini qo'zg'atadigan, ziravorlar, antioksidant, antispazmodik) antioksidant), spazmolitik va Dezenfekten. Va siz siz tayyorlagan choy eng foydali edi, ichish uchun shakar qo'shmang. Uni tabiiy asal yoki quritilgan mevalar bilan almashtiring.
Ginger choyini qanday qilib to'g'ri qilish kerak
Zanjabil ichimlikning asosi yashil, qora yoki o'tlardagi choy. O'zboshimchalik bilan nisbatlarda siz quritilgan mevalarni yoki atirgul kestirib qo'shishingiz mumkin. Dinger choyini termos, yirtqichlar yoki boshqa qulay stol dasturida piv qilish mumkin, asosiysi, siz pishganingizdan keyin darhol ichimlik orqali ichimlik bilan iching. Bu choyning to'yinganligi va aniqligini kamaytiradi, ammo uni foydali xususiyatlar bilan boyitish uchun vaqt bo'ladi. Bir nechta qo'shimcha kilogramm otishni istagan sog'lom odamlar, odamlar istalgan vaqtda bunday choydan foydalanishlari mumkin. Boshqa hollarda, zercingbellni ichish ovqatdan oldin bo'lishi kerak. Iste'mol qilingan choy soni kuniga ikki litrdan oshmasligi kerak. Bir kechada zanjabil bilan choy ichmaslikka harakat qiling, chunki u tetiklantiruvchi va singli xususiyatlarga ega.
Qanday qilib zanjabil choyni sovuq bilan aylantirish kerak
Ovqatlanganda, sovuqning birinchi alomatlarining ko'rinishi, yallig'lanish jarayoni va kasalliklarning oldini olishda, ginger choyidan bunday retseptlar orqali foydalaning:
- Ginger choy limon bilan. 1 osh qoshiq. Lemon tilimidagi maydalangan zanjabil aralashmasi. Qaynayotgan suvni (200 ml) quying (200 ml), u 5-7 daqiqa davomida pishing. Zo'r, asal qo'shing. Ichitish isitish, dezinfektsiyalash, yoqimli va achchiq.
- Classic Ginger choy retsepti Sovuq va echki uchun yo'tal. Qaynoq suvda (500 ml), 1 osh qoshiq qo'shing. l. Tayyorlangan zanjabil. Past olovda 10 daqiqa o'g'irlash. Mukammal. Limon va asal bilan iching. Siz bir nechta doljin qo'shishingiz mumkin.
- xushbo'y o'tlar bilan Ginger choy. Bir necha yalpiz barglari, so'z, smorodina yoki 1 choy qoshiqda dan aralashtiring Melissa. zanjabil. qaynoq suv (250 ml) bilan to'ldiring, uning sharob sindirish qilaylik. Perfoliate, limon va asal bilan foydalanish.
- nam yo'tal bilan zanjabil va sut bilan choy. 1,5 osh qoshiq qadam. l. 10 daqiqa davomida suv 500 ml zanjabil ezilgan. qaynatilgan sut bilan tayyor zanjabil tayyorlash mix (200 ml: 50 ml). Sweese asal.
vaznini kamaytirish uchun zanjabil choy tayyorlash uchun qanday
Ginger choy, klassik retsept ko'ra pishirilgan, bemalol yordam beradi va muloyimlik bilan ortiqcha vazn qutulish. Kuniga ikki litr qadar ichimlik, kichik qultum ham, ovqatdan oldin, issiq, bir limon tilim bilan yarim soat foydalaning. vazn yo'qotish uchun zanjabil ichimlik, siz ba'zi qizil qalampir, chinnigullar yoki sarimsoq qo'shishingiz mumkin.
Barcha aniq foydalari bilan, Ginger o'z qarshi bor. Bu achchiq qo'shimcha Hatto kichik qismlarini parvarishlash ko'krak suti mazasi o'zgartirish, homiladorlik davrida ba'zi asoratlarni keltirib, (gipertermiya suyukligi chiqarib tashlangan) tana harorati oshirish, surunkali oshqozon-ichak kasalliklarini alevlenmelerini qo'zg'atishi urishini mustahkamlash mumkin.
0
850
