Zanjabil choy mukammal ohanglar va batrit, juda yoqimli ta'mga ega va tanadagi metabolizmni normallashtiradi. Yaxshi va sovuq va issiq. U vaznni kamaytirish uchun ko'plab samarali parhezlarda ishlatiladi.
Sizga kerak bo'ladi:
Suv - 1l;
Zanjabil ildiz - 30-50 g;
Limon - 1/4 dona .;
Asal - 20 g;
Yalpiz - 5-7 barglari.
1
Zanjabil sovuq suv ostida, qobig'idan tozalang. Mayda kesilib, pichoqqa qo'ying. Siz katta qirg'ichni to'kishingiz mumkin. Agar siz miqdordan shubhalansangiz, unda siz hisobdan chiqa olasiz: 200 ml zanjabil ildizidan 1 sm gacha bo'lgan 1 sm.
2
Limon oling va to'rtinchi qismni kesib oling. Ushbu parchadan sharbatni siqish kerak. Ko'proq limon tilimlarini kesib oling.
3
Suvni qaynatish. Bir oz majburlash (70-80 ° C gacha), zanjabil qo'shing, limon tilim limon sharbatini siqish uchun.
4
Qopqoq bilan yoping va 15-20 daqiqa davomida pishiring.
5
Asal bilan ta'mga ishlating. Ichimlik biroz sovishini kutib olinishi kerak. Keyin asal foydali xususiyatlarini saqlab qoladi. Siz yalpizni qo'shishingiz mumkin.
Bu zanjabil bilan faqat choy retsepti emas. Saqmirdoshlar bilan tajribali tajribalar: karomat, doljin, chili va boshqa ziravorlar. Barcha foydali xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, zanjabil choy kayfiyatni kuchaytiradi. Ichkilik choy, yana tez-tez tabassum va sog'lom bo'lsin!
Maslahatlar:"Qanday qilib zanjabil bilan choy demlemek uchun"
0
1338
